# 健忘  

近日，澳洲進口豬肉驗出含有萊克多巴胺（俗稱「萊劑」），再度引發社會對萊豬的食安憂慮。萊克多巴胺雖可提高牲畜瘦肉率，卻因對人體健康風險仍具高度爭議，早已被多數國家明令禁止使用。然而，面對此次爭議，食藥署長姜至剛不僅拒絕公布問題豬肉的流向，甚至聲稱「每日吃、一輩子吃，都不會有超標風險」，這種輕率發言無視民眾疑慮，屬實離譜。

常常覺得腦霧、健忘、心情煩躁，或甚至早早開始擔心失智症？台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，其實不一定是老化，也可能是大腦「堆太多垃圾了」，而這樣的問題，可以靠運動來改善，而運動的時間點更是關鍵！

2022年初，菲律賓馬尼拉北部鄉村小鎮班班（Bamban）的居民聚集在鎮長競選集會上，支持一位名叫郭華萍（AliceLealGuo）的年輕女性候選人。

藝人林葉亭的85歲老父林葉增因患有失智症，去年11月就曾走失，16日下午又再度失蹤，儘管警方出動逾400名人力展開搜索，最終警方尋獲林葉亭的父親，不過遺憾已經不幸罹難。對此，精神科醫師沈政男在臉書指出，該名父親已不是第1次走失，若家中有失智老人能先觀察到「這3部曲」，或可避免憾事發生。

台灣患有失智的人口推估已突破37萬人大關，預計2050年將一舉增長至86萬人以上。國際失智症協會（ADI）指出，全球每3秒就會新增一名阿茲海默症患者。阿茲海默症最典型的症狀是「進行性記憶下降」，也可能伴隨語言、執行能力下降與行為異常等情形，近日，墨西哥神經學家貝穆德斯發文分享1招「失智症篩檢方法」，非常簡單且在家就能做。

台灣患有失智的人口推估已突破37萬人大關，預計2050年將一舉增長至86萬人以上。國際失智症協會（ADI）指出，全球每3秒就會新增一名阿茲海默症患者。中國中南大學湘雅醫院神經内科主任醫師郭紀鋒指出，阿茲海默症最典型的症狀是「進行性記憶下降」，也可能伴隨語言、執行能力下降與行為異常等情形。他也透露，經常健忘的失智症患者，容易說出「什麼？你再說一遍」等4句話。

上週凱米颱風侵襲重創台灣中南部，尤其高雄地區更是災情不斷，不少車子和房子都驚傳淹水，而一名網友先前就在網路上發文詢問，「好奇那些泡過水的房子，房價會跌幾成？」對此，房市專家何世昌坦言，因為台灣人是健忘的，「影響程度微乎其微」。

的確，隨著年歲增長，我們往往會忘記更多事情。

您常常忘東忘西嗎？一名20多歲的女上班族在工作上變得健忘，老闆交代的事情一下就忘記，且平時容易疲倦，吃完午餐就想睡覺，讓她感到異常，認為自己明明還很年輕，為何會有像失智般的狀況，因此就醫。對此，醫師指出，因為女職員平常不愛運動、不愛喝水，又加上久坐的緣故，讓腦內血流不足，導致血壓太低，造成她容易疲勞、忘東忘西。

關女士今年66歲，有多年高血壓，目前用藥控制良好，沒有其他疾病史。平時在家中打理家人的起居、陪伴兒孫享受天倫之樂，她很會煮美食，但菜色多為肉類，且油膩又重口味，因此全家大小都是胖胖的體型。她沒有運動的習慣，只有經常走路去買菜或購物的活動量，一到兩個月會有一次與朋友出遊或聚會等休閒活動，一直以來，她都過得舒心順意，沒有什麼大煩惱。

