# 卵巢早衰  

這個問題最近一直縈繞在心頭。說真的，剛結婚那幾年我和老公都在拚事業，沒有小孩倒也樂得自在，月經遲到個幾天就嚇得半死，現在回想起來真是好氣又好笑。

天氣變化多端，你是否有早早就寢，卻輾轉難眠的經驗？對此，上璽中醫中醫師余雅雯推薦可以多吃鱸魚，鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，具有補肝腎、益脾胃、鎮定安神的功效，研究結果也，攝取魚量的增加仍和睡眠品質進一步改善有關，確定了多吃魚可以減少阿茲海默症風險5倍，且愛吃魚的人，記憶力或其他認知測試上的表現，都勝過沒未吃魚的人。

台中禾馨宜蘊生殖中心與台中宜蘊中醫診所於1/8(日)盛大舉辦《中西合療備孕說明會》，參與的醫師陣容眾星雲集，禾馨醫療執行長蘇怡寧醫師親自到場支持，想孕夫妻更是熱情前往尋求好孕捷徑。

47歲的台灣第一名模林志玲，於年初生下男寶寶，被喻為史上最美的高齡產婦，也再度掀起凍卵話題，她在年輕時未雨綢繆，為「做人」超前部署，先存下卵子，現在享受生兒育女的天倫之樂。

編按：這個時代有許多求子心切的夫棄，可能因為晚婚，自然受孕的機率降低，需要生殖醫學的協助，其中懷孕率最高的助孕方式「試管嬰兒」，已於2021年起補助不孕夫妻首次申請最高補助10萬元。那麼除了做試管，現行的保險制度對於凍卵有補助嗎？生育率那麼低，代理孕母合法了嗎？本文一次解答！

卵巢是女性最重要卻最常被忽略的器官，它有兩個主要的功能，一個是分泌女性荷爾蒙控制女性生理週期，另外一個則是儲存卵子維持生育能力。

編按：隨著女性教育程度提高，職涯的發展也有更多的機會與規劃。許多女性在20、30歲的時候追求夢想，直到40歲經濟與感情都穩定下來後，卻發現卵子的健康度下滑、庫存減少。「凍卵」就像為自己未來的幸福預留一個機會，讓我們不用對夢想打折，也不用對幸福妥協。本文將以Q＆A的方式，為考慮凍卵的朋友解決疑惑。

新加坡政府為了搶救低迷的生育率，打算從2023年起開放21至35歲的單身女性可以冷凍卵子。很巧的，最近為了訪問，也正在讀一本有關凍卵的書，書裡主張女性應「預留卵實力」，掌握決定幸福的權力。我讀著覺得納悶，凍卵可以讓人幸福嗎？身為女性，「預留卵實力」這件事我怎麼好像從來沒有想過？回想自己過去總是一心一意投入工作，工作帶給我成就感，工作的忙碌也讓我無暇思考一般女性會思考的走入家庭、生兒育女問題，以致在建立家庭這方面是空白的。以前的我對小孩一點興趣也沒有，現在我承認，當看到和我同齡的朋友一個個兒女有成，難免心生羨慕；看到可愛的小朋友，也有三分鐘熱度了，如果人生能重來，我會去凍卵嗎？

40歲的張小姐一年多前檢測AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)僅0.2，卵巢卵泡的庫存量極低。想不到今年的AMH馬上遽降成0.02，等於提前進入更年期。考量年齡，去年第一次取卵後就嘗試植入，卻不幸流產。張小姐雖有領到試管嬰兒補助，無奈高齡卵少，第二次取卵卻沒有發育成胚胎，身心俱疲的她決定放棄補助，冒著多胞胎風險也要一次植入3顆胚胎，看能不能懷孕…

壹電視前主播李美萱16日挺著超級孕肚參與TFC臺北婦產科診所生殖中心所舉辦「媽咪回娘家2周年慶」活動，預產期在5月初的她大方分享：「求孕的過程，我也曾經懷孕8周後小產，現在想到還是忍不住掉淚…但後來很幸運地透過試管療程獲得一對龍鳳胎，希望每個求孕的夫妻都能勇於求助正確的醫療管道、積極行動，迎向媽媽的新身分！」李美萱特地分享成功的祕訣:就是老公的支持與鼓勵！她表示，懷孕求子是2個人的事，尤其試管嬰兒的療程更是辛苦，如果另一半願意了解更多療程的細節、陪伴妻子一起看診，協助經歷打針、吃藥這些過程，相信會讓老婆感到心理支持、減少療程的壓力，更能提高懷孕的機會！

