# 勞累  

你是否曾因運動、久坐勞累而感到「痠痛」？這種看似理所當然的日常感受，如今被台灣研究團隊重新定義。中央研究院生物醫學科學研究所特聘研究員陳志成團隊在國科會與中研院支持下，揭示「痠」與「痛」其實源於截然不同的神經系統，徹底顛覆過去50年神經科學對於「痠痛」的理解。

說到演藝圈中備受肯定的實力派演員，楊貴媚絕對是其中代表人物。表演能力堪稱沒有天花板，曾獲金馬、金鐘等多項大獎肯定的她，去年在Netflix影集《影后》中一句「妳現在就演得很好啊!」獲得觀眾熱烈共鳴，再度成為話題焦點。談到如何突破自己，楊貴媚分享，讓她不斷向前的，是她對自己那始終不肯放鬆的高標準，這樣的標準，也延伸到她對營養品的選擇，楊貴媚從影45年，首次代言的成人營養品獻給「百仕可」品牌。新一代的百仕可營養素，含有18種完整胺基酸的特優蛋白，幫助楊貴媚穩穩撐住影后級演出。

58歲資深藝人徐亨2012年因投資失利欠下2億元債務，宣布破產，如今又驚傳罹患腦腫瘤，右耳聽力受損，目前已經與妻子離婚，獨自扛下所有債務，淨身出戶。

今天跟幾個醫師讀者朋友聊天，聊到說有時候擔心沒有及時享樂，看一些名人突然離世的新聞很感慨。

交通部前部長郭瑤琪因主動脈剝離送醫，緊急手術後入住加護病房，狀況不樂觀，有消息傳出郭瑤琪家屬已決定拔管，今（24）日11點移除維生設備，宣告不治，享壽69歲。近年來，包括藝人黃鴻升（小鬼）、高以翔、皆因心血管問題年紀輕輕就離世，國健署指出，主動脈剝離是一種來得又快又急的心血管急症，9成都是高血壓引起。此外，不只年紀大的長輩需要注意，年輕人也要當心，原因除了壓力大、勞累、運氣差，有相當比例跟遺傳有關。

總統賴清德13日召開國安高層會議，隨後舉行記者會，宣布針對5大國安統戰威脅的17項因應策略，明確將「中國」界定為《反滲透法》的「境外敵對勢力」，並恢復軍事審判制度。學者黃德北痛批，「感覺我們的社會正在向後倒退，即將回到抓匪諜的戒嚴時代，心中頗為不安。」

近期台灣各大醫院急診嚴重壅塞，在這場醫療崩壞危機中，第一線醫護人員更是壓力破表。一名男大生表示，他的母親是東部某醫院的資深護理師，自從升任護理長後，每天工時超長，睡眠時間少得可憐，甚至曾對他說：「等我走了之後，能不能讓我穿得好看一點？」讓他憂心母親會因過勞猝死。

近來流感與諾羅病毒相繼肆虐，全台各大醫院急診部門陷入前所未有的困境。病患蜂擁而至、醫護人力嚴重短缺，使得急重症患者無法獲得及時救治，甚至因轉診延誤而失去寶貴生命。政府高舉「健康台灣」旗號，卻對醫療體系長期累積的結構性問題無計可施，僅在輿論壓力下匆忙應對，缺乏實質性改革決心。

「皮蛇的痛不是一般人能想像！」2024金鐘雙料得主藝人苗可麗近日大方分享自己罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇）的血淚經驗，形容疼痛如電流竄過神經、火燒刀割，連拍戲時都只能側坐，還被誤會成「賣弄性感」！她分享，最初只有神經痠痛，沒想到逐漸變成刺痛，最後竟成一片密密麻麻的水泡。過去一直以為帶狀疱疹得過一次就不會再發作，沒想到其實只要免疫力下降，隨時可能復發，而她長期因工作壓力大、睡眠不足，竟多次罹患帶狀疱疹，苦不堪言！

一名50多歲的洪小姐，忙於年節打掃整理家務，不久自覺左側肩頸肌肉痠痛、無力，特別是在上舉時，感到明顯角度受限，嚴重時甚至會牽連至前臂麻木，嚇得她擔心自己會不會是中風了？所幸經過中醫針灸及傷科手法治療，現在疼痛大幅已減輕，活動角度也顯著增加了。

