# 同事 朋友  

編按:從川普關稅戰學談判：先出價的人贏比較多？在談判桌上，誰先開口喊價，往往能左右整場勝負。NBA傳奇喬丹靠著第一個出價，創下史上最高年薪；愛迪生反問對方願意付多少，意外獲得20倍回報。那麼，我們該不該當第一個開價的人？

編按：在職場上，和主管、同事融洽地相處是非常重要的，不是一定要成為知心朋友，而是能做到關係更和樂融洽、溝通合作順暢，而該怎麼做才能和同事好好相處呢？學會一些技巧，也能輕鬆應對難搞同事！

批評可能不討人喜歡，卻是必要的。其作用就如疼痛之於人體一樣，提醒我們注意不健康的狀況。如果能夠及時採納批評，危險得以避免。如果壓制批評，可能會發展成致命的問題。——溫斯頓．邱吉爾（WinstonS.Churchill），英國首相

在參加婚宴時都會準備紅包要包給新人，但是紅包要包多少通常是取決於與新人的交情，以及婚禮設宴的餐廳和出席人數等因素來決定，近日就有一名網友表示，自己和老公結婚時包場餐廳舉辦了家宴，並邀請了相識十年以上的國中好友來參加，而對方攜伴參加時，居然只包了2800元，甚至在和其他友人討論禮金時叫大家少包一點，種種行徑讓她心寒不已。

大家都希望擁有完善的表達能力，但又不想給人太強硬的感覺。請問秋田先生是怎麼做到這一點的呢？

你不想答應對方的要求，希望拒絕對方又不想得罪對方，如何回答的好？譬如有人向你借錢，你可以如此回答：

每個人在人際交往或溝通之中，或多或少都會遇到一些困擾。要如何拉近與對方的關係，更是其中最為困難的。日本的傳達技術研究家Haruyuki從事業務工作時，也為此煩惱。但後來他發現，只要說話的時候稍微轉變用詞，就能拉近雙方關係……

「情緒勒索」是一種影響他人行為或決策的行為模式，通常利用情感、威脅或控制來達到目的。情緒勒索可能出現在各種關係中，包括親密關係、家庭關係、友誼或工作環境。而不論是哪一種關係，都會對被勒索產生足夠的壓力和傷害，這是一種極為不友善的行為。以下五星座，很容易對他人情緒勒索。

出社會後，與各種各樣的人相處在所難免，使得職場上的應對進退成為一大學問，而若遇到合不來又避不開的同事，則容易讓工作氛圍變得不愉快且充滿壓力，甚至可能影響到工作表現與心理健康。我們本次便針對「職場毒同事」進行觀測，一起來看看哪種同事行為最受到網友詬病吧！

在工作中，能否處理好與同事的關係，會直接影響你的發展。許多人處世很懂得技巧，他們在與同事交往中不須花言巧語，卻能贏得大多數人的喜愛。這些人具有很強的號召力，他們總是態度謙遜，做事從容，應對得體，從不感情用事。

不少新鮮人剛出社會所煩惱的第一件事，便是該如何與職場前輩合作、相處。對此，一名網友就發文抱怨，公司同事都是能當自己爸媽的年紀，且其中一名同事竟擺出看穿人的姿態，認定原PO的行為就是想離職的前兆，而直接向她攤牌問道「什麼時候要走？不要再裝了」，甚至拉著一群人一起閒言閒語，讓她困擾不已猶豫是否真該辭職走人？引起不少網友熱議，更釣出一票過來人分享親身經驗。

我們因「內射、投射、融合、回射、自我意識、折射」等妨礙因素逃避接觸的結果就是「自我疏遠」，這是指自己不接受自己的存在。相反地，倘若我們嘗試與自己、他人以及環境接觸，那就表示我們接受自己的存在並且能自我復原。現在，我想在這裡多談談人際關係上的接觸。

工作場所是上班族待一整天的地方，與同事的相處時間甚至超過了與家人相聚，不過有些人認為工作就是工作，除非有必要，否則不太會主動和同事互動。近日有網友好奇提問，他們部門來了一位八年級的新同事，新同事平時不太社交，在用餐時也比較沉默，令他好奇這樣的行為算是正常的嗎？貼文引發熱議。

編導小徐是我們大家公認的老好人，誰有事需要人幫忙，第一個想到的就是她。這麼多年下來，她成了大家眼裡經常跑腿、辦事的人。前幾天，我們一起開完會後，主編請各組把腳本印出來交給她，有位姓趙的編導連看都不看就說：「小徐，你去印表機那邊把我剛剛列印的第三集腳本送過去給主編。」當時小徐正忙得不可開交，看了看那位正在玩手機的趙編導，還是起身走向印表機。

傳統的喜宴文化中，紅包象徵對新人的祝福，不過禮金究竟要準備多少，才算有誠意呢？最近就有網友整理出「2024婚宴禮金紅包行情」，以1人參加婚宴會館為例，普通交情大概包2600元左右，若是交情更深的話，可以提高到3000元起跳。其中，如果參加的是五星級飯店並攜伴同行，禮金行情在6600至6萬元，驚人數目讓網友直呼：「難怪現在一堆人不辦婚禮了」

社交焦慮一定會在某個年齡階段發生。

婚禮紅包要包多少才會不失禮數？包紅包的金額多半受遠近親疏、宴客地點、赴宴人數、有無拿喜餅等因素影響。包得太少被認為太小氣、包得多了又給別人未來回禮的壓力。點頭之交、朋友同事、親戚長官到超級好朋友的公道價是多少？五星飯店比起婚宴會館要加碼多少才合理？本文綜合網友意見給大家參考參考。

吃喜宴時，對於紅包該送多少一直是許多人困擾的問題。一名多年沒參加喜宴的網友好奇詢問，這幾年通貨膨脹，紅包金額似乎也在不斷上升，究竟吃喜宴時應該要包多少才適合？貼文一出，引發討論，網友認為需根據餐廳等級決定禮金多寡。

在職場中，與各種各樣的同事打交道是不可避免的。雖然大多數同事都是友善和合作的，但有時也會遇到那些你需要小心防範的人。這些同事可能會給你帶來麻煩，甚至危害你的職涯。今天艾菲爾老師要告訴你，職場上需要小心防範的七種同事，記得提醒朋友，讓他們能夠避免吃虧！

實在難以開口表達拒絕之意時，觀察自己內心的思維模式，才是最接近問題核心的解決方法吧？為了減輕回絕、推卻時的負擔感，建議轉換一下自己對「拒絕」的觀點。