# 生活節奏  

因應「以人為本、友善通行」將人的需求和權益置於交通規劃的核心，高雄市立圖書館與內政部國土管理署及高雄市政府交通局合作，推行「閱讀交通慢看停」方案，透過「城市講堂」既有平台來傳遞人本交通及道安教育，以文學小說、旅遊暢銷書作家的視角進行專題交流，帶來對於全球各大國際城市交通規劃及道路安全環境的生活面分享，今(10)日特別邀請旅行家謝哲青前來高市圖與民眾以「移動：旅行的風格」為題互動，講座開放報名後隨即額滿，旅行講題深受歡迎並具有超高人氣。

編按：總是覺得一覺醒來還是累、睡再多也補不回精神嗎？其實，讓大腦恢復活力的不只有睡眠，還包括能活絡身心的「動態休息」。腦神經外科醫師菅原道仁，帶你了解為何許多成功人士選擇早起、晨型生活如何提升專注力與判斷力，並透過簡單實踐方法，找回高效又有餘裕的生活節奏。

誠品生活近日宣布，位於台北內湖區的「誠品生活時光內湖瑞光店」將於2025年5月25日正式熄燈。這家店不僅是誠品「生活時光」社區創新品牌的首間實驗型門市，也是誠品進軍社區型零售的新嘗試。開幕至今三年半，如今卻宣告結束營業，讓不少書迷感到惋惜。

在快節奏與高壓並存的日常生活中，如何找到片刻喘息與自我對話的空間，成為現代人的重要課題。YOI鹼性水攜手音樂創作人9m88，以「COLORFUL&JOYFUL」為生活色調，透過富有設計感的瓶身包裝，以及富含礦物質的天然鹼性水脈，為現代人帶來更愉悅、更有儀式感的日常補水體驗。這不只是對生活品質的要求，更是選擇一種以色彩與節奏定義生活的方式。

當全世界都在講究168斷食、低醣飲食與健身習慣時，有一位94歲的傳奇人物卻以完全相反的方式，活出了極少數人能達到的長壽與專注力。他是股神──華倫．巴菲特（WarrenBuffett）。

每年母親節，許多人費盡心思挑選「感謝」的方式，但對多數家庭來說，媽媽真正需要的或許不是更多的鮮花與卡片，而是能讓她喘一口氣、坐下來的時間。根據「家事時間與清潔習慣調查」註一顯示，家庭日常中最頻繁進行、也最耗費心力的三大家事類型前三名分別是「衣著類家事」(78.2%)、「廚房類家事」(75.6%)及「地板清潔類家事」(72.1%)註二，而其中地面清潔類家事中更包含了許多繁瑣、卻又不可省略的「隱形家事」。

高雄輕軌成圓，成為全台首條環狀輕軌系統，正式串聯高雄市區交通網絡。根據統計，114年第一季輕軌總運量達368萬人次，平日平均每日達3萬4,696人次，假日則達4萬3,132人次，顯示成圓後的運量持續成長，穩定進入市民生活節奏。不僅鞏固觀光運輸角色，更顯著提升為通勤、通學的重要選擇，已然融入高雄的城市脈動之中。

隨著氣候變遷日益加劇，減少塑膠使用已成為保護地球不可忽視的關鍵行動。Discovery在台灣推動2025Discovery世界地球日，再次展現對永續議題的關注，4月22日至4月27日，攜手台北寧夏夜市舉辦「夜市減塑挑戰賽」，邀請民眾帶著環保餐具、一起逛夜市做環保。愛地球大使—李霈瑜攜手好友吳汶芳、PUZZLEMAN，用彼此的環保故事為靈感，將對地球的情感化作動人旋律，號召粉絲共同響應「一件好事救地球」！

4月22日世界地球日告訴我們：關心地球其實不難，從你手中的每一杯飲品開始，就有不同選擇。

每年梅雨季總讓家庭清潔壓力倍增，潮濕悶熱的天氣讓地板濕黏難乾、異味殘留、拖布發霉等狀況層出不窮，清掃效率與衛生品質雙雙打折，傳統拖具甚至可能因為潮濕氣候而發霉、發臭。根據家電購買行為與偏好研究註一指出，有近6成消費者註二在考慮購買清潔產品時，會特別考量是否具有自動清潔及烘乾抗菌功能，顯見「好打掃、不發臭」已成為潮濕季節中家電的必要條件。

