# 家庭主婦  

你是否常看到媽媽每過一段時間就緊皺眉頭，或直接表明因為頭痛無法出席家庭活動？其實這很可能不是普通的疲勞或情緒，而是長期被忽略的「偏頭痛」。臨床研究統計指出，有女性甚至每個月頭痛天數高達20到25天，醫師提醒偏頭痛不能只靠止痛藥，預防性治療才能降低頭痛發生的頻率。

家住桃園龜山、擔任全職家庭主婦超過十年的新住民媽媽小琪，在孩子們陸續上小學後，開始思考人生的下一步。長期的家務生活讓她渴望重新找回自我價值，燃起了重返職場的念頭。透過「台灣就業通」網站，她發現了勞動部勞動力發展署桃竹苗分署為新住民開設的「全方位美甲美睫培訓班」。考量到課程既能學習專業技能，又能彈性兼顧家庭，她毅然決然地報名參加。

一生歷盡苦難的詩人聶甘弩晚年曾寫下這樣的詩句：「丈夫九死千刀雪，一笑全無百莽煙。」這句詩正可概括本卷《民主英烈傳》中所寫到的五十位人物。本書中所記述的五十位在1990年之後辭世的民主英烈，以出生日期而論，從1900年代至1990年代，橫亙了九十年的漫長光陰。他們的生命歷程各不相同，卻具有兩個共同點：其一，他們都是民主、共和、自由、憲政價值的求索者、捍衛者，同時也必然是中共極權主義體制和意識形態的反對者（這種反對，發生在他們各自生命歷程的不同階段，有的人覺悟較早，有的人到了晚年才大徹大悟）。其二，因為他們的反對，他們付出了極其沉重的代價，招致了來自中共政權的種種迫害與摧殘，乃至於家破人亡，但他們如屈原一樣「余心之所善兮，雖九死其猶未悔！」

全台ETF受益人數最多的「國民ETF」國泰永續高股息（股票代碼：00878）今（30）日公告，本季配息0.47元，若以收盤價20.31元計算，單次配息率2.31%，年化配息率達9.26%，配息穩定性禁得起市場考驗；觀察歷次配息金額，今年第一季為0.50元，去年四次分別為0.55元、0.55元、0.51元、0.4元，除息日為5/19，最後申購日為5/16，股息將在6/13發放。

日本稻米價格一年內飆漲近9成，迫使政府25年來首度自南韓進口稻米應急，就在國內米荒持續延燒之際，「台灣米」意外竄紅，迅速在日本各大超市搶下貨架空間，不只是價格具競爭力，口感表現也讓日本消費者驚艷。

農民保農保、勞工保勞保，這些國家保險，能夠讓民眾在退休時有一筆大筆的退休金，符合條件者也可以選擇按月領取到去世。那麼沒有工作的人該怎麼辦？如果是家庭主婦、主夫，或者中年失業者，就可以透過每月繳納國民年金保費，年老時月月領國保老年年金。不過，許多人將國民年金視為失業沒工作的處罰金，因為不了解其功能，心想保障也不多便不做繳納，恕不知道除了沒有國保老年年金，連生育給付、喪葬給付全沒了。那麼如果沒工作又不繳國保，還有哪些保障可以支援退休生活呢？其實還有兩大給付有機會把握，分別是原住民給付、國保老年基本保證年金。本文介紹國保老年基本保證年金的金額、申請條件、注意事項給大家。

梵蒂岡教廷今天宣佈，教宗方濟各在梵蒂岡的住所聖瑪爾大之家去世，享年88歲。在任期間一直努力將羅馬天主教會重塑為一個更具包容性的機構。

天主教教宗方濟各（PopeFrancis）自今（2025）年2月14日起住院治療，病情從支氣管炎惡化到雙側肺炎，然而3月13日迎來就職12週年時，他還在醫院度過紀念日，梵蒂岡當時也表示教宗目前病情穩定，但仍需時間恢復體力。不料，方濟各今（21）日稍早前傳來逝世消息、享壽88歲，震驚全球。

人的一生免不了生老病死，而在這四個階段都需要花錢。對於沒有工作的家庭主夫、主婦，或者是中年失業的人，那面對這些巨變時該怎麼變出現金呢？沒有工作者投保國民年金，每月按時繳保費，就可以得到身心障礙年金、遺屬年金、喪葬給付、老年年金、生育給付這些補助，以上最為人補助最為人所知的就是年老後可以月月領的老年年金。本篇介紹喪葬給付金額、申請方式、申請條件，符合資格者別讓權益睡著了。

