# 冰敷  

白沙屯媽祖進香是台灣每年最盛大的宗教活動之一，信眾們徒步300公里，橫跨多個縣市，對身體是一大挑戰。鐵腿、水泡、足底筋膜炎等問題層出不窮，如何在挑戰自我的同時保護雙腳，順利完成這段朝聖之旅呢？以下是骨科醫師高逢駿的專業建議。

近年來醫美風潮流行，隨著醫療環境成熟，入門門檻降低，越來越多台灣民眾都有利用醫美進行保養的經驗。甚至連女星范冰冰都曾經搭專機來台，只為了打上皮秒雷射。以下整理了皮秒雷射的功效，以及6種常見機型的功效差異、術前術後保養懶人包一文看懂！

震驚社會的1歲男童「剴剴」虐死案進入審理程序，涉嫌虐待的保母姊妹劉彩萱、劉若琳目前皆收押中，並在22日在台北地方法院首度開庭，與國民法官展開為期3星期的審判，全案預計5月13日宣判。北院昨（25）日再度開庭傳喚證人，先是在上午傳喚照顧剴剴最久的周姓保姆，周女證稱剴剴被她照顧時個性溫和、健康良好，沒想到下午傳喚劉彩萱之子王凱弘出庭作證時，竟從他口中出現「黑化剴剴」。

今年是蛇年，但一旦真的與蛇面對面時，還是必須提高警覺，避免被蛇咬傷。疾管署指出，清明連假即到來，民眾至野外或山區掃墓，應做好自我保護，例如穿著長袖衣物及長靴，「要」打草驚蛇；但勿主動翻動中空林木或石塊，避免在夜間、日出及雨過天晴等時段於蛇類出沒的地方逗留。

立法院今（25）日審查國民黨團提案的反廢死、反戒嚴公投，綠營對此進行杯葛，不過提案最終仍逕付二讀。但衝突在晚間竟擦槍走火，民進黨團總召柯建銘為抗議而拿起拐杖敲桌子，不料疑似太過用力，拐杖竟當場被打斷噴飛，斷掉的部分正好擊中前方的國民黨立委徐巧芯。對此，徐巧芯也在臉書貼出驗傷單，直言「以柯總召的心性，我不奢求他給我一個道歉。但已經近乎瘋魔的人，真的適任執政黨的總召嗎？」

台灣心理企業管理公司「POP（PsychologyofPotential）」以「心靈成長」、「潛能開發」課程聞名，強調透過自我探索可提升財富、幸福，吸引眾多企業家、專業人士參加，然而該公司去（2024）年6月遭檢方以詐欺罪起訴，至今已有24名學員指控課程費用高達2584萬元，個別金額從12萬至500多萬元不等，其中，POP創辦人黃振輝曾宣稱：「先想像自己有錢，才會變富有；敢花錢，才有機會賺錢。」

台中市烏日區一間公立幼兒園近日爆出教師虐童案件，一名女教師遭控故意翻倒幼童座椅導致女童摔倒，還疑似以櫥櫃門夾手的方式實施懲罰，其中該名女童因原生家庭因素被安置至寄養家庭，並由台中市長盧秀燕擔任監護人。該案目前於校方發現異狀後調閱監視器，確認女教師行為不當，立即啟動校安通報，台中市教育局接獲通報後也立即介入調查，並決議停聘該教師。

「媽，你現在來載我」

將在年底退役的台灣羽球一姐戴資穎強忍著膝蓋不適，選擇一步步完成既定賽事，她今天在中國羽球公開賽女單首輪止步後，在社群分享心情，透露收到父親鼓勵訊息時忍不住落淚。

雲林縣麥寮鄉一家安親班驚傳疑似不當體罰，一名就讀小學六年級的女學生雙手被男老師打得傷痕累累，就連指甲都瘀青發黑，令人看了相當不忍心。女童的媽媽氣憤又心疼，在網路上發文控訴，引發地方家長眾怒，目前雲林縣教育處和社會處皆已介入調查。

