# 生活壓力  

在高房價、嚴格貸款條件與生活成本不斷上升的情況下，台灣小資族正面臨前所未有的財務壓力。銀行房貸利率飆升至3%，而台鐵票價、日常開支也在同步上漲。如何在這樣的環境下穩健理財，是每個人都需要思考的問題。本集邀請到房產專家朱哥和主持人雪寶來詳細解說！

哈莉特・貝克（HarrietBaker）曾發誓要終老紐西蘭丹尼丁市（Dunedin），如今卻帶著丈夫、孩子和狗狗搬往澳洲，因為紐西蘭的生活成本高漲、薪資停滯，讓她感覺生活「根本在原地踏步」。《衛報》9日指出，貝克一家只是紐西蘭人口出走潮中的縮影，隨著數萬名國民因經濟壓力選擇離開，社會學家警告，許多小鎮正加速凋零、勞動力正被掏空，這場前所未見的人口流失，正在威脅紐西蘭的未來。

新北市中和傳出驚人雙屍命案，警方在汽車旅館中發現2名孩童明顯死亡，疑似遭母親殺害，目前將孩童生母帶回警局偵訊中。

科技強人的特斯拉執行長伊隆．馬斯克，是人人稱羨的職場贏家，但有著兩段失敗的婚姻與許多情感問題，而且總是睡在辦公室超時工作的他，我們可能無法將其視為「生活勝利組」。然而想要在職場上享有成就，又能在與家人朋友享受生活，就只能是「魚與熊掌，不可兼得」的幻想嗎？麥可．海亞特（MichaelHyatt）、梅根．海亞特．米勒（MeganHyattMiller）做到了！在《贏回自主人生，終結過勞崇拜》中，他們更列出了只要跟著做的五個重點，任何人都能雙贏的最佳策略。

編按：這篇文章匯總了來自芝加哥大學、賓州大學和土耳其薩班哲大學的研究，揭示微小互動對人們的心理健康帶來的積極影響。通勤者與陌生人聊天、讚美他人以及對公車司機表示感謝，這些看似微不足道的舉動實際上能帶來更愉快的心情。文章最後以社群中的真實故事豐富了這種微互動的美好，呼籲讀者重新欣賞人與人之間微小但有力的連結。

PaulMitchell茶樹漢麻洗護髮系列產品由肯邦國際引進國內僅有數月，卻已深受台灣消費者喜愛，持續分享使用心得：被香氛吸引、使用後頭髮蓬鬆仍保有潤澤光華、皮膚抵抗力增加搔癢減緩、髮膚都可用很方便、很親膚好吸收…..等等，肯邦PAULMITCHELL茶樹漢麻系列只有四支產品，使用後有如一場恢復身心靈平衡的芳療旅程，在繁忙節奏中短暫休憩的避風港。

高房價議題持續延燒，繼民進黨主席賴清德日前赴政大演講時提及「房價現在在降」，內政部長林右昌昨（17）日出席三三會5月例會時指稱，年輕人買不起房不是真的買不起，而是沒規畫或想買地點價格太高，此說法被酸是幫賴清德提油救火。對此，林右昌於臉書發文澄清，他的說法是年輕人要買房應從地點跟區段規劃著手才能降低負擔，並非有心人士解讀不知青年學子生活壓力。

近年來台灣物價、房價居高不下，連租金也連續翻漲，讓許多離鄉工作的青年吃不消。近期就有網友熱議，雙北現在的生活壓力是否已慘過香港？

為提升高雄市公車整體服務品質，並體恤駕駛長平時服務民眾辛勞，交通局今（14）日起為全市7家客運業者辦理公車駕駛長工作關懷輔導課程，針對公車駕駛長面對情緒壓力、健康管理、交通安全及法律理財等工作或生活之問題，進行輔導與協助，期照顧駕駛身心健康，進而提供乘客暖心服務，提升公車服務品質。

近兩年房市熱絡，居住議題備受關注，消費者物價指數（CPI）當中房租指數也曾被質疑無法反映真實市況；對於歐洲央行已經研究將房價納入物價指數，主計總處表示，若形成國際潮流，會考慮檢討現有作法。

許多愛狗人士將「汪星人」當作家人，狗狗們似乎也能感受到主人的喜怒哀樂。瑞典最新的科學研究證實，當主人面對長期壓力，狗狗體內的「壓力荷爾蒙」皮質醇濃度也會上升。研究團隊雖然無法完全確認飼主與狗狗皮質醇濃度同步化的原因，研究人員研判很可能是因為飼主把壓力感受傳給狗狗。

您的性福指數及格嗎？對於男性朋友來說最在乎的健康問題，無非是擔心「小兄弟」出現異常，導致雄風喪失，影響下半身「性」福！但是卻有不少男性認為，力不從心是中老年男性的專利。泌尿科醫師提醒，其實不同年齡層的男性，各自有不同的健康問題需注意，民眾千萬不要仗著自己年輕就輕忽，反釀病症惡化卻不自知。

快到年底，許多業務員、上班族為了業績壓力熬夜加班，平常沒時間運動，飲食也不定時、不定量，這樣的生活型態很容易造成掉髮、鬼剃頭等問題。這種俗稱鬼剃頭的圓形禿，常在短時間大量掉髮，頭皮禿髮區域可能如錢幣大小，除了頭皮會掉髮，有些患者的眉毛、睫毛、鬍子等也會脫落。

性慾是對歡愉和滿足的渴求。根據阿育吠陀的說法，這股渴求源自於「男性生殖組織」以及「女性生殖組織」。

根據英國乾洗公司Zipjet調查，菲律賓首都馬尼拉是全球「壓力最大」的10大城市之一，甚至比飽受戰禍的敘利亞首都大馬士革還更具壓力，伊拉克首都巴格達壓力則是全球最大。

當你正被生活壓力所困，情緒裡充滿了焦慮和不安，種種不適感讓你感覺「活著好累啊」，不妨來做一下「擺脫焦慮練習」。

記者陳華興／桃園報導

隨便問一個台灣人，「日本是個怎麼樣的國家？」你應該會聽到類似「日本的壓力很大，他們都必須要跟彼此一模一樣，他們很禮貌，可是心裡卻是黑暗的。」我這十年來遇到的日本人都很獨特，他們也沒有要展現出自己有多與眾不同，但他們確實非常有個性，他們一開始都看起來是totallynormal，但稍微了解他們之後，通常都會發現，他們大概跟美國人一樣有自己的想法和特色－這純粹是我個人累積起來的印象。

《美聯社》歧視？巧合？白警殺黑人統計闕如