4月底，52歲的阿林（Alin）就要在香港工作滿12年，但她已經買好機票，決定在月中回菲律賓退休。

勞保為現代人普遍使用的社會保險制度，讓勞工在遭遇職災、失能、死亡等事故時，能讓自己或家屬有基本的生活保障，不過，將心力投入在家庭、育兒的家庭主婦也能擁有保障嗎？對此，勞動法與人資管理專家陳瑞珠在《富足今周起》節目中分享，有1名32年家庭主婦沒有勞保，退休後，每個月也可領1.5萬元。

全聯福利中心以價格實惠、商品豐富著稱，從日常生活用品到各式生鮮食材通通包辦，長年深受民眾喜愛。近日有網友發現，全聯官網在介紹門市時，除了基本資訊，還會標示出各門市的「特色」與「別名」，引發熱烈討論。

洗碗雖然是每天都會面對的小事，但選對洗碗精，卻能大大影響清潔效率與使用體驗。近年越來越多家庭注重洗劑成分，不只要求洗得乾淨，還希望對雙手溫和，甚至能安全清洗蔬果。近期就有網友分享一款號稱「萬用」的小蘇打洗碗精，洗碗效果也相當出色，就連花椰菜也能洗得乾乾淨淨，引起不少家庭主婦與料理愛好者共鳴。

日本MUJI熱銷產品排行榜2024！日本人氣連鎖品牌MUJI無印良品早前公佈了2024年熱銷商品排行榜，涵蓋各類生活雜貨、服飾配件、零食、美容保養、文具等產品。MUJI以簡約風包裝及實惠價錢吸引顧客，榜上最平產品只需港幣＄5（約台幣21元）就可以買到！以下為大家整理日本MUJI及香港MUJI的年度熱銷商品排名，即看看有哪必買好物！

許多婦女因家庭原因中斷職業生涯，勞動部積極推動「婦女再就業計畫」，為這些婦女提供全方位的支持，幫助她們重返職場。該計畫針對離開職場超過180天的婦女，提供專人輔導與職業諮詢，並透過不同的獎勳和補助鼓勵婦女提升專業技能、穩定就業。除了個人獎金，雇主也可獲得支持，降低聘用成本。

民進黨立法院黨團總召柯建銘日前點名台中市長盧秀燕，指稱「人家叫你盧媽媽，就回歸家庭主婦」，引發性別歧視質疑，柯建銘昨（21）日又說，他是善意提醒盧秀燕「暫時沉潛當個媽媽就好」。對此，民眾黨團主任陳智菡提出質疑問道，這番話如果是出於柯文哲之口，會被怎麼樣的出征呢？

民進黨立法院黨團總召柯建銘17日在記者會上說「被稱為盧媽媽的台中市長盧秀燕應該回去當家庭主婦」，充滿性別歧視意味的用語引發失言風波，隔天台中市長盧秀燕僅用「媽媽原諒你」五個字神回，網友紛紛高呼「格局高下立判」、「妙語如珠」、「有智慧的一句」、「神回覆，比罵他更精采！」

前兩天的運將對話文，同樣吸引了許多讀者觀看，退休已久的運將大哥所謂「錢夠用就好」的標準，這是跟一般人不同的，要不然也不可能40幾歲因病退休，卻還能讓兩個孩子從小一路都念私立學校，並且送大學畢業的女兒再去英國念研究所。

民進黨立法院黨團總召柯建銘日前稱台中市長盧秀燕不該選總統，人家叫她盧媽媽，就該回歸家庭主婦，退出國民黨；盧秀燕則回應，「媽媽原諒你」。民眾黨主席黃國昌今（19）日說，奉勸柯建銘與其發表歧視女性言論，叫盧秀燕回家當媽媽，該好好跟新竹市民解釋，12億的棒球場誰要負責？誰要買單？與其關心新竹市的罷免是不是民進黨鬧雙胞，甚只有人想藉罷免斂財，不如趕快把錢追回來。

民進黨立法院黨團總召柯建銘昨（17）日在記者會點名台中市長盧秀燕，「盧市長不要選總統了，人家叫你盧媽媽，就回歸家庭主婦，退出國民黨」，引發性別歧視爭議。國民黨立委羅廷瑋今（18）日在臉書發文酸柯建銘，是尼古丁戒斷的相關症狀，導致說出一些不太有邏輯的言論，也難怪同黨立委王世堅也說柯建銘該做精神鑑定。