# 登山  

說到台中熱門景點，許多人腦海中浮現的往往是逢甲夜市、一中街商圈、草悟道或麗寶樂園等經典地標，這些地點年年吸引大量海內外遊客造訪。不過，近來也有不少藏身市郊的私房景點逐漸走紅，其中「大甲鐵砧山」特別受到關注。這裡不僅能一次飽覽海景、山景與繽紛花景，還擁有便捷的交通與在地美食小吃，是網友們口耳相傳、列為必訪的新興旅遊亮點。

55歲林小姐居住於金門，某日搬運物品時突然感到腳後跟劇烈疼痛並出現腫脹，因外觀無傷口，自認只是輕微拉傷會自然痊癒，便未積極就醫。未料情況惡化，半年後行走時已明顯跛行，小腿肌肉嚴重萎縮，整個肌肉群輪廓幾乎消失。由於當地醫療資源有限，林小姐遂返回臺灣本島求診。經核磁共振檢查發現，阿基里斯腱已完全斷裂，斷裂間隙超過10公分，已錯過修補黃金期，須接受肌腱重建手術。

隨著氣溫節節上升、梅雨季接踵而至，蚊蟲數量激增，只要打開門窗，就會跟著跑進屋子哩，究竟有什麼方法可以杜絕蚊蟲？除了使用防蚊液之外，有專家分享自製捕蚊器的步驟，也提醒定期清除積水、保持環境乾淨，才是解決問題的根本之道。

鋒面影響，東海岸昨（10日）出現短延時強降雨，造成花蓮縣豐濱鄉八里灣溪水暴漲，23名登山客受困，消防局特搜大隊獲報前往救援，架設橫渡繩索，深夜11時許助全數渡溪脫困。

白沙屯媽祖進香是台灣每年最盛大的宗教活動之一，信眾們徒步300公里，橫跨多個縣市，對身體是一大挑戰。鐵腿、水泡、足底筋膜炎等問題層出不窮，如何在挑戰自我的同時保護雙腳，順利完成這段朝聖之旅呢？以下是骨科醫師高逢駿的專業建議。

自從參選民眾黨主席失利後，曾經被視為前主席柯文哲「血滴子」的民眾黨中央委員、前立委蔡壁如，近期似乎消失在大眾視野，連臉書都只發自己去登山、辦護理講座的照片，僅有日前被黨內投訴「變造黨徽」遭中評會停權1個月一事，才躍上媒體版面。

台灣大哥大自2016年起推動「勇敢追夢計畫」，支持來自影視、音樂、運動與戶外探險等不同領域的年輕世代，勇敢實踐夢想。邁入第8屆「勇敢追夢計畫」延續品牌扶植年輕人突破自我潛能的初衷，原規劃支持由台灣女性登山家詹喬愉（Fish）與德國探險家HongTrinhGeyer共同發起的「TwoWomen,TwoSummits」國際登山計畫，挑戰巴基斯坦喀喇崑崙山脈，兩座海拔超過8,000公尺的世界級高峰BroadPeak（布羅德峰）及世界第二高峰K2，惟因Fish懷孕與Hong個人規劃調整，未能如期推進原定計畫。台灣大仍支持她們追夢的初衷，持續陪伴兩位登山家在台灣展開高山移地訓練，並攜手金鐘獎實境節目《上山下海過一夜》團隊，挑戰海拔約3,310公尺的台灣第二高山湖泊嘉明湖。

大坑5-1號步道最能親近大自然，此步道沿途生態十分豐富，民眾只要導航大坑5-1號登山步道，即可前往登山口，除有導覽牌詳細解說步道特色，還能看到可愛的布朗青蛙坐在入口迎接大家。台中市府觀旅局邀請民眾在母親節帶著全家大小，一起來探索大坑5-1號手作文學步道！

中國「五一」假期首日，多地紛紛開啟「人流潮」的局面。

延續去年「山頂鳥會員大縱走」活動的熱烈迴響，戶外休閒領導品牌Hilltop山頂鳥今年再度與健行筆記合作，推出全新的「百山百鳥尋旅」活動，精選全台15條富有生態特色、有機會邂逅美麗鳥類的經典步道，邀請大家一起走入山林。即日起至6月8日止，只要於任一通路註1繳交500元報名費，即可報名活動，並獲得價值1,280元的限量多功能背包；完成步道還有機會獲得運動毛巾與實體徽章；每位報名會員還可享消費再九折優惠(配件商品及出清品除外)。炎炎夏日即將來臨，現在正是添購吸濕、快乾、抗菌等機能服飾的最佳時機，快到山頂鳥門市報名，限額1500名，額滿為止。