（2024年5月28日更新）2024年2月1日中華民國新國會委員上任，民眾黨與國民黨首要推動「國會改革法案」，在5月17日希望修正《立法院職權行使法》卻爆發肉搏戰引起國人關注，5月21日再次闖關二讀，立院外出現三萬人聲援。此次修法為何會被說是立委擴權？藐視國會罪又是什麼？真的有2兆錢坑法案嗎？是否掀起「太陽花2.0」？國會改革法案時間軸、爭議懶人包風傳媒新聞焦點帶你一文看懂。

廚房是容易發生意外的危險地方，儘管廚藝再怎麼高超，你一定都遇過燒傷或燙傷的情況，如果處理不當，不但有機會令傷口擴大，更會受細菌感染，甚至留下疤痕。坊間流傳不少處理傷口的偏方，當中有多少是謬誤？正確的處理方法又是怎樣？

如廁後該如何擦拭屁股才算是真的有擦乾淨呢？專業外科醫師鍾雲霓指出，人體肛門本就會分泌潤滑物質，保持肛門健康，因此切勿過度清潔，而清潔的最高原則是用水清洗，倘若外出不便水洗便可分成濕擦或乾擦，但要留意的是，前者恐因對濕式衛生紙其中成分過敏，導致慢性接觸性皮膚炎，後者則是皮膚若是過於乾燥，就容易造成擦傷。

在歐洲爆發的「臭蟲（床蝨）」危機，現在也開始蔓延到亞洲國家，高居國人「最愛旅遊國家」第2名的韓國、第3名的香港跟第5名的新加坡都傳出好幾起臭蟲危機案例，尤其是飯店、民宿跟大眾運輸都可能有臭蟲出沒。要如何避免將臭蟲帶回國並跟到家呢？如果不小心帶回家了，又該怎麼辦？

台北市大安區某迴轉壽司店12日深夜發生衝突，2名刺青男子在店內與2名眼鏡男對罵，甚至怒嗆對方「你看起來就像茶碗蒸」。事後警方持警棍到場處理，對不服從警方命令蹲下的兩人持警棍打他們的腳，並將滋事人員依法送辦。

新北市瑞芳山區昨20日發生20名登山客遭虎頭蜂攻擊的事件，造成11人受傷、2人失去呼吸心跳，甚至施救過程中另有3名消防隊員遭受蜂螫。事實上，在急診環境中，被虎頭蜂螫的個案時有所聞，但如果被虎頭蜂要怎麼樣脫離險境，這邊也和大家分享自保招式。

跌倒撞到瘀青了怎麼辦？想快速消除瘀青該熱敷還冰敷？不少人都會去藥局買瘀青藥膏，但你知道如何正確塗抹嗎？對此，《優活健康網》整理一篇「瘀青小知識」文章，提供如何快速消除瘀青的方法，更揭密瘀青藥膏的主要成分有哪些，讓民眾更容易了解碰撞之後，該怎麼處理瘀青才最有效。

許多民眾習慣躺著滑手機，也有不少人有過手機沒拿好被砸到的經驗，這聽起來是有點糗的小事，但其實存在著失明的風險，台北市立聯合醫院仁愛院區眼科部曾柏宸醫師提醒日常應盡量避免，若真的發生並且未立即就醫，也應作好相關處置，注意相關症狀以免失明。

熱療（Heattherapy）是透過身體對熱產生的生理反應，達到治療效果的一種非侵入性物理治療方式。其中，包括傳統桑拿、浸泡熱水、遠紅外線桑拿等等方式。桑拿在台灣又稱為三溫暖，在北歐國家已盛行多年，尤其在芬蘭幾乎全民參與其中，並且宣稱具有各種對健康神奇的功效。

相信大家對於鼻骨骨折並不陌生，從以前到現在一定聽過身邊的親朋好友曾經有鼻骨骨折過，特別是在過年過節有酒精催化下，急診發生鼻骨骨折的機率都會大幅度的提升…（再次呼籲：喝酒請不要鬧事XDD）