# 清爽  

全聯鮮奶品牌眾多，讓人不知道要選哪一種。日前就有網友在逛全聯時，發現牛奶中價格較高的鮮乳坊推出買牛奶送購物袋贈品，讓她忍不住拿了一瓶回家，貼文引起討論，不少人大讚鮮乳坊相當好喝，就算價格比較高也願意買單，另有人推薦全聯其他鮮奶品牌，直呼「一喝回不去了」。

日本稻米價格一年內飆漲近9成，迫使政府25年來首度自南韓進口稻米應急，就在國內米荒持續延燒之際，「台灣米」意外竄紅，迅速在日本各大超市搶下貨架空間，不只是價格具競爭力，口感表現也讓日本消費者驚艷。

「美粒果」零加糖鮮果蘇打，以真果汁、冒泡泡、零加糖、低負擔四大特色，為緊湊的都會生活節奏，沁入一絲暢快愜意，從城市中的各個角落，帶領消費者「一秒進自然」，享受「真果汁冒泡泡零加糖真清爽」的清新魅力；今年春天，「美粒果」重磅宣布，由人氣偶像－謝坤達，擔任年度品牌大使，邀請消費者與坤達一同在繁忙生活步調中，創造屬於自己的從容療癒片刻。不僅如此，「美粒果自然車」更將於本週末開進華山1914文化創意產業園區，帶來最豐富多元的消費者體驗；此外，「美粒果開金蓋立即抽」線上活動即刻同步登場，認明指定金色瓶蓋包裝，即有機會獲得豐富獎項，為今年春天注入一份清爽活力的自然氛圍。

每個人在選擇洗護產品時，都會因自身狀況有不同要求，例如控油、去屑或是健髮，就有網友們推薦全聯2款洗髮精，表示洗完後髮根清爽蓬鬆，控油效果也很好，且香味清新自然，大讚「洗完頭髮輕盈不掉髮」、「改善掉髮有感+1」。

白蘿蔔富含多種礦物質與維生素，具有抗老化、增強免疫力及降三高的功效，並且是料理中常見的食材，無論燉湯、滷製或涼拌都十分美味。然而，有時白蘿蔔吃起來會有些許苦澀，影響口感，那麼該如何有效去除苦味呢？內行人們分享多個烹飪技巧，簡單做出清甜美味的蘿蔔料理。

很多人習慣在吃早餐時，或是晚上睡不著時來一杯牛奶，不僅富含營養成分，能補足人體需求，加入咖啡和紅茶也都很適合，不過賣場販售的百百種，到底哪款最好喝？許多網友熱烈討論，並推薦全聯的2款鮮乳「喝起來口感很清爽」、「奶香味喝過一次就難忘」。

今（10）日是世界豆類日，豆類是健康、營養富蛋白質的食物。新北市政府農業局推薦大家過年大魚大肉後可到惜食餐廳吃豆類料理，並認識豆類對健康和環境的好處。

主打平價、好茶、時尚的茶飲品牌「先喝道」是「古典玫瑰園」集團於2016年所創。以高品質的台灣茶和特色英國茶的風格，獲得許多老饕們的好評。預計2025年將破百家分店。提供多款受歡迎的飲品，包括四季春茶王、輕焙穀麥茶等經典純茶，還有超夯的英式玫瑰拿鐵、創新的英式水果茶和硬頸乳茶等特調飲品，每一款都不容錯過！根據Dcard網友的推薦，我們整理出「先喝道」7大必喝飲品，還有店長的私心推薦，這篇攻略先收藏起來，下次不知道要點什麼的時候就快拿起來看看吧！

中藥藥膳四神湯，「四神」為淮山（山藥）、蓮子、芡實與茯苓，許多人用薏仁取代茯苓減少藥材味，或另加薏仁。坊間講到四神湯好「神」，究竟有什麼功效?適合哪些人飲用？哪種人要避免？

寒冷的冬天，最適合在家裡煮火鍋暖暖身體，不過現在市面上的湯底品牌這麼多元，到底哪款最好喝、最受老饕們青睞呢？據《NOWnews》報導，全聯公布了今年1月-10月常溫湯底銷售數據，知名連鎖火鍋店「石二鍋」所推出的調理包奪下第一，吃過的網友們大讚「喝起來湯頭鮮甜，就像在店內吃火鍋一樣」、「湯頭鮮甜，濃郁又好吃」。

