# 血栓  

醫界目前對於膽固醇最荒謬的幾件事，無非是大力宣傳膽固醇是壞東西，還有一看到膽固醇數值偏高就急著開藥降膽固醇。我理解大家不喜歡在健檢報告上看到紅字，但其實還有許多不需要吃藥也能有效控制膽固醇的方法，以下就與大家分享一些。

編按：當你用力握拳或天氣炎熱時，是否注意到手背或身體其他部位浮現明顯的青筋？這些藍色血管，其實是靜脈的表現，不少人會擔心是否與身體健康出狀況有關。胸腔暨重症專科醫師黃軒就在臉書上解釋青筋浮現的意義，本文帶你一起認識「身體的晴雨表」。

難得出國旅行當然想穿得漂漂亮亮，不過，穿錯衣服登機麻煩可大了。日前有空服員於《太陽報》分享5種搭飛機時不宜穿著的衣物，因為穿著它們時，恐拖延過安檢時間，最嚴重的狀況是當遇上緊急情況很可能會增加受傷風險，不想去旅行樂極生悲，出發前就要留意清楚！

台灣民眾黨前主席柯文哲被羈押在台北看守所近8個月，前陣子因為腎結石還出現血尿，整日被疼痛擾到要吞高劑量止痛藥才能舒緩；衛福部台北醫院2025年4月2日對柯文哲實施輸尿管鏡手術取出1.0x0.5的結石，總算讓柯文哲稍微走出痛苦一點點。

民眾黨今（27）日召開記者會，指被羈押中的民眾黨前主席柯文哲在北所內持續血尿、疼痛、嘔吐，判斷疑為急性腎損傷。柯文哲妻子陳佩琪也出面哽咽表示，現在柯文哲可能已經痛到沒辦法忍受，吃的止痛藥也已經到最強劑量，但仍無法緩解症狀，希望能讓柯文哲出來就醫。

疾管署今（20）日表示，國內出現今年（2025）首例腸道出血性大腸桿菌感染症個案，為南部未滿10歲女童，於3月8日出現高燒、間歇性腹痛、血便、活動力下降等症狀，至急診就醫後，收治住院並通報，於3月18日檢驗確診出血性大腸桿菌，目前住院治療中。

高雄一名新手爸爸在社群平台發文，透露妻子在生產女兒僅三天後，因突發肺栓塞不幸離世。他貼出女兒依偎在媽媽胸前的最後告別照，讓眾多網友不捨。醫師警告，產後肺栓塞是極為危險的併發症，尤其高齡產婦、長期臥床或有靜脈曲張病史者風險更高，建議孕婦產後適度活動，並可穿戴彈性襪以減少血栓風險。

夜深人靜。在巴西東南部農業帶的一家屠宰場裡，一群身上濺了血的男人圍在一堆牛內臟旁邊，看能不能從裡面找到金子。

編按：心肌梗塞來得又急又兇，但其實身體會提前發出警訊，例如胸痛、左臂痛、頭暈等症狀，千萬別忽視！很多人以為放支架就能一勞永逸，但血管硬化是全身性的問題，真正關鍵還是日常保養。想預防心肌梗塞，記住「護心八要點」，控制三高、健康飲食、規律運動，才是守護心臟的最佳方式。這篇文章帶你認識心肌梗塞的前兆、復發風險，還有最有效的預防之道！

冷氣團一波波，氣溫持續下探，各醫院診所就診人數也暴增。「大S」徐熙媛今（3）日稍早被證實因流感併發肺炎病逝，享年48歲。醫界呼籲流感病毒來勢洶洶，要特別注意併發症。流感、感冒怎麼分辨？醫師曝1辨別關鍵日前台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文醫師接受YouTube節目《請問486》訪問，提到台灣一月天氣最冷，又適逢春節假期不少人出外走春，各地人口流動、商場人潮......

冷氣團來勢洶洶，氣溫驟降幅度驚人，而低溫與溫度驟降會造成血管收縮，進而使血壓上升，增加腦中風急性發作的機會。德國一項研究指出，氣溫在24小時內下降2.9度，中風風險會增為1.1倍；若是心血管風險較高的族群，包含三高、心房顫動、吸菸、體重過重、缺乏運動習慣，甚至有腦中風家族史等，風險則會增為1.3倍。

「高雄市立大同醫院醫療服務合作計畫」今(1)日正式啟動，自零時起提供24小時心導管、接生與兒科急診服務。今年起將與高雄長庚醫院攜手合作，發展急重症及尖端特色醫療。市長陳其邁與長庚醫療財團法人董事長王瑞慧、新任院長林孟志等人上午出席啟動儀式，立法委員邱議瑩、許智傑、衛福部次長林靜儀、健保署長石崇良以及市議會康裕成議長與曾俊傑副議長等多位在地議員也一同出席，期許大同醫院成為每位市民的醫院，為市民提供高品質醫療服務，並照顧長輩及弱勢族群的健康權益、嘉惠南高雄80萬市民。

 

花椰菜作為一種便宜又營養價值很高的蔬菜，早就深入我們的飲食生活中，不過理所當然地，大家都只吃花蕾部分，梗和葉都扔掉。不過你知道嗎，其實花椰菜梗才是營養寶庫，只要懂得如何料理，就能攝取更多營養素，抗癌、護心還能延緩衰老。

照燒鯖魚是日本常見的家庭菜，在超市或凍肉店買的冷凍鯖魚非常便宜，照燒醬汁也容易調配，只需要味醂、白酒、醬油及砂糖便可，再煎一煎就可以做出餐廳水準的日式料理！

台灣一年四季都能吃到種類多元的蕈菇，像是金針菇、杏鮑菇、鴻禧菇、雪白菇，健康益處很多。楊智雯醫師最近去錄《年代健康好生活》，在節目中表示飲食加入菇類的話，可以讓血糖更穩定。

台灣長居世界捐血率冠軍，但受到少子化及人口老化的影響，用血供需平衡仍是一個嚴肅的話題。針對謹慎用血，恐怕很少人知道WHO早在2011年就提出「病人血液管理」（PatientBloodManagement,PBM）的觀念，它的意思不是要醫界減少用血，而是應該落實適當用血，並據以增進病人健康。嘉義大林慈濟醫院麻醉科暨手術室主任林真福多年來在「用血如流水」的醫界默默努力，如今終於將該院打造成全台第一家將PBM全面引進手術室，並逐步推至全院各科的醫院。

每年9至11月是秋刀魚的產季，這時候的肉質最為肥美，由於身型細長，銀色魚肚像一把武士刀，故名秋刀魚。除了刺身級秋刀魚，我們最常見的是超市的一包包冷凍秋刀魚，雖然便宜但營養價值高，不過，最頭痛是應如何烹調，到底該如何去除苦味，以下整理了秋刀魚

老年人多重用藥，小心造成藥物交互作用！70歲李奶奶有高血壓、憂鬱症等多重共病，需要服用近5種藥物，不料服藥1個月後，李奶奶因自覺身體虛弱、精神倦怠來到台北慈濟醫院就診。藥物檢視發現李奶奶因多重用藥而出現低血鈉症狀，考量鈉離子濃度在短時間快速下降會造成中樞神經傷害，醫師隨即將其轉往急診，由腎臟科團隊接手治療。

葡萄含有多種營養成分，可以抗發炎、防血栓、防癌、維持血壓及血糖穩定，不過買了葡萄回去到底該怎麼清洗、保存才正確？日本營養師分享3種清洗方法，最後擦乾即可。另外，購買葡萄時，如表皮有白色粉末，則建議保持原樣保存冰箱，可有助葡萄保鮮，不易腐壞。