# 調適  

雲林縣的永續發展藍圖再添重要里程碑！備受矚目的「雲林縣氣候變遷調適館新建工程」日前於雲林高鐵特定區行政專區盛大舉行祈福動土典禮，並同步啟動採購廉政平台。縣長張麗善親臨主持，她強調，這座投入縣府自籌經費達新台幣6.6億元的新建大樓，不僅是縣環保局未來的辦公廳舍，更是縣內首座獲得鑽石級綠色建築及智慧建築雙重認證的指標性公共建築。預計於明年（2026年）底完工後，將成為融合自然生態、永續環保與智慧管理的雲林新地標，以及實踐聯合國永續發展目標（SDGs）的模範場域。

2025年以來，國際局勢瞬息萬變。從美國掀起的「對等關稅」政策，到全球供應鏈重整與利率大幅波動，這些變化不僅衝擊全球經濟，也直接影響以出口為主、金融高度開放的臺灣市場。在這樣的環境下，臺灣壽險產業該如何強化體質、穩健發展，同時把握國際資金流動的新機會，朝「亞洲資產管理中心」的目標邁進？這不僅是產業的課題，更攸關國家整體競爭力。

去年勞動部公務員之死讓各公部門職場霸凌事件浮出檯面，職場環境議題備受關注。行政院人事行政總處人事長蘇俊榮今（20）日除對「五一勞動節全國放假」，表示他「不反對外」，也提到，針對增列公務員身心調適假，現正規劃在事假內挪3天當身心調適假，除有薪水外，也不會影響考績。

新北市能源轉型受國際肯定! 「全球氣候與能源市長聯盟」（GlobalCovenantofMayorsforClimate&Energy）於今（114）年2月通知，針對新北市政府有關「減緩溫室氣體排放」、「推動氣候變遷調適」及「發展可負擔再生能源與解決能源貧窮」三大領域進行評鑑，項目包含盤查清單管理、風險脆弱評估、提升能源可及性及對抗能源貧窮等九個面向。新北市三大領域徽章全數獲得該聯盟認證，充分展現推動氣候行動與能源轉型的卓越成效，備受國際肯定。

近年大專院校學生自殺事件頻傳，今年（2024）衛福部青年十大死因統計，自殺排名第2，死亡率創新高。諮商心理師公會全聯會連續2年針對大專學生進行壓力調查，今年整有高度憂鬱傾向比例23.1％，雖較去年稍低，比例還是很驚人；其中又以大三學生的壓力最高，壓力來源主要以學業壓力與未來規劃壓力比例最高，未來規劃壓力更是所有大學生壓力之首。

為因應全球氣候變遷與調適及提升社區對極端天氣的應變能力，高雄市政府都市發展局與中華民國荒野保護協會合作舉辦「以社區為本的氣候變遷調適工作坊」，由荒野保護協會氣候變遷專案主持人劉峻儒擔任授課講師，以科普、簡單易懂的角度，引導認識自己的社區，將氣候變遷議題融入日常生活中，在面對氣候變遷帶來的改變與影響可以如何因應。讓民眾能夠以行動，共同建立社區韌性，創造社區共好，邀請社區及區公所共同探討因應氣候變遷調適的社區解方。

近年來，氣候變遷對全球的影響日益顯著，尤其是在臺灣，氣候變遷引發的極端氣候現象如寒流、高溫、颱風和冰雹等，對臺中市的農業、經濟、就業及居民生活造成了嚴重衝擊。立法院副院長江啟臣表示，僅在臺中服務處就接獲超過40多件與氣候相關的陳情案件，並強調必須正視這一問題，積極推動減碳調適措施。

隨著大眾對心理健康逐漸重視，教育部也跟進，推動學生的身心調適假。有需求者不清楚身心調適假相關規定，例如身心調適假誰可以請、身心調適假可以請多久等…問題，本文整理身心調適假需要提供什麼證明、身心調適假何種狀況不能請，讓民眾了解，在有需要時，該怎麼請身心調適假。

因應全球氣候變遷問題，環境部長彭啓明今天說，氣候調適就像面對「癌症」，是需長期面對議題，現有調適計畫落實行動困難，希望能跟各界溝通，重組調適新方案。

孩子常常動不動就哭，那是因為調節情緒的肌肉太弱，能消除負面情緒的方法只有眼淚。如何認識和調節悲傷、憤怒、失望等感受，需要教導和練習。父母可以利用孩子哭的時候作為練習的機會，教導孩子調適心情。