泡麵烹煮過程簡易，僅需要準備熱水在等待3分鐘左右，就能有一碗熱呼呼的湯麵，不過，各國泡麵品牌百花齊放，究竟哪款才是佼佼者呢？近期有一名網友分享，在日本機場看見台灣人在免稅店買了近30碗的日本泡麵，讓他好奇詢問，「到底有多好吃？」。

近年來，「櫛瓜」逐漸成為健康飲食的熱門食材，同時也是營養豐富、高纖維、低熱量的食材，甚至被稱之為「減肥聖品」，不管是生吃、煎、烤、煮、氣炸都適合。《優活健康網》整理櫛瓜的營養價值、功效、禁忌與挑選方法，也分享一道「櫛瓜料理食譜」，只要輕鬆在家就能料理，讓你同時兼顧美味與健康。

秋葵富含多種營養素及纖維，其中的果膠有助於降膽固醇，維他命C和抗氧化劑有助增強免疫系統。不過，很多人不喜歡吃，因爲黏滑口感讓許多人不太接受，其實煮秋葵不一定會煮出那麼多黏液，以下整理了秋葵最佳烹調方法一次看！

台灣超商飲品陳列多元，除基本款純茶，還有各式特色飲料，讓民眾總是猶豫不決，近期有網友分享，發現經典茶品牌推出新風味「香橙綠茶」，他直呼，「好扯，兩件特價55元，但湊不到兩件，因為都被買完了」，原PO喝完後表示，「還真的蠻好喝的，我就問要手搖幹嘛了」。

橄欖油是煮菜時最常使用的油品之一，適量攝取不但能幫食物增添風味，對身體健康也有幫助，不過市面上橄欖油的種類這麼多，究竟哪款最好用？就有網友推薦一款在全聯購買的橄欖油，大讚「炒不太有油煙，就連炸東西也是」、「不會過於搶戲，價格也很親民」。 

台灣超商飲品種類多元，除基本款純茶，各品牌也配合季節活動推出各項飲品，讓民眾超容易「選擇障礙」，近期7－11販賣一款飲品，網友表示，跑了十幾家711才買到，這次還出了萊姆口味，但真的很難買。

料理時，油品是影響美味程度和健康的重要關鍵，其中橄欖油正是最常使用到的食材之一，然而市面上橄欖油的種類這麼多，哪款最受大家推薦？就有網友們推薦一款好用的橄欖油，大讚果香清爽，已回購無數次。

牛奶富含蛋白質、鈣質、維生素D等營養成分，是早餐的首選，也是茶和咖啡的完美搭檔，就有網友推薦一款全聯的鮮乳，口感清爽又香甜，其他喝過的人也都說「真的喝過一次會再回購」、「特別好喝」。

輕鬆吃瓜季，不用飛日本！台灣雲林的哈密瓜也超香甜！人氣手搖飲「Mr.Wish鮮果茶玩家」與「KakaoFriends」聯名第二波推出台灣雲林的哈密瓜飲品，力挺台灣在地水果推出以萊恩角色造型罐盛裝「橘哈啵啵」，以及桃子角色盛裝的「綠哈啵啵」一次盡收橘哈密瓜與綠哈密瓜的多汁香甜！聯名限定造型罐共推出5款造型蓋隨機配合8款瓶身，造型罐只搭配指定新品販售唷！還沒收集整套造型罐的粉絲們快衝一波Mr.Wish門市！除此之外，還有KakaoFriends限定加購周邊商品，包含輕巧保冷袋、淘氣文件夾、冷飲隨行杯以及附有KakaoFriends超萌角色皮革卡套的萌萌帆布包！數量有限，售完為止！

全聯販售多種物美價廉的好物，也不時會有熱門美食吸引消費者搶購，就有網友們推薦一款奶茶，不僅好喝、便宜，口感也清爽不死甜，愛好者們都大讚「加些鮮奶也蠻好喝的」、「一次買2瓶」。