春節將至，許多家庭正忙於節慶準備與團聚活動。然而對於長期照顧家中長輩的家庭來說，節慶的忙碌常常使照顧者感到身心疲憊。為了幫助照顧者減輕壓力，新北市政府鼓勵使用喘息服務，讓照顧者能夠在年節期間得到短暫的休息，並確保長輩的需求得到專業照顧，喘息服務包括機構住宿式喘息、居家喘息、日間照顧中心喘息、巷弄喘息服務和外看休假-短期照顧服務等五項選擇，照顧者可根據需求及時間選擇最適合的服務方式，由於因春節期間評估審核需要時間，備妥資料儘早申請預約，才能趕緊調度安排照顧人力唷。

生病時，我們往往會尋求藥物的幫助，但藥物在拯救生命的同時，也可能隱藏著危機。日本醫師直言，即使是手術與藥物也可能對健康造成傷害，並點名5種常見藥物須特別謹慎使用。

2025年12生肖運勢排行榜，將揭示犯太歲和好運的生肖。犯太歲的四大生肖可能面臨挑戰，包括事業波折、感情困擾或健康問題，需要謹慎應對和化解。好運前三大生肖則將在事業、財運和感情等方面迎來豐收，運勢旺盛，機遇頻現。這份排行榜將幫助你了解犯太歲生肖該如何避險，好運生肖如何最大化利用運勢，為2025年做好準備。

新的一年象徵著全新開始，過年大掃除不僅是對居住空間的整理，更是幫助重新掌握生活主控權的契機，透過實際「手動」清掃，能有效緩解壓力、焦慮，從身心靈獲得滿溢的療癒與滿足感，成為年輕世代追求與展現自我居家風格時獨特的幸福來源。聰明打掃專家《驅塵氏》為家用清潔的領導品牌，結合專業效率與生活品味，打造全方位多元產品解方，致力讓居家清潔變得輕鬆、簡單！於年節大掃除時節，與《好神拖》一同攜手家事達人陳安祺老師，共同分享新年掃除幸福守則，為蛇年全新氣象打造專屬居家好運氣場，為嶄新一年注入新的生活能量。

台灣中油公司石化事業部今(4)日攜手林園區里政會共同辦理「歲末年終大掃除暨登革熱防治宣導活動」，邀請志工及鄉親進行全區大掃除，清除登革熱孳生源，維護良好宜居的生活環境，同時促進公司與鄰里之間的聯繫。

我們想讓你知道：酒精成癮，並不是專屬衣衫襤褸的街友或者失敗者的惡習。《我這麼幸福，為什麼還需要灌醉自己？》作者郭艾珊身為外商高層主管，擁有超過20年職場經驗，出過2本書，理應被歸類為「人生勝利組」，但原來光鮮亮麗的職場光環背後，郭艾珊也有痛苦、不為人知的酒癮，她在書中娓娓道來，自己究竟是如何酒精成癮的？以下是書摘精彩全文：

全台明（2025）年1月1日起將調整基本薪資，其中最低月薪從2萬7470元調整為2萬8590元，時薪從183元調升到190元，預估約有189.5萬名勞工受惠。就有陸媒近日刊登文章，指出從2015年到2025年的10年間，台灣最低工資漲幅42.9%，遠超過中國一線城市深圳的16.3%和上海的33.2%，文章曝光後也引起熱議。

當黛西・阿爾馬格爾（DaisyAlmaguer）減薪5萬美元（約合台幣163萬）後，她開心地喝酒慶祝。

今（20）日為《選罷法》、《財劃法》、《憲訴法》修法，立法院場內外都爆發激烈衝突，過程中多名立委掛彩，就連立法院長韓國瑜也慘遭潑水、推擠伺候；最終，加嚴版本的《選罷法》修正案在爭議聲中三讀通過。19日仍在立法院守夜的國民黨立委吳宗憲，今午後突在臉書說明「未參戰」原因。

《國土計畫法》早在2016年5月實施，並公布三個階段的規劃時程，縣市功能分區圖為三部曲的最終篇章。2020年的縣市國土計畫，地方政府就曾反映無法在限期前完成草案，其劃設作業期已修法延期一次，2025年4月底終於要上路。但近日卻遭部分縣市反對，在野黨立委因此提出修法，恐迫使其延後上路，國土法「國土保育」、「農業發展」的概念更被混為一談，成為了政治利益團體的操作對象。錯誤的「預期利益」概念掛帥，不僅誤導民眾，更拖累國土整體發展。