# 排尿  

排尿疼痛竟與包皮有關！一名45歲男性最近排尿時屢感疼痛，平時包皮都能翻開清洗，但這次都翻不起來，內褲上還常有不明分泌物。檢查發現包皮紅腫無法翻開，尿液檢查顯示有大量的紅白血球、細菌，還有糖分，給予口服抗生素及藥膏治療，發炎情況緩解後，安排包皮槍手術（一種割包皮的手術)，二周後縫釘脫落，傷口癒合良好。

頻尿、尿失禁等排尿問題困擾著許多人，而其中常見的原因之一是「膀胱過動症」。這種情況會讓人感到強烈尿意，甚至來不及上廁所就發生漏尿，影響生活品質。據統計，日本40歲以上約有千萬人可能受到這問題困擾。本篇文章將深入探討膀胱過動症的成因、診斷與治療方式，包括藥物治療、行為訓練及先進的肉毒桿菌素療法，幫助讀者找到適合自己的解決方案。

隨著大家越來越注重健康，養生相關的網路資訊也逐漸增多，而「排毒」或是「Detox」的用詞也成為了現代人最常聽聞的養生作法之一。但大家是否知道，不論是傳統醫學或現代醫學，並沒有「排毒」這個名詞呢？

頻尿原因往往是因為膀胱肌肉硬化、黏膜衰弱，或是刺激膀胱的飲食習慣、寒冷、壓力等原因而導致頻尿。此外，也有部分患者是因為外陰部乾燥，讓大腦誤以為是尿意，或肛門週邊感覺遲鈍引起的便秘及頻尿等。

痛風是一種因尿酸代謝異常而引起的疾病，常見症狀為關節疼痛、腫脹等，對於痛風患者來說，除了治療外，飲食也至關重要。對此，營養師分享四種有助於排出尿酸的食物，包括牛奶、咖啡、綠茶以及水果。

上完廁所後，如果沒有清潔乾淨，容易有尿騷味。一名62歲李先生有攝護腺肥大的困擾，常因尿液噴濺問題與老婆吵架，對此，泌尿科醫師呂謹亨便分享「坐著尿尿」4大優點，建議他「上廁所坐著尿」，一開始李先生感到抗拒，但後來發現不僅排尿順暢許多，殘尿感減少，家裡廁所也不再臭烘烘，家庭變和樂。

近日一段拍攝於「青島啤酒」山東三廠、工人在原料倉中小便的影片在微博掀起熱議，影片至今已累積數千萬點閱，中國網友也一面倒直呼噁心。青島啤酒昨（20）日緊急發表聲明指出，公司對此事高度重視，已於第一時間將事件提交給公安部門，同時為確保消費者的飲用安全，疑遭汙染的麥芽原料已全數封存。

才剛睡下去不久，尿意又突然襲來，不得已一定要起床上廁所，這樣惱人的現象，長期下來更是會嚴重影響每天的睡眠。對此，泌尿科醫師提醒，如果一個晚上需要起來尿尿2次以上，恐怕就是夜尿症的警訊！

腎臟是重要的排毒器官，因此許多人堅信，腎臟不好要多吃能排毒的食物。一名28歲腎臟功能不佳的女子，因家人勸說喝小麥草汁可以排毒，連續飲用3、4天，結果導致高血鉀症而昏迷，再加上低血壓重創腎小管功能，加劇其腎衰竭，最後只能終身洗腎。

不管是男生、女生都可能有頻尿的問題，根據國際尿失禁防治協會「頻尿」的定義，是一天小便次數超過8次，或者夜尿次數達2次以上。而有頻尿問題的人最想知道的就是頻尿應該怎麼解決，泌尿科醫師戴定恩在臉書發文表示，一位女子因為她無法控制小便流量和時間，工作、社交和休閒活動中都感到不便，這對她的生活造成了巨大的影響，因此來就醫。戴定恩醫師表示，其實不管是男生或女生，很多時候光是尿尿姿勢就長期不正確，累積下來骨盆底肌可能從緊張變得鬆弛，就會增加尿失禁的機率！

在性行為過後，大家做的第一件事情是什麼呢？擁抱或是親吻嗎？性學博士許藍方建議，在性行為過後，女性一定要記得「去尿尿」。許藍方在YouTube頻道《許藍方博士Dr.Gracie》以「做愛完一定要尿尿？」為題，解釋為什麼女性在性行為過後一定要排尿的原因。

人有三急，憋都憋不住，尤其天氣轉冷後，跑廁所次數也跟著變多。究竟一天尿幾次才算正常？泌尿科醫師高銘鴻表示，一天8次都是正常範圍，但如果超過8次以上，或是不到2小時就需如廁解尿，就要小心自己下體發炎。

包皮是包覆在陰莖龜頭上的皮膚，有的男性會在小時候就被爸媽帶去割包皮，但有的人也會在長大後才決定要不要割？關於包皮過長是否該割除的問題，泌尿科醫師高銘鴻列出6個狀況，如果有出現包皮過長導致清潔不易、性行為時產生疼痛感...等，就需要就醫開刀處理。

上班一直想尿尿，半夜又被尿意打斷睡眠，頻尿問題讓許多人深感困擾。然而一直想上廁所，並不一定是因為水喝太多，中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師王大元」上表示，頻尿的原因百百種，像是膀胱過動症、攝護腺肥大、糖尿病、尿路感染、心理因素等…都會導致頻尿，為此王大元醫師同時給出飲食上改善的方法。

嘉義8旬老翁排尿困難掛泌尿科門診，經醫師檢查發現膀胱塞滿結石，並帶有多重抗藥性細菌，近日以內視鏡清出大小結石近千顆，目睹的醫護人員都感驚訝，老翁術後已康復出院。

你有注意過自己上廁所的時間都多長嗎？對此，美國博士的研究曾經指出，排尿時間其實和健康有關，每次上廁所尿尿應盡量貼近20秒，如果明顯超過或少於20秒很多，可能就是有憋尿或是頻尿的健康危害。

「攝護腺」可說是男性下半身的「生命線」，攝護腺除了攸關床上的「雄風」展現，更與排尿、製造精液等功能息息相關。隨著年紀漸增，男性在50歲後會面臨各種攝護腺問題，不僅影響性功能，也可能出現攝護腺癌，造成排尿不順、頻尿、尿不乾淨等等症狀。

通常一般女性都是使用坐式馬桶排尿，但其實坐在馬桶上的姿勢也可能影響妳的排尿情形！一名美國婦產科醫師指出，大部分的女性都不知道正確的排尿方式，甚至還會因為「尿錯了」生病，而她也親自示範能把尿液排乾淨的正確姿勢。

為什麼台灣人這麼容易洗腎？先讓廷岳我來說個故事。你有用過除濕機嗎？除濕機可以把空氣中的水分儲存下來，更厲害一點的除濕機還有「空氣清淨」的功能，在除溼的當下，也可以順便幫你把空氣中的壞東西給過濾出來。

編按：我的尿液中有泡泡，是不是蛋白尿？為什麼冬天或天冷時排尿更不順暢？許多人對排尿有不少疑問，卻找不到正確解答，對此，擁有近35年資歷的泌尿科名醫李祥生列出9種常見的排尿障礙問題，並且一一詳解為民眾解惑。