自大腸花以來，整個台灣早已陷入一種很魚爛的狀況，其實這麼說可能也不盡公平，因為自從岩李正男當政之後，為達目的不擇手段變成了一種可行的策略，無恥也自然而然地成為了一種選項，士大夫無恥不是國恥，民進黨內用來加官晉爵的標準竟也是無恥，也就是因為這種無恥讓台灣陷入無以復加的魚爛地步。

聯合國於2023年11月30日至12月12日在阿拉伯聯合大公國杜拜舉行第28屆氣候變遷綱要公約會議(COP28)，這是全球因應氣候變遷最重要的關鍵會議，也是COVID-19之後最大規模氣候會議。

那是一個叫做亮亮的五歲男孩子，就是這麼巧，我最小的弟弟小名也叫亮亮。人有時候就是會因為這些可愛的巧合偏了心，我還沒見到亮亮就喜歡亮亮。

編按：心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望，有意識的改變節奏，就會看到新解方。休息一下也沒關係，想出走就出走，想回來就回來！依照目前的生活狀態，協助你彈性規畫活動，衡量風險、時間、預算。無須離開工作，將出走融入每天日常，若要休長假或轉職，也能夠確保讓你安全成功的回到啟程之處。作者是轉型領導力教練，在任職Google期間，成功倡導將日常出走融入工作和生活中，並且融合心理學和神經科學的研究發現，設計非常務實的規畫與練習方法，幫助讀者打造個人出走計畫，練習全新的生活思維。

在中壢警處理超商內暴走的朱姓男子一案中，處理的警員受到警政署懲處，許多民眾感到忿忿不平，甚至基層員警還發起所謂的「治安消極日」，來表達不滿與力挺受懲處員警。而近日這名被稱超商浩克的朱男指控警方「虐待人」，也將尋求司法途徑找回他的正義。

上班族好羨慕！現代人精神壓力大，不僅是上班族每天都要面對無止盡的工作壓力，不少大學生也是每天被課業追著跑，精神、心理因此出現狀況，國內4所大學為此率先推出「心理假」，允許大學生在感到精神不濟、感到心理健康出狀況時，能夠請假在家。

台灣已邁入高齡化社會，且失智人口逐年增加，依據2020年衛生福利部統計，我國領有身心障礙證明之失智症者為6.6萬人，對比近10年間人數成長1倍之多，且目前失智症為全球十大死因中唯一無藥物可治癒的疾病，到底該怎麼預防失智症找上身呢？

情緒性進食指的是人們利用食物來調適負向情緒的行為。但是大吃大喝之後所帶來的愉悅感，往往不如預期，因此情緒性進食並無法解決情緒的問題，甚至會讓人感覺更糟，常引發更多的自責與罪惡感。

媽媽生病，是一件很難的事情。難在於，她明明是大人，但是當她因為不明原因，退化到跟孩子一樣的時候，你會生氣，非常生氣。

「2022台灣創新技術博覽會-永續發展館」今(13)日於台北世貿一館盛大展出，為期3天，該館以「減碳增匯」、「綠能科技」、「循環再生」三大主題區呈現，共計發表107項氣候調適創新技術，從適應變遷氣候的新品種、自動化機械化生產技術，到農業副產物循環利用，各面相著手研發，確保我國糧食安全穩定供應，並期藉由研發機構的努力與豐碩的成果，達成「淨零永續·韌性共榮」的目標。主辦單位表示，永續發展館集結了環保署、勞動部勞安所、原能會核研所，以及經濟部所屬能源局、國營事業委員會、工業局等部門，發揮各自專長，為對抗氣候變遷共同努力的研發成果。本次所展出的107項技術中更精選7項亮點技術，橫跨推動永續農業的「履帶式電動智能跟隨搬運機(農委會)」、「咖啡渣開發為機能性飼料添加劑的技術(環保署)」、「多功能農業採收輔具(勞動部勞安所)」，到綠能突破性技術「氫能發展平台(能源局)」、「高耐候高強度工程級材料太電邊框(工業局)」、「配電饋線分區段轉供復電策略(原能會核研所)」，以及減少資源浪費的「人工智慧漏水檢測儀(台水公司)」。因應溫室氣體減量目標，以及勞動力短缺，電動智能農機已成為農業機械的發展趨勢。例如該會高雄區農業改良場研發「履帶式電動智能跟隨搬運機」體積小全長僅135公分、寬60公分，便於在農園狹小空間移動和原地迴轉，且其負載重量可達200公斤，結合自動跟隨功能，可大幅減少農民的工作負擔。「2022台灣創新技術博覽會-永續發展館」多項成熟創新技術，歡迎各界企業及民眾於10月13日至15日至台北世貿一館，欣賞臺灣農業最新研發成果與技術，一同見證農業永續發展的歷程。