# 安眠藥  

自從2001年台電在澎湖中屯，設立第一批陸域風機以來，後續設立的風機，都因接近20年使用年限，進入更新潮。包括：新北市石門核一廠內的6部風機、苗栗後龍好望角的21部風機，都已開始環評(澎湖已通過)。還有業者順勢在石門新設2座風機，明天14日，將在環境部進行第2次環評審查。

新北地方法院9日宣判一起震驚社會的母殺子命案，一名蘇姓女子2024年在母親節期間入住汽車旅館後，吸毒飲酒情緒崩潰，竟以枕頭悶殺年僅9歲與6歲的兩名親生子女。

不少台灣旅客赴日觀光時，藥妝店是必逛行程，尤其深受女性青睞的「EVE止痛藥」，常被當作經痛救星帶回國。然而，近期有南韓網友發文示警，他返國時因攜帶EVE被海關攔下，不但藥品遭沒收，還因此留下違規紀錄，提醒有計畫赴韓的旅客務必提高警覺。

台灣催眠協會日前於台大集思會館舉辦年度研討會「大腦，為什麼偷走了你的幸福？」，吸引近兩百位醫療、心理等領域專業人士與會。會中專家透過臨床案例與科研成果，證實催眠技術在改善失眠、憂鬱等身心問題的顯著效果，標誌著催眠已邁向科學化與實用化新階段。

一名年逾七旬的石姓男子去年（2024年）3月在台北捷運淡水線車廂內搭訕一名因服用安眠藥而意識不清的28歲女實習醫師，謊稱要陪同就醫，實則將她帶往北投一間溫泉旅館性侵得逞，事後還在女方臉書上留言騷擾，行徑令人髮指。士林地方法院審理後認定石男犯下乘機性交罪，判處3年4月徒刑。

2014年，第33屆香港電影金像獎頒獎典禮上，播放了張曼玉剪輯的五分鐘短片，關於香港歷史和香港電影。短片最後以香港2003年沙士的低潮歲月作結，穿著加護裝備的女醫療人員倚牆嘆氣，透過護目鏡疲倦的看著鏡頭，又低頭轉身走進病房。接著的一幕，也是結束的一幕，是梅艷芳在《胭脂扣》裡飾演的如花。如花為了尋覓失散的愛侶十二少，在53年後從黃泉重返人間，在兩人約定好的3月8日，走在往日倚紅樓街道外，四處尋覓。影片最後定格在如花側著頭，充滿雀躍的眼神上。張曼玉在眾多香港電影中，沒有選擇其他同樣偉大的香港演員，如張國榮、梁朝偉、周潤發，包括張曼玉自己出演的阮玲如，而是選擇了梅艷芳的如花，作為香港短片的結束。

基隆市有名吳姓單親母親因獨自照護患有思覺失調症的兒子長達17年，疑似長期累積的精神壓力爆發，企圖在去（2024）年7月以燒炭方式結束2人生命，所幸濃煙嗆醒熟睡中的兒子，使其逃過一劫。基隆地檢署近日偵結此案，依殺人未遂罪嫌對吳女提起公訴。

新北市一名男子以針灸為名，竟趁深夜進入女友女兒的房內，並讓其服用安眠藥，趁其昏睡時性侵得逞，受害女子醒後趕緊報警，未料男子非但否認犯行、辯稱自身患病而無法勃起，甚至反指女子嫁禍。高等法院審理後，認定男子證詞矛盾，且無法證明其性功能障礙，最終維持原判，依藥劑犯強制性交罪判其有期徒刑8年，全案定讞。

新北市一名徐姓男子自稱具中醫專長，聲稱能以針灸「調理體質」，2022年3月受女友之託為其女兒深夜施針時，卻暗中餵服安眠藥並趁對方意識不清之際性侵得逞。徐男及其女友雖然在偵訊與審理期間都以「不舉」、「無法行房」等理由極力否認犯行，但法官根據驗傷報告、DNA檢體及被害人求助經過，最終認定罪證確鑿，全案依「以藥劑犯強制性交罪」判處8年徒刑定讞。

要如何不吃藥5分鐘快速入睡呢？今天邀請到名醫方識欽來告訴大家，只要簡單2個方法，就可以改善你的難入睡、淺眠的問題，而且中年人跟長輩的解法，完全不同！ 怎麼吃、怎麼做，一起來看看！    

