# 健康2.0  

茶是全世界最受歡迎的飲料，根據記載最早喝茶的人，是西元前二七〇〇年的神農氏。在東方，人們沏壺沖泡；在西方，人們一早將茶注入杯子提振精神。愈來愈多的研究證實，流傳近五千年的茶，具有健康的效益。最新的研究更發現，喝茶可以增進大腦的運作效率。

為什麼有些人活到一百歲，不失智、不臥床，甚至依舊精神矍鑠？有些人卻是英年早逝？日本京都大學名譽教授家森幸男為了解答這個問題，在世界衛生組織的資助下，花了三十五年的時間，一步一腳印走過二十五個國家、六十一個地區，以四十八至五十歲的人為調查對象，總共蒐集並分析了一萬四千人的血液、二十四小時的尿液和飲食狀況，並將研究結果發表在《公共科學圖書館：綜合》期刊。

日行萬步的神話已被打破了。長壽的最佳步數並非一萬步，一萬步的目標只是行銷手段和巧合，並非科學。一九六五年，日本一家鐘錶公司為了承接奧運後運動的熱潮，設計出一款可以計算步數和距離的計步器，命名為「萬步計」，為了行銷，創造了一萬步的步行目標。接下來的幾十年，「日行萬步」融入全球各地日益發展的健身意識，成為運動的目標之一。然而，今日科學證明，為了健康或長壽，根本不需要日行一萬步。

中央健康保險署(下稱健保署)為呼應賴總統「健康台灣」願景，運用數位科技結合健康大數據，加速智慧醫療應用，日前（20日）假台大醫院國際會議中心舉辦「健保醫療資訊雲端查詢系統標竿學習分享會」，邀請衛生福利部(下稱衛福部)邱泰源部長蒞臨及國內13家標竿醫療院所分享健保雲端系統運用在門診、住院、在宅急症照護、居家醫療及遠距醫療等不同場域，發展以病人為中心的照護模式，提升醫療品質與健康效益。

桃園敏盛綜合醫院副院長江坤俊3日遭爆和紅粉知己女護理師同進同出女方住處、一起過夜，讓「疑似出軌」的傳聞鬧得沸沸揚揚，後來更傳出他性騷擾過去一同合作主持節目《健康2.0》的主持人鄭凱云，女方和電視台也正式此事。不過，江坤俊在沉默近1週後發聲道歉，卻駁斥性騷指控，而鄭凱云前同事林裕豐也透露江坤俊死不認錯的內幕，再度引起熱議。

桃園敏盛綜合醫院副院長江坤俊3日遭爆和紅粉知己女護理師同進同出女方住處、一起過夜，意外讓「疑似出軌」的傳聞鬧得沸沸揚揚，隨後也釣出其經紀人和正宮回應，未料江坤俊事後甚至傳出曾搞大女方肚子，結果被對方當時的老公發現，還得付500萬元封口費，最後導致女方離婚。江坤俊沉默近1週，終於在9日發文道歉，卻表示「沉默好像助長了很多不實的指控」，後來更二度發文駁斥性騷指控！

桃園敏盛綜合醫院副院長江坤俊不僅是頗為人知的名醫，在擔任健康節目《健康2.0》主持人後廣受歡迎，也常常受邀現身其他電視節目受訪，其臉書粉專「江坤俊醫師」更有60萬追蹤人數，除了發文說明醫學小常識或醫院裡的經歷，偶爾也會分享天倫樂日常，愛家、專業形象兩不誤。不料，江坤俊如今卻被爆和紅粉知己女護理師同進同出女方住處，甚至還一起過夜，意外讓「疑似出軌」的傳聞鬧得沸沸揚揚，也釣出其經紀人和正宮回應。

