# 民俗療法  

35歲的小豪（化名）是一名熱愛籃球的體育老師，近期在訓練中不慎扭傷右腳踝，原以為只是輕微扭傷，未料疼痛持續3個月之久，不僅影響日常行走，教學工作也受到影響，他曾嘗試多方求診與物理治療，卻未見改善，最終前往萬芳醫院骨科就診，確診為前距腓韌帶斷裂且癒合不良，導致腳踝穩定性受損，需進行微創修復手術。

甚如流民，也必然都會逐一的感覺著每一個能夠屬於今天的獨特位置；那不是建基在任何有關所有權的問題上，而是如何屈居身體的陌生協調。需要急迫調度與考慮的是：如何可以短暫停留與如何得以延續！如何安頓一種不時全面襲來的基本存在感，哪怕是臨時的每日居所，都應該要能讓人靜得下心，來得及對應躁動的空間場域與不乖的身體；這很少需要刻意曲張，頂多拱起身來盡量彎折成貼近像山的形狀。於是，島嶼上隨處都能過活。

脖子一轉就痛、只能歪頭，小心是斜頸症惹禍！金馬影帝李康生在20歲時即發現自己罹患斜頸症，後來雖症狀好轉，卻在45歲時中風後舊疾復發，十年來飽受斜頸症之苦，不僅吃飯、騎車不便，甚至連走路還一度習慣手扶著頭部，希望矯正頸部歪斜，拍戲也深受斜頸影響，更因此而患有憂鬱症，前後看了至少五十位醫師、甚至遠赴國外求醫卻未果，幸好近年在經過積極復健及肉毒桿菌素治療後，症狀好轉、脖子也不再像以前一樣緊繃疼痛。

你知道只要1分鐘，就可以促進血液循環嗎？今天邀請到奧運物理治療師，同時也是祖傳刮痧第三代的黃卉君老師來告訴大家，科學刮痧一招自救，就能舒緩你的疼痛喔！哪些部位千萬不能刮呢？讓專業的來告訴你！

藝人Lulu（本名黃路梓茵）日前和好友到日本北海道度假，原以為開心的旅程，卻是一連串噩夢的開始，在桃園機場時，就因帶錯護照而臨時改機票，還沒出國就先花費新台幣15萬元，抵達當地的新千歲機場後又遭海關質疑攜帶非法物品，一行人遭扣留9小時，其好友一度情緒不穩，崩潰大哭，最後才發現是精油與聖木遭懷疑，讓Lulu直呼「我真的笑不出來！」

台灣輔助醫學會經過兩個月發動「輔助醫學技術士暨閒置校舍活化為樂齡健康中心」連署案終獲成功，達到五千人門檻；此案在於解決年輕人就業，老年人長照，閒置校舍轉型為老齡樂活中心等三大核心議題，至於政府是否採納建議也成為醫界關注的焦點。 現代醫學的進步致使人類壽命延長，但長壽並不表示有質量的生活，根據台灣醫界的研究顯示，台灣老人平均要臥床8年方能壽終正寢，也就是說，現行健保制度只重視治療，但卻忽視了亞健康的預防，所以活的長不見得就快樂。

2023年6月22日農曆五月初五日「端午節」是一年中陽氣最旺，至陽至剛的日子，當天的午時更是招好運、去霉運的最佳時刻。「端午節」當天中午11點至13點在湧泉、瀑布、井裡或家裡水龍頭接存起來的水，稱為「午時水」，又稱「純陽水」，若能在這時間將此水置於陽光下曝曬至少30分鐘，吸收陽光的正陽能量更好，至陽至剛。

國民黨在2022年選戰大勝，特別是攻下北台灣台北、桃園兩大直轄市，支持者為之振奮。選戰過程幕後控制節奏與走向的操盤手，一向備受關注，國民黨在馬英九擔任總統時的心腹、國安會前秘書長金溥聰之後，就鮮少出現被認可的操盤手。桃園由國民黨張善政拿下市長後，外界十分關心到底是誰操盤桃園，其實就是專精大數據與網路行銷的中原大學資管系副教授金志聿，而他也是黨主席朱立倫的親表弟。