2024年3月中旬，丹尼爾·康納曼（DanielKahneman）與他的伴侶芭芭拉·特沃斯基（BarbaraTversky）從紐約飛到巴黎，與女兒一家團聚。他們用了幾天時間在城市裡散步，參觀博物館，欣賞芭蕾舞表演，品嘗舒芙蕾和巧克力慕斯。3月22日前後，在那個月邁過90歲門檻的康納曼開始向跟他最親近的幾十個人發送個人郵件。

網紅鳳梨（吳泓逸）過去替好友刺青師彫博發聲，後者控訴自己年僅11個月大的女兒慘遭蔡姓保姆致死，怎料後來案情大反轉，經橋頭地檢署2年的調查，研判是彫博涉嫌使用K他命，導致女兒吸入毒煙，害其跌倒撞傷頭部，而非保姆虐嬰。消息曝光後頓時引起各界熱議，蔡姓保姆也對彫博、鳳梨、勾惡提告、各求償1百萬，案經橋頭地院審理後，判處彫博需賠償2萬7千元，鳳梨、勾惡免賠，全案仍可上訴。

你知道嗎？台灣人每年吃掉9億顆的安眠藥，睡眠問題已成為普遍的健康危機，不少人甚至已經習慣倚賴藥物解決睡眠困擾。事實上睡眠除了生活壓力等因素外，很多人忽略的是與腸道健康有關。國家級研究院開發專業研發團隊多年來透過生物大數據的分析及AI人工智慧技術，找出利用「腸-腦軸線」（gut-brainaxis）溫和調控打造好入睡體質的概念研發出熟睡寶(Bugu-S)，此科研成果不僅受到國家新創獎等肯定，更為現代人的睡眠問題找出真正純天然的助眠關鍵解決配方。

半夜失眠睡不著怎麼辦？失眠的原因有很多，包括生活壓力、睡眠習慣不良，或是居家環境等，不只影響精神，還會對健康產生危害，而當遇到失眠，又該如何才能入睡、有哪些解決方法呢？除了睡前放鬆的活動之外，現在也有許多人選擇各種助眠保健食品，讓自己能擁有一覺好眠。

生病時，我們往往會尋求藥物的幫助，但藥物在拯救生命的同時，也可能隱藏著危機。日本醫師直言，即使是手術與藥物也可能對健康造成傷害，並點名5種常見藥物須特別謹慎使用。

基隆市一名竺姓女子自稱「天道盟公主」，曾涉嫌棄屍案遭判刑2年，不料去年又涉嫌對一名對陳姓老翁妨害自由、傷害致死，更聲稱是死者說「4000年前就認識我，今生是為我而來」，荒謬言行讓案件更加撲朔迷離。

六月（蔡君茹）與丈夫李易（李翊暉）結婚13年，育有一對兒女，然而近年來卻屢屢傳出婚姻觸礁的消息，不僅李易被指涉外遇，六月更被爆與一名28歲、身高188公分的滑雪教練曖昧長達3年，甚至進行露骨的「聊色」。對此，六月透過經紀人澄清：「前些日子心情不太好，吃了安眠藥又喝酒，和朋友間嘴砲失了分寸，相當不好意思。」

勞動力發展署北基宜花金馬分署長謝宜容遭控職場霸凌，導致吳姓公務員輕生的噩耗震驚全台，也讓公部門霸凌情事引起民眾關注。如今又有桃園市政府人事處一名媽媽慘遭職場霸凌，這名媽媽雖然目前前正在育嬰留職停薪，但她此前原本一度返回職場，卻在罹患產後憂鬱症的情況下遭遇不當對待，讓她身心不堪負荷，甚至萌生攜子輕生的念頭。

警告：此報導包含性侵犯的描述，可能會讓部分讀者感到不適。

精神健康基金會今（17）日發布每2年進行一次的2024年「全國精神健康指數調查」，整體得分81.67，低空飛過及格線（80分及格），也再次顯現歷年來國人每至大選年，精神健康得分就會降低的狀況。另明年台灣即將邁入超高齡社會，調查結果也顯示，多數人在精神健康生活上都尚未做好妥善準備。