# 早晚溫差  

今（4）日氣溫回暖，各地晴朗，溫度最高可到35度宛如夏天，不過好天氣僅維持兩天，週三（6日）上午起又有鋒面通過，氣溫又將下降，中央氣象署指出，周三氣溫北部白天約15、16度，低溫約11、12度，局部地區會再降低，民眾要注意溫度變化。

研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。屏東馬光中醫診所謝孟儒醫師表示，低氣溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外，日夜溫差增加以及室內外溫差的擴大也可能導致血壓波動，進而增加中風的風險；因此冬天時應格外留意心血管健康，以降低心血管疾病的風險。

時序進入冬春交替之際，早晚溫差較大；若開始打噴嚏、流鼻水，到底該如何分辨是「感冒」還是「過敏」？衛福部食藥署說明，若打噴嚏、流鼻水症狀超過2週甚至1個月以上，鼻涕也相對清澈，且沒有伴隨著發燒、喉嚨痛、全身無力等症狀，該情況可能是鼻黏膜接觸過敏原，導致「過敏性鼻炎」發生。

受到大陸冷氣團影響，近日台灣全島轉為乾冷狀態，雖然白天中午最高溫可達20度，但日夜溫差劇烈，入夜後中部以北地區最低溫可達11度；民眾需特別注意劇烈溫差導致心血管風險上升。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇曾受《潮健康》訪問指出，腦中風及心肌梗塞易在季節交替、氣溫變化劇烈時發生，特別是三高（高血壓、高血脂、高血糖）或曾罹患心血管疾病與中風病史等，寒流來襲時可能造成血管劇烈收縮，導致血管中斑塊破裂形成血栓，務必做足保暖動作。

春季天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，稍微不留意就可能感冒，衝鋒衣知名品牌ONEBOY全新單品「IN&OUT黑科技機能輕鋒衣」，就是要在這種天氣下，擺脫天氣限制，而17日更是特別邀請品牌代言人－周曉涵，至新光三越高雄左營店擔任一日店長，和民眾分享春季穿衣法。

新北市長侯友宜12日在衛生局長陳潤秋陪同下前往永和區永和國民小學，關心市民施打流感疫苗及慰勉醫護同仁的辛勞並向大家拜年。侯友宜表示，因去年世界衛生組織疫苗選株延遲，以致國內供貨不及，造成各縣市衛生所及合約診所時有缺貨，經中央緊急調貨供應，現在疫苗充足無虞，呼籲符合公費的市民趕快施打過個健康的平安年。

最近早晚氣溫變化劇烈，日夜溫差動輒10度上下，簡直到了「朝穿皮襖、午穿紗」的境界。中醫師提醒，民眾除了要留意氣溫變化、避免著涼外；更要小心溫差正是誘發腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病發生的元凶之一。為避免溫差傷身、害命，就讓我們聽聽專業中醫師建議，該如何做好血管保健與保養。

中央氣象局指出，今天全台天氣溫暖，各地陽光露臉，各地感受會比昨天更溫暖，高溫可達攝氏27度以上，中南部局部區域甚至可達32度左右，但早晚仍有涼意，清晨低溫約20至23度。

農曆春節假期即將來臨，中央氣象局表示，26、27日台灣仍受大陸冷氣團影響，北部及東北部氣溫較低；27日除夕至29日初二冷氣團減弱，白天氣溫回升，全台高溫都可達攝氏20度以上，30日初三至2越1日初五，東北季風增強又轉冷，北部和東半部降雨機率提高。