# 消炎藥膏  

（文章2025年4月28日更新）白沙屯媽祖進香是台灣最具代表性的宗教活動之一，每年吸引了無數信徒前來參與，今年白沙屯媽祖徒步進香時間為5月1日深夜出發。對於第一次參加白沙屯媽祖進香的新手來說，從報名、裝備到心理準備，都是一場挑戰。如果你也計畫初次踏上這段朝聖旅程，以下這篇懶人包從報名方式到參與的禁忌、儀式要求、行前準備的物品，到沿途的守則將幫助你做好萬全準備。

「曼秀雷敦軟膏」是不少家庭的必備急救藥膏，由於用途廣泛而深受民眾喜愛。不過，就有醫師指出，千萬別被小護士誤導了，那不是拿來擦傷口，而是純粹作為涼感藥膏，可用於止癢、止痛等情況，並提醒蠶豆症和2歲以下小朋友要避免使用！

本組文物是有五十八個部件的寄藥包物件組，是臺史博向民俗文物蒐藏家購藏而來，包含寄藥木箱、木箱隔層、蒐藏家拼湊而來的日治時代至二〇一〇年間的寄藥袋、各式藥包、藥水、藥膏等成藥，以及寄藥包的英文介紹海報。

春寒料峭時節，氣溫、溼度劇烈變化，更容易發生關節不舒服，甚至引起關節炎大發作？衛福部臺中醫院骨科主治醫師黃敏旭受訪表示，溫度、溼度加上壓力的綜合變化，的確可能影響關節和軟組織的活動度與協調度。尤其退化性關節炎病人及關節有舊傷者，在氣溫變化時更容易感覺關節不適加劇。

本土疫情升溫，一名網友看到上海人在講儲糧備貨的影片，因此列出「14天儲糧備貨清單」，提醒大家保持流動狀態，若真的分流時，就不用擔心無法採買，也可以避開搶糧人潮，貼文一出，引發網友熱烈討論。

澎湖近日接連發現許多民眾出現皮膚不明原因發癢紅疹，高雄長庚皮膚科教授李志宏進行遠距門診後，認為較像毛毛蟲接觸性皮膚炎，這種皮疹不會傳染，大多會在一兩週內恢復。

曬傷（Sunburn）相當常見，當皮膚受紫外線過度照射時，不僅會增加皮膚癌、皮膚老化的風險，更明顯的狀況是曬傷，一開始碰到皮膚就痛，一直到恢復期開始脫皮、奇癢難耐，相信每個曾為曬傷所苦的人，都懊悔過當初沒有做好防曬。如果不幸曬傷了該怎麼辦？以下整理大家對曬傷處理的常見問題，告訴你曬傷處理的原則和照顧方式。

手指被門夾到是小孩玩鬧時偶爾會發生的意外，一般情況下並不會造成嚴重的後遺症，但父母也不要不以為意，若孩子反映有劇烈的疼痛，還是請專業醫師診斷較為安全。事實上，即使是成人也可能身受其害，像是被車門夾、用鎚子時捶到手指，或是腳趾踢到桌子，因此本文將為您列出當手指或腳趾被重物壓傷後，可以做的3個緊急處理及治療步驟。

明（22）天是冬至，是中醫學「三九貼」開始的最佳時機！中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科表示，冬季時人體陽氣最弱，容易受寒，不少過敏性鼻炎患者症狀變嚴重，利用冬至時做「三九貼」，以辛散溫熱的中藥材敷貼在人體背部穴位，可驅除寒邪並提高抗病力。

網路有報導指出，根據研究顯示，將高麗菜剁碎包裹並冷敷膝關節，對於緩解膝關節炎疼痛有效果？是真的嗎？物理治療師表示，了解實驗內容與結論後，仍然建議，買了高麗菜，還是把它煮來吃比較實際。對付膝關節的毛病，其實坊間也流傳許多偏方，像是飲用符水、敷洋蔥等方式，但目前皆缺乏實際證據證明有效。

關節疼痛時，您會怎麼止痛？吃消炎藥、貼止痛藥膏，還是嘗試高麗菜包敷法？或許，您還有一個新選擇——吃薏仁！中醫師表示，薏仁補脾利濕，有助排除關節腔的積水，舒緩關節發炎和疼痛，是臨床治療各類型關節炎的常用食材。

記者黃芳祿／台南報導

記者林重鎣／台中報導