高雄市立圖書館《好繪芽獎》獎勵原創繪本創作計畫，第二屆得獎作品《健忘的汪達奶奶》，作者游爲淳經過一年多的耕耘，於秋末冬初的時節裡溫暖出版。以生動活潑的圖像結合臺灣東北角地景，融入率真的情境與溫暖故事，讓健忘變成真摯的動人時刻，忘東忘西的日常在孩子眼裡變成尋寶遊戲，呈現親情間的溫馨互動。高市圖代理館長林奕成表示，《健忘的汪達奶奶》將生活中有點嚴肅的議題，透過自然而有趣的故事變得輕快，以愉悅的視角呈現「老年」，圖面流暢而有想法，深獲評審讚譽。第二屆首本出版繪本《健忘的汪達奶奶》融合了大量的幽默與愛，作者游爲淳本職為英文老師，在業餘時間不遺餘力的創作繪本，希望有一天能出版更多自己的繪本，因為遇見好繪芽獎而讓草稿順利完整並出版。媒合出版《健忘的汪達奶奶》遠流出版社指出，在台灣已然邁入高齡化社會，如何面對自身或身旁親朋老化，已是無法迴避的課題。誠如好繪芽獎評審所讚譽的，在這個嚴肅的切身議題，在作者自然且有趣的故事中變得輕快起來，透過年長者與孩子開心愉悅的互動，提供了另一種看待老年與健忘的視角，保有出版這部作品特色的同時，也能面對出版市場、面對繪本讀者擁有最恰當的紙本出版形式。童里繪本洋行店主林幸萩表示，《健忘的汪達奶奶》創造了一個詩意的圖像宇宙，在這個宇宙中，所有由老化或退化帶來的困難都被單純的日常生活所超越，讓人們不僅「看見」表面，而且能感受到孩子們純粹的真心和愛，使所有沉重變得輕盈。臺東大學兒童文學研究所所長游珮芸也讚譽健忘又豁達的汪達奶奶，讓大小讀者跟著以輕鬆愉悅的角度看待無可避免的「衰老」。搶搭「2023高雄城市書展」的風潮，熱騰騰的《健忘的汪達奶奶》結合「11月好書推薦書展」，作者游為淳和親子讀者以及喜愛繪本的朋友們在高市圖相見歡。同時結合繪製明信片工作坊，游爲淳生動地說著故事內容，汪達奶奶忘記的東西到底在哪裡呢？在日常生活中被我們遺忘的人事物，在孩子眼裡又會是什麼樣子?作者游爲淳帶著大家將關於「遺忘」的日常繪製在明信片中，小小創作者們開心地想將成品帶回家與長輩分享，也有人想寄給因壓力而容易健忘的朋友。參與活動的樂齡讀者也感動的反饋，透過閱讀這本繪本而轉換視角，讓自己不再擔心無可避免的遺忘，反而更感受親情的溫暖與動人。第二屆「好繪芽獎」另兩案作品即將陸續出版，將於2024年辦理第三屆繪本徵獎，高市圖長期關注臺灣原創繪本的發展與創作實力，啟動「好繪芽繪本創作人才扶植計畫」，每年辦理繪本創作班及雙年度舉辦《好繪芽獎》繪本徵件，好繪芽獎每案有20萬的創作扶植金外，高市圖更規劃媒合出版與出版品購買。而現正於高市圖總館4樓潮間帶展示《一筆一畫，讓故事在城市裡發芽！》為2023好繪芽繪本創作班成果，邀請大家在11月份呼應2023高雄城市書展，在這閱讀的季節，來圖書館與臺灣原創故事相遇，透過閱讀讓美好暖心發芽！

知名電競選手Toyz（劉偉健）近日到號稱全台「最有錢的YouTuber」超哥經營的「超派炸雞」新竹分店品嘗，卻拍到店員疑似悄悄將廢油倒進水溝的畫面，引發軒然大波。對此新竹市環保局表示，若違法事實明確，絕對重罰。超哥本人稍早也親自發文回應，反控Toyz只在乎自己的影片流量，輕率的言論卻可能造成難以想像的負面影響，「台灣社會的健忘給了你機會，包容你這個雜碎。」

二〇一一年，我在一個公開場合碰到馬眼鏡，他今非昔比，一副高端大氣的無框眼鏡取代了那副醜陋的黑框眼鏡，令他風度儼然，看去竟有了幾分德高望重的意思。年紀老了，他比年輕時反而神氣多了。要不是他走到我面前叫出我的名字，我一時竟沒認出他來。

過了70歲之後，男性荷爾蒙會顯著地減少。大多數人應該都知道男性荷爾蒙減少會造成性功能衰退，不過事實上除了性功能外，男性荷爾蒙也會在很多層面造成影響。

電腦需要花一段時間，才能開機吧！這是因為正在讀取開機時所需的系統檔案。

你是不是也有過，轉個身就忘了原本要做什麼、打開手機就忘了原本要幹嘛？這樣的「金魚腦」有人認為是健忘，也有人納悶是否有腦霧，也有人擔心是否為失智症前兆或將來可能失智。對此國泰醫院老人醫學主任黃柏堯醫師說明這3種問題不同之處的關鍵，並教2種飲食防範，也提醒留意生活，以防失智症真的發生。

來自馬來西亞的醫師山姆漢（Dr.Samhan），時常在TikTok平台上傳影片，向民眾宣導衛教知識，近日他在一支影片中提到，如果對色情片過度沉迷，恐怕會造成大腦出現損害，更嚴重則可能會導致做愛時缺乏性慾。

 美國共和黨本來預計在期中選舉，將大勝執政民主黨，想不到結果只算小贏，特別是前總統川普，本來躍躍欲試，想要東山再起競選下一任總統，沒料到子弟兵不爭氣，好幾個看好的候選人都敗北，據傳，前總統川普看到結果後暴跳如雷，對身邊人尖叫。

平常翻來覆去都睡不著的人，是否會羨慕那些「一躺床秒入睡」的人呢？其實平常能超快入睡的人要注意了！這可能是你身體發出睡眠不足的訊號！醫師指出，人在休息充足的狀態下，應需要15分鐘才能入睡，往往是身體累積了很多睡眠問題的人才可能這麼容易入睡。除此之外，「這4個」因為睡眠不足而引發的狀況，可讓你藉由觀察日常生活的微小徵兆，找出潛藏的失眠因子！

韓國瑜市長任內，捷運局針對輕軌二階爭議路段舉辦5場公聽說明會、10天20場次的專家委員會，相關紀錄都列入在輕軌二期的評估報告書，其中不乏綠營民代於會中表達意見。柯志恩辦公室今（4）日表示，當初為了充分採納民意，進而展開通盤評估，暫緩施工；如今綠營卻翻臉不認帳，批評韓市府「延宕」，綠營及市政府荒謬之「健忘」行徑，令不少市民朋友大開眼界。