編按：比爾・蓋茲，這位科技界傳奇，在最新回憶錄《原始碼：成為比爾．蓋茲》中，首次坦承自己童年可能帶有自閉症特質，並揭開了從「怪小孩」成長為微軟創辦人背後不為人知的心路歷程。這本書不僅講述他如何用堅持與專注改變世界，更為每個與眾不同的人點燃了一盞希望之燈。本文帶你一探蓋茲如何將「不被理解」轉化為改寫未來的力量。

阿里山森林鐵路眠月線近日再度發生遊客違規事件。一對前往眠月線的美國籍情侶於祝山線鐵道行走進入台灣一葉蘭自然保留區，遭林業及自然保育署阿里山林業鐵路及文化資產管理處與嘉義縣警方聯合查獲，最終依《鐵路法》規定，2人將各自面臨新台幣1萬元至5萬元的罰鍰。

放假出遊不知道要去哪裡？不如來場傳統文化與宗教藝術結合的奇幻之旅吧！台灣擁有許多令人驚豔的廟宇，每一座都擁有獨特的故事和歷史背景，無論是信仰的象徵或是建築的藝術，都讓這些廟宇成為文化與風景的雙重寶藏！

Rolls-Royce近日發表一款獨一無二的BlackBadgeCullinanDaisy特仕車，靈感來自一位熱愛健行的客戶，該車型建構於BlackBadgeCullinanSeriesII基礎上，外觀與內裝細節皆反映出其對大自然的熱愛。這項專屬訂製的靈感源於客戶位於高塔特拉山脈最愛登山步道上的雛菊花田，象徵著堅韌與內在力量。

樹德科技大學室内設計系(室設系)114級畢業成果展「循聲成象」校內首展日前舉辦開幕典禮，共有67位學生38組專題作品於設計學院大理石廣場聯合展出。畢籌會表示，在這段從無到有的旅程中，師生皆用心雕琢每一個細節，融合創意與專業，只為在未來設計的藍圖上，留下屬於彼此永恆的紀念。

小資旅遊國家除了泰國、越南之外，還有哪裡值得去？有網友分享同樣位於東南亞的內陸國家「寮國」，旅遊CP值非常高，當地消費相當便宜，15天自由行花費約2萬元左右，物價大約是台灣的一半，治安也相對安全。且根據《視覺資本》排名，寮國為全世界最便宜旅遊國家冠軍，平均每天花費只要15美元，成為小資族平價旅遊的新選擇。

在「川普解放日」之前，曹明傑（音譯）從未炒過股。

4月22日世界地球日已邁入55週年，今年的主題地球力（OurPower,OurPlanet）呼籲全球齊心協力，推動能源加速轉型，支持地球自然產生的再生能源。台中市政府觀光旅遊局邀請全國民眾入住經「台中市低碳旅館認證計畫」認鎮之低碳旅館，來趟永續旅遊，無論食、宿、遊、購、行，都能落實環保永續理念，為環境永續盡一份心力。

由高雄市桃源區公所主辦的「114年南橫音樂節－布農文化天籟之聲」即將於5月17日盛大開幕，活動將在接續的兩週週末（5/18、24、25日）於高雄市桃源區梅山青年活動中心展開系列演出與文化推廣行動。此次活動結合布農族傳統八部合音與現代流行音樂，搭配農特產品展售，打造專屬山林的聽覺與味覺饗宴，為桃源注入新一波文化觀光動能。

過去幾年在台南大力推展「漁電共生」的綠能業者「誠新綠能」，去年展開了一條龍攻勢，成立「光り鮨迴轉壽司」、「臨沂殿」火鍋等餐飲事業。這家與台積電簽訂綠電躉購協議的廠商，背後的股東頗為低調，一般人僅概略知悉其資金來源有新光林伯翰家族，「誠新綠能」真正操盤人陳永倫也鮮少現身，不過，生產電動工具、車燈的股票上市公司「正峰工業」，去年股東會高層異動，陳永倫以「百仕富投資」法人代表身分，出任該公司董事長，陳永倫正式浮上檯面，下一步會怎麼走？