人與自然共生在這片土地上,如果我們能了解四季的不同、食用當令的食物,將拍打融入生活之中,對養生將大有效益。

新冠病毒

市面上的男性內褲種類多元，從緊身三角褲到寬鬆的四角褲都有。而私密處肌膚則是女性最敏感、嬌嫩的部位，日常穿的內褲也必須細心養護！到底男女內褲怎麼挑？挑選時的地雷又要避免哪些？對此，童綜合醫院泌尿專科醫師呂謹亨在《健康2.0》的YouTube上解釋，女性在挑選內褲上，首重的是材質；男性挑選內褲時首重的是睪丸的舒適度。

「長照2.0」政策2017年上路後，台灣居家式服務與社區式服務長照機構，如雨後春筍般冒出來，累計成立家數已近3000家，其中不乏跨業經營業者。在「北清福、中青松、南崇恩」長照連鎖體系逐漸形成之際，經營《老子有錢》線上博奕網站的知名電玩業者「向上國際」，默默地透過旗下的社福基金會，與家族公司「勢能投資」，投資台中市居家與社區型長照機構，目前已累積成立6個據點。在線上博弈主業鎖定年輕組群的同時，隨著台灣社會走向高齡化，該公司也看上了熟齡長照商機，成為競逐百億「長照基金」大餅的一員。

從命理的角度來看，鼻毛露出是漏財警訊，不過鼻毛也是人體的健康守門員，就有醫師分享一名病患聽信算命師說法，便突發奇想將鼻毛全剪光，結果氣喘、過敏症狀都變得更嚴重。

宜蘭縣政府推動長青食堂計畫再升級！繼3月份社會處結合衛生局共同推出「長青食堂2.0–健康好食力·營養好煮藝」計畫，使用時令節氣食材，搭配健康烹調方式，並經過營養師認證規劃25道營養美味的春季菜單後，此次再推出夏季25道菜單，並安排6月1日在縣府社會處1樓烹飪教室舉辦記者會，期待讓縣內的長者吃得更營養、更健康！

民進黨政府「長照2.0」政策上路6年，對於壽險業、大型醫療財團法人等「深口袋」業者跨足長照產業充滿戒心，就在大型機構還被擋在門外之際，衛福部去年底居然跟金管會達成共識，允許國內第1家長照機構「青松健康」股票掛牌登錄興櫃市場，同屬社會安全網一環的醫療產業，迄今為止也只有「敏盛醫控」與「佳醫」2家公司股票上市，衛福部一方面阻擋大型財團進入，一方面卻為長照機構股票上市開綠燈，這背後到底透露出什麼樣的訊息？

新北市林口區公所為因應高齡化社會來臨以及居住型態改變，近年來積極推動各項長者的關懷政策，並將服務傳遞至社區，林口公所推出幸福到你家先獲市府團隊肯定推展至全市後，如今再獲中央肯定，公所參加衛福部國民健康署主辦111年台灣健康城市暨高齡友善城市海報獎，在全國136件參賽作品中脫穎而出，榮獲健康城市類別的「優等獎」殊榮。

現代人生活壓力大，常常會有便祕的困擾，但若長期便秘卻不以為意，恐將釀成嚴重後果！中醫師鄒瑋倫在《健康2.0》節目分享，一名病患因超過10天未排便，竟「回堵」至胃部，幾天後突然感到身體不適，睡覺時突然一陣反胃，衝到廁所嘔吐後，竟吐出一條條的糞便。

新北市政府今(24)日14:40加開因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情說明會，市長侯友宜指出，今日新北無確診數，截至1/23列管數為171人、本日可解數為10人。

8月6日新北市議員洪佳君及新北市體育總會理事長黃志雄邀集地方長輩一同參與由五甘心物理治療於樹林區衛生所一樓銀光咖啡館所承辦的健康促進課程活動，樹林區南園里為新北市人口第五大里，樹林區第一大里，65歲以上長輩約1600位，里長李培鈺特別前往觀摩，表示未來也將邀集里內長輩參與課程，並將健康保健知識帶回與里民長輩分享傳遞。

記者李梅金／台中報導

記者莊漢昌／台南報導