# 男性精子  

父親的生育年齡與子代健康的相關性，在專家群中一直有兩派不同的說法。國衛院利用全基因體定序家族資料，量化分析證實父親較晚的生育年齡可能影響子代精神健康，且發病的年齡也比較早；此研究是全球第一個利用全基因體定序家族資料，量化分析證實父親較晚的生育年齡可能影響子代精神健康。研究成果已發表在國際知名學術期刊《MolecularPsychiatry》。

男性生殖器在生理和繁殖過程中扮演著關鍵角色，負責精子的生成與傳遞，確保後代延續。而在人類生物學與演化的研究中，男性生殖器的形狀常被認為是具備特殊功能的設計，尤其其外觀常被形容為蘑菇狀。經過科學探討，被認為是與繁殖行為和生殖競爭有著密切的關聯。泌尿科醫師高銘鴻表示，人類學有個「挖掘機理論」的假說解釋這一現象，揭示了蘑菇狀形狀的潛在生殖功能。

這個問題最近一直縈繞在心頭。說真的，剛結婚那幾年我和老公都在拚事業，沒有小孩倒也樂得自在，月經遲到個幾天就嚇得半死，現在回想起來真是好氣又好笑。

核桃，與榛果、杏仁、腰果被列爲四大堅果，它富含蛋白質和纖維，還有多種維他命，礦物質。以形補形，核桃補腦？原來不假，它不僅護腦，對男性女性還各有好處！

「男人千萬不要只剩一張嘴！」是經典的廣告台詞，亦為不少男性「雄風盡失」的無奈寫照。事實上性功能障礙不僅影響男性雄風，長期下來也可能造成夫妻失和、性生活不美滿。高敏敏營養師於社群指出，與其購買來路不明的藥物壯陽，男性不妨從日常飲食著手，找回失去已久的雄風。

內衣褲究竟要如何清潔？近日有一位女大學生表示，平時家裡的衣物皆是靠母親用手洗，但因為自己的分泌物較多，所以內褲穿不久後就會泛黃。但在上大學後，他直接把衣物丟進洗衣機內，才發現內褲變黃的機率極低，好奇詢問「所以我之前的內褲都髒到不行嗎？」對此，中山醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄表示，無論是內衣褲還是新衣，最好過水後再穿，同時他也分享內衣褲該如何清洗的妙招。日前這名女大學生在匿名論壇「Dcard」發文表示，從小就聽母親嫌洗衣機的水費很貴，加上使用洗衣機前需要先詢問父親，得到同意後才能使用，所以全家的衣服皆是母親用手洗，再丟到洗衣機裡脫水，隔天早上才拿到通風的陽台曬乾。而因自己的私密處分泌物較多，所以內褲容易泛黃，也早就習以為常。但直到自己上大學外宿，平時用洗衣機洗內褲，才發現內褲再也沒有泛黃過，「所以我之前的內褲都髒到不行嗎？」他也好奇有什麼方法可以讓內褲保持潔白？

全球男性的「精子濃度」，正在以難以想像的速度下跌當中？2022年11月刊載於《HumanReproductionUpdate》期刊的研究指稱，在1973年至2011年間，西方國家男性的精子濃度，有52.4％的下跌；精子總量亦減少59.3％；自1973－2000年期間，每年下降速度約為1.16％，2000年後更是加速至2.64％，絲毫沒有減緩的情況。

我國生育率直直落，內政部統計月報顯示，2022年新生兒僅13.89萬人，與2021年相比，出生人口竟減少了1.49萬人、銳減1成，再創歷史新低，造成出生率持續下降的主因之一就在於「晚婚晚孕」的趨勢。特別是生殖能力會隨著年齡退化，許多夫妻穩定事業、開始規劃生育計畫後，才發現求子之路道長且阻。為了減輕國人不孕症治療的經濟負擔，衛生福利部於2021年7月起加碼補助，將試管嬰兒補助對象擴大至所有不孕夫妻。儘管生育率連續三年持續創新低，但明(2024)年適逢龍年，可預期許多夫妻為了誕下龍寶寶積極準備，台灣生殖醫學會與台灣婦產科醫學會特別攜手推出「龍年好『4』懶人包」，摘要「婚後孕前檢查、受孕期間、孕期產檢、產後照護」四大階段的重要提醒，提供生龍寶寶的關鍵密技。

