# 登山行程  

近期南投縣轄內高山降下3月雪，登山步道路況不佳，日前玉山、合歡山西峰及能高越嶺古道傳出3起登山意外，縣府消防局獲報後立即啟動山域搜救，分別會同太管處、玉管處排雲山莊、林保署南投分署及民間救難團體等上山搜救，經搜救人員連日搜救，於昨(23)日3地共尋獲4位山友遺體，並申請空勤直升機吊掛下山。

自從2020年行政院實行開放山林政策後，讓許多人養成爬山的習慣，還能享受征服山巒的成就與自然壯麗的景觀。但山區氣候多變、地形險峻，潛藏的風險不可忽視。近期冷氣團挾水氣過境台灣，山上意外下起三月雪，導致各地山難事故接連傳出。在南投玉山發生2名山友墜落山谷意外身亡，而位在合歡山西峰與能高越嶺古道也各傳1名山友失足失溫死亡。在短短的一天內，南投縣共尋獲4具遺體，皆因大雪導致山區路況不佳釀禍。為何近期山難會頻傳？是因為下雪的關係嗎？《風傳媒新聞焦點》一一帶您分析該如何預防。

郡大山位於南投縣信義鄉，是台灣編號57號的百岳，也是大家單攻山岳的好選擇之一，不少人會搭從郡大林道上登山口，不過林道路況不佳，大家又戲稱郡大山是搭車比登山累的百岳。

編按：3小時就能輕鬆攻頂的「南投郡大山」，即便是新手也能征服！想去一睹山岳風采的人，本篇會分享登郡大山事前準備、攀登路線等資訊。貼心提醒郡大林道屬於地質脆弱區域，由於今年山區雨勢較多，導致林道開放情況受阻，是否能通行道登山口，請先查閱林道開放資訊。

新北市瑞芳區有一條號稱「郊山之王」的「劍龍稜」的登山路線，以刺激攀爬、景色超優著名，但也是位居全台第四名的「郊山山難之王」，看似簡單的郊山，相較於難度更高的中級山及百岳，在準備不足或訓練不夠，反而更容易發生事故。

「YAMAP」是一家提供手機登山地圖app的新創企業，由春山慶彥於2013年創立。YAMAP並非單純只是提供app的企業，他們很穩健地練就一身破壞戶外活動業界的商業模式的力量，app的下載數已於2021年11月時突破280萬次。日本國內的登山人口號稱多達680萬人左右，YAMAP與其中四成以上的人構築了直接的連結，現在仍展現驚人的成長。

獨攀是不負責任的行為嗎？獨攀者都很自私？就個人經驗來看，有經規劃的獨攀可能比團隊登山還來得安全、謹慎許多，因此希望能透過這篇文章，化解大家對獨攀的迷思......

新北市政府農業局推動的「農業健康式」守護市民朋友未來的健康，其中「城市覓徑」讓民眾在城市中運動，維持身心靈的健康！中和錦和運動公園，佔地逾6公頃，市府團隊利用緊鄰園區海拔約52.9公尺的中坑山，連結山區較矮的東北峰、位在南邊的主峰及坡度較緩的東北翼山稜，配合地形在公園樹林間改善登山步道系統，將步道打造成環境幽靜、林蔭蔥鬱的城市覓徑，讓想爬山的民眾不用到郊區，可以在城市中登山健行。

如果想要入手第一座高山湖泊，那松蘿湖會是不錯的選擇。四面環山的松蘿湖，在清晨的時候薄霧繚繞，彷彿一位嬌羞美麗的少女，因此有了「十七歲少女湖」的美稱。名字聽起來很年輕很浪漫，但無論是在地形、路線、個人體能需求等等，都還是相當具有挑戰性。所以準備登頂松蘿湖的人們，一定要看完這篇的行程規劃、裝備及注意事項，做足準備再出發喔！

軟枝黃蟬有個英文名稱叫黃金喇叭；種在欄杆旁，熱帶的陽光和雨水日日交融，會讓面山的這片陽台很快就布滿黃金喇叭，每天太陽一探出山頭，一百支黃澄澄的喇叭就像聽到召集令的衛兵號手一樣「噔」一聲挺立，向大武山行注目禮。

臺北大縱走「山離我們很近」7+1系列活動「千階祈願參道縱走」22日正式點燈，由臺北市長柯文哲率領副市長蔡炳坤、副市長黃珊珊、副秘書長李得全、市府相關局處首長與知名作家劉克襄、行腳節目主持人吳鳳及在地產業代表共同點亮第七段千階竹柏參道，點燈活動將持續到2月17日，也鼓勵民眾趁農曆新年前夕來場夜間參拜祈願之旅，祈求自身與周遭親朋好友在疫情期間平安健康。

位於台東縣海端鄉的嘉明湖，海拔3310公尺，是台灣第二高的高山湖泊，因湖水湛藍如寶石，被形容是「上帝遺失在人間的藍寶石」，也被譽為「天使的眼淚」，每年吸引上萬人造訪談到台灣秘境，每5人就有1人提到嘉明湖，擁有「天使的眼淚」封號的嘉明湖，究竟有多美，前往期間要注意哪些事，帶你深入一探究竟！

