# 腰痛  

無論是因工作、生活習慣，許多人因長期久坐或久站，導致腰背部時常感到痠痛不適，熱敷墊成為舒緩肌肉疼痛和放鬆身心的必備保健工具。熱敷墊透過可快速加熱、調控溫度的功能、加大型尺寸貼合身體酸痛部位，促進血液循環，以達到身體放鬆溫暖、舒緩腰背部、肩頸的身體疲勞。

「醫生，我去做健檢，用超音波檢查時發現有子宮肌瘤，這個很嚴重嗎？」、「醫生，我每次月經來時，經痛都很厲害，診所醫生說我有子宮肌腺瘤，那是什麼意思？」

「腰痛如果是腎臟出問題所造成，通常都很嚴重!」衛生福利部臺北醫院腎臟科蔡亨政醫師指出，近期一名新北65歲張女士因腎臟結石卡在輸尿管，出現腰痛、噁心、嘔吐與發燒，檢查發現腎水腫與膿瘍，且發炎指數高，恐引發腎衰竭、尿毒症與敗血症，所幸即時檢查與治療，現在腎功能與發炎指數都已恢復正常。

出現無痛性血尿症狀別輕忽，4大惡性腫瘤可能中鏢！血尿的原因有很多種，從較為良性的攝護腺肥大、尿路結石，到較為惡性的攝護腺癌、膀胱癌，甚至是輸尿管癌或腎盂癌都有可能。新營醫院泌尿科張哲綱醫師表示，有血尿症狀應該至泌尿科檢查。

你知道有一個方法只要30秒就能自救痠、痛、麻嗎？今天邀請到物理治療師陳冠閔來告訴大家，肩頸、腰痛為什麼按摩總是沒用？原來我們統統按錯了？專家教你破解疼痛的源頭！一起來看看！

為了預防腰痛，從坐姿下手也是很重要的一部分。這時的重點在於坐的時候要意識到坐骨的存在。說到坐骨的位置，只要各位把手放在左右兩邊的屁股和大腿的交接處，就會摸到兩塊硬硬的骨頭。這兩塊就是位於骨盆最底部的坐骨。請各位坐下的時候，務必把坐骨坐在椅面上，好讓坐骨承載體重。

一旦上了年紀，骨骼的主要成分──鈣質等礦物質會流失，增加骨折的風險，這種狀態稱為「骨質疏鬆症」。腰痛的原因之一，便是因骨質疏鬆症引起的腰椎壓迫性骨折。

「梨狀肌症候群」是臀部肌肉腫脹後壓迫坐骨神經，引發腿部疼痛或痠麻的疾病。

腎臟一直以來可以說是體內沉默的器官之一，每當生病時總是難以被察覺，只要檢查出來往往都是為時已晚，在諸多病症當中，又以腎臟癌被稱作人類泌尿道癌症的第二號殺手，可見它沉默卻強大的殺傷力。泌尿科醫師戴定恩在臉書上分享，胰臟癌常見的6大症狀與3大致癌因子，當出現這些情況時一定要注意。

中國一名26歲的OL平時上班，每天久坐超過10小時，2個月前發現腰部時常感到不適，彎腰綁鞋帶也會感到疼痛，她以為是自己平日運動不足，開始慢跑之後卻發現，連膝蓋也出現疼痛感，便到醫院諮詢後，竟被診斷出罹患「死臀症」。

人體出現腫瘤轉移的症狀時，不是每個人都能察覺。中山醫院家醫科醫師陳欣湄就在《健康2.0》中分享，曾有一位年輕的女性病患，某天下公車時發現自己「這一步踩得比較重」，感覺異常後去醫院就診，一照X光才發現其大腿骨有一半是被吃掉的，「甚至有一段僅留下一點點骨頭，進一步檢查後才得知罹患卵巢癌。」

在日本職業棒球界，有400多名選手喜歡系用「CoreEnergy」腰帶。在世界棒球經典賽（WBC）和東京奧運上，「CoreEnergy」腰帶也幫助選手們有更出色的發揮。儘管其售價超過1萬日圓，有些貴，但在業餘棒球界也擁有越來越多的粉絲。本文將介紹該腰帶的發明背景及其定位世界市場的戰略。

辣模上國術館按摩疑遭性騷擾，師傅不忍說話了！一名辣模日前在臉書社團「爆料公社」中透露，由於自己近期腰痛難忍，便在網路上找了一間評價有4.9星的國術館求助，沒想到當天一進診間，就聽到櫃檯阿姨調侃「今天來的是漂亮小姐」，最後還疑似被男師傅肢體性騷擾。不過，原PO目前已刪除該文章，而男師傅也出面回應此事。

久坐真的會出事！一名中國大陸男子為了拜訪親戚，單程開車8小時遠赴該地，怎料返程後回家，開始覺得腰痛、站不直、雙腿麻痹，送醫被診斷出下半身癱瘓，相當嚴重。

男性蛋蛋變大可別沾沾自喜，若會痛可能為其他疾病，若不會痛很有可能是睪丸癌。台北市聯醫忠孝院區泌尿科程威銘醫師建議，若有發現到睪丸變大，可以自己稍檢查一下，或盡早就醫檢查，以防睪丸癌。

台中市張姓男子平時注重養生，近日卻因腰痛、血尿掛急診，檢查發現腎腫3倍大確診多囊腎，經治療後症狀緩解，醫師提醒，多囊腎有高機率須洗腎，有家族病史、相關症狀要注意。

女性月經來潮時，除了會遇到經痛的問題，也有不少人會伴隨著拉肚子等腸胃問題。對此，臺北醫學大學附設醫院婦產科主任暨專任主治醫師劉偉民指出，如果經期間常有脹氣、軟便或腹瀉的人，千萬不能輕忽，一定要儘速到婦產科檢查，有可能是因為子宮內膜異位症或適子宮肌腺症所導致。

脊椎的保健只能靠自己！5招遠離痠痛的強背運動你一定要知道！今天邀請到鄭雲龍老師來告訴大家，他19歲意外墜樓差點癱瘓，到今日的脊椎保健達人，是如何做到的？一起來看看。

許多人身體疼痛時，往往習慣吃止痛藥，美國醫學期刊《科學轉化醫學》（ScienceTranslationalMedicine）11日刊登的最新研究指出，使用非類固醇消炎藥「布洛芬」與類固醇等藥物緩解短期疼痛可能增加罹患慢性疼痛的機率。

你知道疼痛跟筋膜有很大的關係嗎？腰痛有可能是內臟出問題喔！今天邀請中、西醫雙執照，專長人體結構的黃獻銘醫師來教大家，只要1招就能鬆筋膜治痠痛！該怎麼舒鬆內臟筋膜呢？讓專業的來告訴你！