關於精液許多人都有很多迷思，比如精液敷臉可以美容、精液存量只有4000發等…日前泌尿科醫師陳鈺昕就在臉書粉絲專頁「石•攝•性•也泌尿科陳鈺昕醫師」中發文，來打破一些有關精液的流言。

中國大陸西北民族大學日前發表研究，稱研究團隊觀察發現老鼠在飲用可樂後，睪丸發育的更大，睪固酮的濃度也更加提高。一時之間「可樂振雄風」話題引起網路熱議，不過此研究不但和過去的科學發現相違背，國內醫師更釋疑，睪丸大小和性能力無關，且糖分累積在體內會變成脂肪，進而導致睪固酮濃度下降。

雖然現代社會男女平等意識抬頭，不過不少夫妻在得知懷孕喜訊時，內心還是會有生男孩傳宗接代的期盼，泌尿科醫師便整理3大「生男秘訣」，分為「鄉民傳說」、「行房技巧」和「打造鹼性體質」，其中就包括行房時，男性若能「更加深入」，讓精子更快進入核心，便能提高生男機率。

一名健康男性每天產生60至1億枚精子。然而，這個數字隨著年齡的增加而減少；與之成正比增長的，是後代先天缺陷的風險。

台灣人特愛以「血」製成的料理，從鴨血、豬血糕到龍蝦血都拿來生飲食用。而坊間謠傳生飲龍蝦血能增強男性精力，不過，生血更需要注意背後隱藏的食安風險。

40多歲鐘先生婚後發現不孕問題，4年多來輾轉3家醫院求子煎熬，讓鐘先生一度不忍妻子受苦想放棄，在醫療團隊鼓勵下，終於喜獲雙胞胎千金，成全台無尾巴精蟲生子首例。

不少夫妻在未避孕的情況下，仍無法自然懷孕，根據國民健康署統計，台灣人不孕的比例約10～15％，等同每7對夫妻就有1對不孕，而民眾為了懷孕也用盡各種方法，網路上更傳言禁慾提升精子濃度較容易受孕，對此，被封為「最美性學博士」的許藍方直言，這樣做只會「射出一堆老人」。

衛生福利部國民健康署吳昭軍於兩大醫學會聯合舉辦的記者會上呼籲：「國人應即刻展開育齡知識投資」。會中台灣首份針對不孕家庭的大型調查結果出爐，發現台灣夫妻從備孕、診斷不孕、接受生殖治療到成功懷孕，平均得花上6.1年的時間，光從備孕到診斷不孕就花了2.9年，比WHO定義的1年不孕標準判定期，超出將近2倍的時間，顯見國人輕忽不孕問題且存在拖延傾向。

為何精液會有黃色？醫師指出，男性精液一般是乳白色，但有時會呈現不同顏色，甚至黃色、紅色都有，其中透明度和黏稠度則依照每個人身體狀態不同，呈現狀態也不同。而精液顏色的改變，則可能透露了身體狀況出問題，千萬別輕忽。

義大利研究指出，武漢肺炎男性患者康復後，精子數量較一般人低。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，該研究樣本較少，且沒有對照組，有待後續研究和更多資料分析。

養生融入生活之中，才能達到最高效益，在我們吃的部分，其實有很多養腎的食物，只要每天融入一些，調整食譜，加一些進到料理來，也能吃出好腎氣。

很多結婚很久的夫妻遲遲沒有好消息，甚至有可能被診斷為不孕症，但千萬不要把不孕原因都推向女性，因為有可能是因為男性精子數量太少所造成的。現在有一項新的研究表示，西方飲食模式可能會降低男性的精子數量，而健康的飲食型態則能增加精子數量，研究刊登在《美國醫學會雜誌》（JAMA）。