第24屆天元賽進入白熱化階段，一場後起之秀與當今霸主的決戰即將登場！

桃園中壢正在加速轉型，一場由公共建設與國際視野共同推動的城市進化正悄然展開。坐落於中壢最核心地段【保利首綻】，以國際精品奢邸之姿，揭開中壢未來十年城市序章。  

「美粒果」零加糖鮮果蘇打，以真果汁、冒泡泡、零加糖、低負擔四大特色，為緊湊的都會生活節奏，沁入一絲暢快愜意，從城市中的各個角落，帶領消費者「一秒進自然」，享受「真果汁冒泡泡零加糖真清爽」的清新魅力；今年春天，「美粒果」重磅宣布，由人氣偶像－謝坤達，擔任年度品牌大使，邀請消費者與坤達一同在繁忙生活步調中，創造屬於自己的從容療癒片刻。不僅如此，「美粒果自然車」更將於本週末開進華山1914文化創意產業園區，帶來最豐富多元的消費者體驗；此外，「美粒果開金蓋立即抽」線上活動即刻同步登場，認明指定金色瓶蓋包裝，即有機會獲得豐富獎項，為今年春天注入一份清爽活力的自然氛圍。

男人出軌、偷食總有徵兆，若大家懷疑男朋友出軌的話，何不從這些出軌徵兆當中入手觀察，及早遠離可能已有外遇的「出軌渣男」！正懷疑男友外遇出軌？以下為大家整合了10大男人出軌徵兆，如果你的他中了7項以上出軌特徵，那就要多加小心，好好審視你們之間的關係了！除了出軌徵兆，男人出軌心態、偷情偷食原因又是什麼？

隨著數位轉型浪潮加速，越來越多職業轉型成為遠端工作模式，根據美國勞工統計局與媒體《FinanceBuzz》彙整的資料，目前至少有14種職業不只可以全遠端工作，年薪更輕鬆突破5萬美元（約新台幣166萬元），其中科技、行銷、金融與創意產業佔比最高。

時代不斷進步，生活節奏也跟著加快，無形中累積許多壓力，現代人長期使用3C產品，加上課業或工作壓力大，大多數會尋求讓身體放鬆的方式，在坊間各家標榜正統中式、泰式、越式的按摩店之外，另有一種自日本引進國內已有十多年的「鍺洗酸」推拿按摩，強調身體內外的調理，透過微量元素「鍺」的特性，進行非侵入性檢測，並制定個別化的護理方案。

正當川普（DonaldTrump）的關稅政策與經濟衰退憂慮，占據多數財經媒體新聞版面時，銀行業卻悄悄掀起一潑趨勢：美國與英國多家大型銀行，開始進行實體分行與辦公室裁撤任務，目前包含美國銀行（BankofAmerica）、富國銀行（WellsFargo）和摩根大通（JPMorganChase）都傳出縮減分行的計畫；而在歐洲與英國方面，德意志銀行（DeutscheBank）先前的裁員計畫，就是伴隨關閉分行而產生。英國則有桑坦德銀行（Santander）宣告，關閉該國境內近100處分行，讓多達750名員工面臨失業危機。

今年清明時節落在4月4日，這個承載著深厚文化意義的傳統節日不僅是追思先人的重要時刻，也是感恩神明與祈福來年的吉祥日子。讓我們一同了解這個春季重要節日的各項準備與禮儀。

「為什麼她/他都不會變老?!」還在羨慕韓劇明星的緊緻美顏？醫師提醒，非侵入性的拉提與保養可趁早。25歲起膠原蛋白逐年流失，現代人忙碌、熬夜的工作型態，更加速細紋、淚溝、法令紋、雙下巴的形成。雖然拉提與緊緻需求提升，音電波療程也日趨多元，但彭賢禮皮膚科診所與國際皮膚科診所院長彭賢禮醫師指出，多數民眾砸大錢治療前，往往不清楚如何挑選合適療程，恐降低治療的投資效益。

下雨天洗衣服最怕曬不乾，許多人都會挪到室內晾衣，不過你知道用錯方法，電費就會多一倍！如何高效乾衣成為許多人的煩惱。近日有網友發文詢問「除濕機」與「烘衣機」同樣可以乾衣，究竟哪種方法更適合家中使用？以下將根據節能效果、乾衣速度及用途等多方面進行詳細分析，助你作出明智選擇。