最近看完日本影集《老公的那個進不來》，沒錯，「那個」就是你想的「那個」。宣傳劇照就是一男一女，生殖器官位置各有一個○、一個╳，主題「性不等於愛」我是認同的。

台灣人口少子化嚴重，連續2年「生不如死」，但近來也有許多女星因預先做好凍卵準備，陸續懷孕生子，為晚婚晚育的台灣社會帶來莫大的喜訊及希望。依據最新生育調查顯示，30歲以上未曾懷孕的女性有5成計畫懷孕的年齡在35歲以上，有超過1成的人可能40歲以上才會生小孩，成為名副其實的「高齡媽媽」！調查也顯示，儘管有超過6成的女性想懷孕，但超過半數對於生育「沒有任何準備」。TFC臺北婦產科診所生殖中心副院長、台灣子宮內膜異位症學會秘書長何彥秉醫師表示，目前適育女性對於生育力的認知普遍不足，也未定期做生育檢測，等到高齡後想生孩子，容易增加不孕的機率！

星孕國際生殖醫學中心主治醫師鍾繼賢表示，國內女性不孕最主要的因素多與卵巢健康狀態有關，包括了高齡或卵巢早期衰竭、多囊性卵巢等。

進行試管嬰兒療程時，約30%病人胚胎著床窗期屬於提早或延後的不典型樣態，這類病人如果按照傳統胚胎植入時間點植入胚胎往往會錯過最佳著床窗期，導致著床失敗或流產。國泰醫院生殖醫學中心賴宗炫醫師建議，一般人工生殖要成功有三大關鍵。首先，胚胎著床前染色體篩選(PGT-A，舊稱PGS)，選比較好的胚胎；第二，子宮內膜容受性分析(ERA)，確定植入胚胎的時間點正確；第三，改良培養液，做到類似子宮內膜條件的環境。

每次月經來總是滴個幾滴就結束了？或者經常要來不來，甚至直接變季經，久久才來一次？小心，這可能是卵巢早衰的前兆！中醫師提醒，現代人生活壓力大，常有作息不正常的問題，很容易導致肝氣鬱結、內分泌失調的發生，使卵巢提早衰老。除了可能增加不孕風險，更易伴隨有外表明顯衰老、骨質疏鬆等症狀，嚴重性不容小覷。

不少上班族女性抱怨：「這個月月經又遲到了，搞不好又變成季經了，該怎麼辦？」又不是懷孕，為什麼經常出現月經沒來的困境，需要「催經」嗎？有什麼方法能加快月經乖乖報到？中醫師表示，月經失調背後隱藏許多元凶，而且羅馬不是一天造成的，許多原因都是日積月累種下的危險因子，甚至有一些疾病也是導火線。面對月經病調經的秘訣，以下一次完整破解。

32歲女子和先生認真「做人」3年多，但毫無成果。女子檢查後發現，卵巢功能幾乎已衰退，相當50歲婦人。醫師提醒，女性卵巢衰退可能提早報到，育齡女性應掌握卵巢健康狀況。

如果看到衛生棉上出現或大或小的經血血塊，妳會擔心是子宮收縮不好，或是子宮肌瘤、子宮內膜癌等疾病的警訊嗎？婦產科醫師認為，經血中出現少量血塊是正常的現象，「不用自己嚇自己」；若擔心子宮出現病變，不妨關注經血量和月經周期的變化比較有幫助！

杜小姐年近40歲，為了懷孕、求子，試過許多方法，也諮詢過一些醫師，接受不孕症療程次數，更高達兩位數，但肚皮還是沒有消息。最後經由生殖醫學專科醫師王家瑋的診治，好不容易才懷孕，目前已懷孕8個月。

一對26、27歲姊妹婚後遲遲沒懷孕，檢查後發現2人卵巢功能衰退，卵巢搶先步入更年期。不孕症專家曾啟瑞今表示，近年受外食、環境影響，不孕已非熟齡女性專利。