# 妊娠高血壓  

中風是美國2023年的第四大死因，根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據，每年有超過50萬名美國人發生中風。美聯社報導，美國中風協會（AmericanStrokeAssociation）十年來首次更新的「中風預防指南」，美國中風協會（AmericanStrokeAssociation）十年來首次更新的中風預防指南，透過更好的營養、運動以及風險因素的辨識，約80%的中風是可以避免的。

花蓮縣政府衛生局推出升級版婦幼照護政策，今（2025）年起，孕婦產檢提供的營養券補助次數從原本的10次增加至14次，每次補助500元。同時，為提升重大疾病的預防成效，新增產檢項目「子癲前症篩檢」，每胎可獲得2000元的檢查補助。

根據衛生福利部102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，國人鈣質攝取情形令人擔憂。6歲以下幼兒的鈣攝取不足率高達6成，而其他年齡層則更嚴重，達到9成以上。尤其是13－18歲的國中、高中生，幾乎100％未達每日鈣攝取建議量。這樣的情況顯示，國人鈣質攝取普遍不足，補鈣成為一項重要的健康議題。而為什麼要補鈣？缺鈣會怎樣？帶您來一次看。

試管嬰兒治療當中有七成以上是採用冷凍胚胎，若完全使用藥物週期植入，雖較為方便，但不見得是最好的做法。近幾年許多醫師鼓勵病人利用排卵週期植入，不但減少許多荷爾蒙藥物的使用，進而也減少妊娠高血壓、子癲前症、產程出血等病徵，且有較好而穩定的懷孕率。

這個問題最近一直縈繞在心頭。說真的，剛結婚那幾年我和老公都在拚事業，沒有小孩倒也樂得自在，月經遲到個幾天就嚇得半死，現在回想起來真是好氣又好笑。

高血壓初期時並不容易被察覺，據111年衛生福利部國人死因統計，高血壓性疾病位居國人十大死因第7位，影響國人心血管系統、腦部血管、腎臟等器官的功能，進而引發心血管疾病、中風、腎臟病等重大疾病。不過你知道高血壓是可以逆轉的嗎？敏盛醫院副院長江坤俊就告訴你6招有效控制高血壓，有機會不用再吃藥。

晚婚遲育，好險有南山，讓女性的好「孕」能有機會延續！南山人壽在母親節前夕，推出業界首創「不孕症特定試管嬰兒保險金」給付的新創商品「南山人壽媽咪寶定期保險(MOMMYCARE)」，南山健康守護圈並規劃一系列完整的生孕服務，獻上女性專屬的三把幸福之鑰，讓女性在「逐夢期」、「備孕及懷孕期」，以及「產後育兒期」三個階段，勇敢迎接挑戰，無懼未來。南山人壽認為保險的價值不只在財務補償，更能支持女性成就夢想，讓母親節對想當媽媽的她而言，有機會不再是一個遙不可及的節日，而是一個能夠歡慶的好日子。

沒有太遲實現的夢想，「能量累積再久，只要夢想還在，就會爆發出來。」

文／謝孟穎

我們當然可以成為一個媽媽。但不是為了「國安危機」，不是為了誰，不是聽誰指教，是自己想要而成為一個媽媽，而成為。

孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏；在吃與不吃之間，常讓孕媽咪煩惱不已。國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並破除迷思，提供給準爸媽參考，幫助孕媽咪了解如何攝取相關營養素，協助吃得下、吃得對，讓寶寶能健康成長發育。

新冠肺炎（武漢肺炎）奪去無數寶貴生命，卻也促成了史上最快速的疫苗研發。然而為了趕進度，導致疫苗出現了不少「缺憾」，如目前全球經緊急授權核准上市的新冠肺炎疫苗，其人體臨床試驗對象幾乎都只侷限於健康的成年人，尤其未納入可能牽連胎兒與襁褓幼兒健康的懷孕與哺乳期婦女；影響所及，目前所有上市新冠疫苗仿單（使用說明書）都標註，「不建議孕婦及哺乳期婦女接種。」

持續引領人工生殖醫學技術的孕醫生殖中心提出，台灣正面對人口負成長的困境，晚婚已成趨勢，相較40年前民眾的平均結婚年齡增加近7-8歲，再加上2015-2025年的15-39歲育齡女性人數將下降，但40-49歲女性成長近8%，顯見高齡生育將成為新常態；有鑑於此，「卵」實力為懷孕成功之關鍵，孕醫以凍卵、集卵、借卵三方著手幫助育齡女性解惑人工生殖，同時倡導「養卵護膜、養胎護孕、養生護心」三大養護備孕策略，期待好孕人生；另外，孕醫2020年取卵週期超過38歲的高齡婦女高達近7成，但仍能維持優於全國平均、高達55.5%的懷孕率，實屬不易。

「不就只是帶個球在床上爽爽躺10個月，孕婦哪裡辛苦了？」這是許多男人對孕婦進行的攻擊。課本從來不告訴我們孕婦到底多辛苦，頂多從鄉土劇看到孕吐，看了也不覺得有多嚴重……

36歲女星陳意涵曾經在節目中自曝，整個懷孕期間只胖4kg，她自我分析是因為在孕期中運動，使得基礎代謝加倍所致。但是，這消息也令網友們驚呼：「真是不可思議！」甚至紛紛打聽是如何做到的。其實，產檢時產婦最怕醫生說太胖或太瘦，到底體重增加多少是正常的呢？用數據來告訴你，控制體重有依據。

少子化危機延燒，國健署最新調查指出，夫妻不願多生有3大主因，包括經濟負擔太重、沒時間或幫手、擔心孩子教養及發展等；醫師呼籲企業打造友善職場，才是提高生育率關鍵。

讓肚裡的小寶寶健健康康出生，一直是媽咪們最大的期望！然而媽咪們在懷孕前三個月，除了月經停止、害喜症狀、乳房脹痛外，隨著週數遞增，到了懷孕後期（27週後），胎兒越來越大，身體不舒服的症狀也會一一找上門，身體也難免出現大大小小的症狀，因此為了迎接小生命的到來，每個媽咪都應該要了解如何做好防範，才能保護好自己和寶寶。而振興醫院的婦產科主任－石光興醫師為了媽咪們，也特別分享了幾項懷孕後期應該注意的事項。

國人有晚婚的趨勢，高齡孕婦快速增加，成功大學醫學院附設醫院婦產部醫師康琳今天表示，高齡孕婦生產時更易面臨高危險併發症，高危險妊娠確實是少子化社會需重視的議題。

長庚醫院發表一例高齡62歲停經婦女以人工生殖自然產生子，不但因最高齡自然產而創下國內醫學史奇蹟，同時可能變成未來醫界的試管嬰兒競賽！此個案無論是醫院或患者，都不涉及法律之爭，但是隱藏在背後的卻是倫理道德問題，值得省思。

有一次門診來了一位婆婆。婆婆跟別的病人不一樣，她坐著輪椅進來診間。婆婆說她一直都在外面的診所洗腎，但是最近這幾天整個人覺得很無力，一直咳不停，而且喘到沒有辦法走路。