台灣人特愛以「血」製成的料理，從鴨血、豬血糕到龍蝦血都拿來生飲食用。而坊間謠傳生飲龍蝦血能增強男性精力，不過，生血更需要注意背後隱藏的食安風險。

近期國人受誘騙至柬埔寨從事危險交易的事件層出不窮，有許多民間人士批評政府無作為，甚至有網紅親赴柬埔寨「救人」，對此，台北市議員參選人的吳欣岱醫師不以為然地表示，「有沒有人跟我一樣，覺得柬埔寨詐騙營救這一連串操作，有種『民俗療法』的既視感？」

重碳酸鹽療法的施作方法與「胰島素長時程增強治療」（IPT）的方式類似。IPT療法是給予禁食病患胰島素，有效降低其血糖至五十毫克／分升（mg/dl，分升指的是十分之一公升）。正常的人在攝取糖類時，胰島素含量會往上升到足以讓糖分進入細胞，而在IPT的治療中，是透過人為注射胰島素，來清除血液中所有的糖，當血液中的糖量達到可能的最低值時，再注射低劑量的化療毒性藥物。一般認為，在糖的含量降到低點時，病患會處在比較敏感的狀況，因此能夠讓藥效較快得到發揮，患者也能接受較高的劑量。

現代飲食不少人偏好重口味，隨著健康意識抬頭，也常聽到彼此勸戒「不要吃太鹹，小心洗腎」，對此長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師提醒，雖然避免重口味、防範洗腎是好事，但對於腎臟健康需留意的不單單只有偏鹹的飲食。

當過兵的男生絕對對「入珠」不陌生，甚至在軍旅期間，有七成的時間都在跟彼此的老二開玩笑。台灣男性會知道入珠這項技術，不外乎兩個大宗開發地：第一是當兵的時候，第二是坐牢的時候。當兵群聚時間多，站哨時打屁免不了要吹噓一下自己的「豐功偉業」，每個人都是葉問一個打十個，同梯間特別愛分享性事，來度過漫長的軍旅生活。

腰痛起來時，除了閃到腰，許多人也會擔心是否是腎臟出問題，甚至擔心是否可能需要洗腎，不少人會前往腎臟科檢查。長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師表示，雖然腰痛多與肌肉、骨骼等結構性原因有關，但若出現相關症狀還是得要留意腎臟疾病的可能。

就像在那長長的黑暗隧道，我一心想看見盡頭的亮光，偶然一瞬間，似乎一絲光明就在眼前，然而再一眨眼，我卻又發現，那只是我短暫的幻覺。

生活中時不時會發現身體某處長繭，特別是在手、腳部位，不少人發現會用手撥、磨平的方式消除，但往往效果不盡理想，甚至過沒多久又長出來。對此新光吳火獅紀念醫院皮膚科唐豪悅醫師指出關鍵問題，從日常就可以輕鬆改善。

日常不少跌打損傷都容易形成瘀青，也有不少民眾身體常常莫名地出現瘀血情況，大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒，瘀青可能是一般的碰撞所致，但也有可能是身體出問題導致瘀血，若有出現不尋常瘀青應盡早就醫檢查，以利治療。

星孕國際生殖醫學中心主治醫師鍾繼賢表示，國內女性不孕最主要的因素多與卵巢健康狀態有關，包括了高齡或卵巢早期衰竭、多囊性卵巢等。

夏至，是一年二十四節氣中的第十個節氣，在每年六月二十一日至二十二日間開始，曆書記載：「日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。」意思就是說夏至是陽氣最旺盛的季節了，接下來太陽直射地面的位置逐漸南移，白日時間漸漸縮短，而此時也是體質虛寒的人，可以開始進行「冬病夏治」的大好時機。

早安，新冠疫情方興未艾，《世界走走》今天陪大家走進時光隧道，回到300年前的英國，向一位人類防疫工作的開路先鋒致意，雖然她「人體臨床試驗」的對象是自己的一對兒女！