# 少糖  

記者扶小萍／南投報導

衛生福利部南投醫院即日起開辦員工健康減重班，為期三個半月，該院並祭出減重獎勵措施，使用員工揪團減重的方式，以競爭的方式參加團隊減重競賽，鼓勵員工健康促進，南投醫院強調醫護人員能擁有健康的身心，才更能守護縣民的健康。   

今年冬天有點長，天氣太冷不少人忍不住就多吃了些食物，署立南投醫院表示，肥胖是一項慢性發炎反應所造成的一個表象，可能容易造成血管發炎阻塞、血糖升高、關節問題、癌症問題，不得不予重視，洪弘昌院長表示，醫護人員為了守護民眾生命，經常處在緊張，神經緊繃的狀況下，常常忙到無暇注意健康飲食，注意自己的健康。然而，醫院每個員工都是都是相當重要的，環環相扣，缺一不可，為了守護院內每位員工的健康，舉辦少糖多蔬果員工健康減重計畫，來守護醫院員工的健康。   

圖說：南投醫院開辦醫護員減重班守護健康。（記者扶小萍攝）

南投醫院除提供員工健康餐，鼓勵同仁參加健康社團活動，例如桌球社、單車社、有氧運動社、瑜珈社等，營養室還為員工打造個人減重飲食計畫。   

蔡秀雯營養師鼓勵員工多喝開水，少糖多蔬果，南投醫院還以獎金與獎品來鼓勵員工健康促進。為了全民健康，南投醫院呼籲民眾要以正確的觀念以及健康的方法來減重，健康生活一起動起來。

本文經轉授權自台灣好新聞