# 腳麻  

現代人習慣坐在椅子上用餐，但在古代，從商朝到漢朝，人們卻得跪坐在地上進食，即使腳麻也不敢改變姿勢，這並非刻意吃苦，而是與當時的服飾、禮儀密切相關。

讓我們直截了當地說吧，台灣的公部門職場健康問題早已成為一場徹底的災難，而罪魁禍首無非是那套過時、無效甚至荒唐的法律體系。職場霸凌、心理健康問題，這些早該被解決的問題卻被一拖再拖，讓人不禁要問：到底是制度失靈，還是有人選擇視而不見？

本系列將為各位讀者從做法、來源及其本質等方面解讀日本各種傳統禮儀規矩。本期的主題是日本獨特的坐姿。

是不是有點外八或內八啊？這是人家說的Ｘ型腿或Ｏ型腿？這不正常嗎？這是許多家長在門診中向足踝外科名醫朱家宏詢問的問題。在他的著作《自己的腳痛自己救》中，朱醫生探討了Ｘ型腿和Ｏ型腿是否真的是一種「被製造的疾病」。這引發了一個值得深思的問題：我們如何判斷腿部的內曲或外彎是否真的是一個健康問題？

運動員隨時身處於疲勞與受傷的風險之中，大部分的原因都來自「錯誤的姿勢和動作」。久保選手還在日本代表隊的時候，長期為腰痛所苦，接受醫生的治療還是無法根治，抱著死馬當活馬醫的心態找上了我。雖然後來很可惜沒能來得及在他回歸國家代表隊之前治好，但久保選手還是因為學會了「正確的姿勢和動作」而成功克服腰痛的煩惱，在平均退休年齡為二十六歲的職業足球聯賽之中，直到三十八歲才正式引退。

現代人常因為生活習慣、工作型態關係，常使用同一邊，導致身體常會出現肩頸痠痛、手麻腳麻等症狀，尤其是上班族、家庭主婦、廚師等，復健科醫師陳相宏說，這就是因為身體慣用某一邊而引發的疼痛，他稱之「慣用邊症候群」。

咖啡、飲料已融入民眾的日常，特別是台灣飲料店琳瑯滿目，再加上每早需要一杯咖啡醒神，對現代人來說是不可或缺的提神神器。不過，馬來西亞日前一名女子吃早餐時喝了冰咖啡，又在午餐時喝茶，怎料回家路上竟出現手腳麻痺、呼吸急促的症狀，箇中原因曝光後也嚇壞大批網友。

靜脈曲張其實是盛行率頗高的疾病，根據文獻指出，低於60歲的人口當中，有40％的男性正受某種程度的靜脈曲張困擾，而女性的比例更高達70％。若與糖尿病、心血管疾病或是癌症相比，受靜脈曲張困擾的病患數量其實更多。

「學會盡快停損」，這是我覺得新手進步到中手最快的方法。單純限縮你的虧損在一個可控、易復原的範圍，就可以大幅改善你的績效。

你是否感覺早上一起床或長時間坐著打電腦，會出現手麻、腳麻，甚至無力有刺痛感，以為自己快中風了？網路上說，這些症狀是因為缺少維生素B群家族中的B12有關；另外也有一說，可能是神經髓鞘被破壞，即俗稱「脫髓鞘」引起。到底是怎麼一回事呢？來聽聽專業藥師怎麼說。

高端疫苗於前（23）日開始施打，今日防疫記者會新增了3名施打疫苗後出現的死亡個案，其中一名為基隆市40多歲的女性。該個案於24日施打疫苗後，下午出現了胸悶、手腳麻痺的症狀;雖然儘速前往台大醫院就醫，但最後仍不治死亡。根據指揮中心專家小組召集人張上淳表示，初步觀察電腦斷層掃描該個案有主動剝離的現象，但確切死因仍待檢驗；而截至目前為止，國內接種高端疫苗後的死亡個案共為4例。

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中25日指出，新增3例施打國產高端疫苗後死亡個案，分別居住於桃園市、基隆市及新北市。

「醫師，我的腳都很冰冷，走一點路就會痠痛，得停下來休息。」老太太捶著腿抱怨著。

鴻海董事長郭台銘在6日的「美國行返台記者會」上，以經濟和政治兩條腿走路來比喻社會前進，他7日再於臉書發文強調「雙腿論」，指出台灣過去在政治改革過程中，自由民主雖已往前跨，但經濟這條腿卻沒有跟上，「所以需要有人來帶動這條經濟的腿往前跨，讓它活絡起來，不再『腳麻沒感覺』。」

被活活凍死的通常都是那些在寒冬露宿街頭的流浪漢。但也不光是流浪漢。嚴寒是無情的,面對極端的低溫天氣,我們人類都不是對手。

椎間盤突出一定要開刀嗎？專家指出，無論劇烈運動、用力過猛、或突然間受到外力傷害、甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主，若是獲得改善，就可以免除挨刀之苦。

針對日本保守派團體成員藤井實彥日前作勢腳踹慰安婦銅像，卻說「只是腳麻伸展運動」引發爭議，前總統馬英九今（26）日在慰安婦歷史與發展演講中表示，「這理由未免太離譜了，我看他是頭發麻」，並指出「慰安婦」與國民黨政府過去「軍中樂園」是完全不同的事情。

記者陳榮昌／台中報導

屏東縣政府今（5）日舉辦「2017南高屏澎交通論壇」，未來4城市將致力交通整合及爭取高鐵、捷運、港灣等中央核定的重大建設；談到「爭取高鐵到屏東聯盟」發起1人1信給總統蔡英文的活動時，屏東縣長潘孟安則批評交通部「腳麻了」，沒聽到民眾的聲音。

「阿嬤、阿嬤，妳怎麼沒感覺…？」很多長輩每到秋冬，原本就有的末梢血液循循不良症狀，往往會特別明顯，所以常有人會經醫師處方或藥師指示，口服含銀杏葉成分的藥品。