為推廣低碳旅遊及建置轄內步道設施，使中市登山步道及觀光導覽系統更臻完善，臺中市政府觀光旅遊局編列新臺幣約1,200萬元整建大肚環保公園登山步道，完善步道環境及公共遊憩設施，提升服務品質，確保遊客安全並吸引更多的山友，推展觀光及促進地方發展，增加低碳旅遊豐富多元性，工程歷時約4個月，於今年1月底整建完成。 

今年因為疫情無法出國的影響，接觸戶外活動的人口在短時間內暴增許多。剛接觸登山健行時，最常遇到的問題就是「這條路線需要走多久呢？」

成功登頂固然值得開心，但平安下山才是一切！小編猶記得過去在登山社的年代，出隊前總是需要經過行前會議及學長姐的審留守（資深社員檢查隊伍行程並審核隊員能力的會議），讓登山隊伍可以更清楚掌握該次的登山計畫，而「撤退計畫」是在每次會議中被「精挑細琢」的項目。當中又以撤退時間或撤退點的安排，更是關乎本次登山計畫能否平安下山的重中之重，即便在山上只差半小時、一小時要登頂，但已過撤退時間或是行程已經延遲，不好意思，請你準備下山。不準備撤退且超過解除留守時間，下山後被罵是一回事，如果真的出事情，就等著被OOXX。好！小編的回憶故事先暫停，拉回到現在，這幾天相信山區都有出現肺炎疫情後「報復性登山」的新聞，不管是嘉明湖妹池的帳棚市集、阿里山眠月線的排隊人龍或抹茶山和芒草一樣多的人。雪霸山區其實也是，我們來看實際的數據：108年及109年1月~6月期間，雪山主峰1日往返的通過申請人數，108年是546人，109年是2033人，成長了快4倍！桃山池有的1日往返人數，108年732人，109年是1786人，成長也超過2倍，別忘了今年年初還有肺炎的疫情影響喔。小編會尊重也不反對各位朋友在山上各式各樣的驚人行程（一日O聖、一日七雄或一日北大武3趟等等的），但山林開放政策再加上網路上許多朋友會分享自己的一日OO登山行程，是否會讓更多朋友也誤以為自己辦得到呢？臺灣山區多變的氣候條件和急速上升的海拔，是你在電腦螢幕前無法感受到的！畢竟敲鍵盤、動滑鼠與實際雙腳登高山走百岳，是需要完全不一樣的體能要求的！而這也是未來山難好發的因子之一。因此，小編要請大家一起幫忙的，針對一日往返的登山行程，除了平時在山下的體能訓練之外（相關的訓練菜單可以問谷歌或臉書大神），更重要的是大家能否幫自己設定一個撤退計畫。比如說中午12點前未到三六九山莊，那就請在山莊泡個咖啡後就下山;或是下午2點前未到桃山停機坪，那也請你喝個水後就趕緊下山，摸黑一點都不好玩。當然，如果遇到山區天候狀況不佳，也請大家就不要再勉強續行，即便順利登頂也只有一面白牆在等你而你啥也看無，如果登頂前就已經強風呼呼甚或下雨濕身，那失溫或高山症，可能就會悄悄找上你，而我們也可能上山要去找你了。所以，小編也要再提醒各位朋友，無論你是參加登山旅行社、網路自揪團或親朋好友團所辦的一日登山往返行程，都請養成一個習慣：詢問隊伍是否有撤退計畫?如果是一人獨攀，那也要問天問地自己，我的撤退計畫是否有準備好了嗎?本文經授權轉載自雪霸國家公園遊憩課（原標題：撤退雖然可惜但很有用!!）

山林開放政策已滿周年，但從較開放前倍增的山難事故與山林破壞問題來看，顯然配套措施有待加強。台灣是多山國家，山林教育向下扎根才是長遠之計。

登山新手想入門，卻被登山的用品、難度分級等眉眉角角弄得頭很痛嗎？小編幫你整理出登山Q&A，讓你從準備配備、行前練習到出發登山，一路上會遇到的狀況這篇都幫你解惑。

相比2018年的高雄市長選舉，民進黨參選人陳其邁此次有很大的轉變。競選團隊幹部指出，2018首次參選時，內部常會笑稱「陳其邁是候選人兼任總幹事」，很多事情都親力親為；但此次陳其邁有確實扮演好候選人角色，相關事務都充分授權，讓整個團隊運作更流暢、更有戰力。

嚮導：「清早5點準時出發，8點半一定要登頂，你們的早餐在山上。」各位看倌，今天要爬升1,100公尺啊！鱷魚怕耽誤大家登頂時間，讓團員等我到中餐時間，所以昨晚領隊問有人要騎騾嗎？我二話不說馬上舉手，花S/.60搭騾上山，以免參加什麼行程都變成了拖油瓶。

2點半起床，戴上頭燈到伸手不見五指的廁所梳洗一番，打包好行李，挑夫發給大家一袋有蘋果、柳橙汁和餅乾的早餐，這袋讓挑夫背了3天才交到我們手上，真心感謝有他們。我們今早就要和挑夫分離，團員前往目的地馬丘比丘，挑夫們走捷徑搭火車回家。挑夫們希望能改善家計才選擇這條古道工作，很諷刺的是，大家走在印加古道的心情很不一樣，我們是夢想走上這條神秘古道，但挑夫卻是想著如何遠離啊！