# 不睡覺  

中國國家主席習近平即將於5月7日訪問莫斯科，與俄羅斯總統普京會晤。作為亞洲的兩個幅員遼闊的國家的親密互動，使得美國川普政府也在密切監視著其一舉一動。

午夜時分早已過了該睡覺的時間，你的孩子還在頻繁的使用手機嗎？研究指出，夜間使用手機不僅剝奪孩子的睡眠時間，還有可能提高孩子遭到網路霸凌的風險，對其身心產生巨大負面的影響。

在瑞士信貸（CreditSuisse）紐約投資銀行部門實習的馬克·莫蘭（MarkMoran）即將面臨新一周的辛苦工作，這一周的工作時間還是長達90小時，他知道，自己需要藉助外力才能熬過暑期實習的剩餘時間。同事給了他一個小建議：去華爾街的一家健康診所就診，跟醫生說他難以集中注意力。

很多人應該都還記得，國小木製課桌椅旁，總是會有3個不同顏色的「圓柱體」，多數學生都拿來掛便當袋、抹布，但這其實並不是真正用途，就有網友分享，這些圓柱體的實際功用是為了方便「分辨身高」，大家看了都直呼「長知識了」。

發訊息把握兩點原則，即是否與大多數人相關、是否會干擾別人，就能避免許多誤會。現在通訊軟體實在太方便了，人與人之間所有的溝通行為幾乎都在通訊軟體上完成，譬如使用Messenger、LINE、WeChat、IG私訊等，或是用通訊軟體錄音傳訊息。隨著通訊軟體的溝通日漸頻繁，卻經常有人會錯意或傳送錯誤訊息，到底在社群媒體溝通上，是否有該注意的禮儀呢？以前的電話禮儀現在已不夠用，課本也沒教，到底要如何發訊息、講事情，才能夠止乎禮，做個在群組被喜歡的社群好友。

張曼君在洛杉磯Duarte公立學校教師22年，並在成人學校ESL夜間部授課，教學工作雖然十分忙碌，但她卻仍積極參與華人社區活動，為社區新移民的教育及所面臨的適應問題服務。她的誠懇及用心獲得社區人士肯定；1979年因緣際會認識華裔民主黨市議員趙美心。

許多民眾喜愛在逛大賣場時囤上「乾拌麵」，價格算下來比外食實惠，肚子餓時能當正餐也能當宵夜解饞，近期有民眾分享，有一款拌麵，再煮自己午餐時，女兒一聞到就不睡覺，再煮一碗給他吃，女兒很喜愛這款麵跟醬料，還會把碗裡的醬料舔乾淨。

2024真是強劇不間斷的一年！今年必追爽片除了韓劇女神金智媛的《淚之女王》外，還有復仇系女星吳謹言的《墨雨雲間》，以及仙女姐姐劉亦菲的《玫瑰的故事》等，超火紅陸劇、韓劇接二連三上線，根本意圖使人一部接一部追到沒日沒夜。在強大的劇本核心和華麗演員卡司下，部部幾乎都是話題保證，引起了眾多網友的關注與熱議，不只收視創下佳績，也讓這些女星因戲而再度爆紅。《網路溫度計DailyView》這次透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網友討論度破表的十大人氣女主角，快來一起看看吧～

不睡覺也要以實際行動相挺新北女將力拚金牌！臺灣拳后林郁婷搶進奧運決賽，市長侯友宜今(8)日凌晨3點半與巴黎零時差，和郁婷媽媽、鶯歌工商校友們一起為林郁婷加油。林郁婷勇者無懼擊退土耳其選手，晉級金牌賽。賽後也與林郁婷及曾自強教練視訊連線，感佩她努力不懈、奮戰到底，同時邀請全國民眾8/11一起力挺郁婷，力拚金牌！

世界巡迴好評不斷的親子節目《夜燈》，將在今年的夏日放／FUN時光系列來到歌劇院。來自丹麥的倒影劇團與演員安迪．曼利從「讓孩子們不再害怕夜晚」發想，將劇場以物件、聲光化身為夜晚的魔法世界，加上安迪．曼利幽默詼諧的演出，就算不曾進過劇場的孩子也能目不轉睛被吸引，8月15至18日將在小劇場連演9場。

最多人私訊我的問題就是停損。

在找尋參訪園所的過程當中，我發現了這間行事低調，卻讓我格外感興趣的夜間保育園。

閱讀雜誌對楊士毅的專訪，覺得他簡直就是我podcast節目主題《人生從此不一樣》的典型–從小寄人籬下，媽媽在理髮廳打工，他就住在理髮廳麻將間頂上的小閣樓，一個連站也站不直的侷促空間；麻將間龍蛇雜處、煙味瀰漫，吵雜不堪，大人打起麻將來三天三夜不睡覺，甚至會吸毒提神，還發生過打打殺殺…。童年楊士毅動輒被人打罵，在這樣的環境生長讓他自卑羞怯，心中滿是陰暗，對生命有無數問號，一直到大學時仍自卑到不敢交朋友，可是這樣的人卻發現「正視痛苦才能產生力量」。

編按：巨人傑自17歲開始進入股市，從懵懂的股市小白開始，到現在是舉市皆聞的重磅級散戶，並非交易天才的他，從高中才開始對數字產生興趣，初次接觸股市，便對數字的跳動深深感到著迷的他，就這樣一頭栽進了股海之中。

拜許多網紅所賜，許多人覺得做交易很輕鬆，而且財富自由、時間自由，只要帶著手機或筆電就可以賺錢，還可以每天嘗遍天下美食、到處旅遊。他們認為全職交易者只需要早上工作幾小時而已，隨便按一按就有錢，而且工作也很輕鬆，隨時都可以退休。

除了貓以外，還有狗、兔子與老鼠也都是曙暮性動物。因此貓在清晨或傍晚時分，會精神飽滿地四處奔跑的行為是正常的習性。活躍時段因貓而異，有些貓甚至要到凌晨2點才會開始舉行運動會，因為這個時間對那隻貓來說，或許是活動筋骨的最佳時段。

立法院司法法制委員會今（24）日邀請司法院秘書長吳三龍、法務部長蔡清祥等機關代表，就「如何透過行政簡化、訴訟減量與科技運用以降低基層司法體系負擔之成效與精進期程」專題報告並備質詢。檢察官出身的國民黨立委吳宗憲質詢時直言，司法體系現在最大的問題是出在制度，司改國是會議後制度改得更亂、更複雜，讓司法官累到人生都走不下去，人民也越來越不相信司法。

國防部長邱國正日前於立法院備詢時坦言他「睡不好」，擔憂擦槍走火，「就軍方著眼來看，就是瀕臨（戰爭）狀態。」國台辦發言人陳斌華日前被問及此事，他則說兩岸和平的光榮答案就在台灣，對此，邱國正今（14）日回應，不要無限上綱，自己進軍校就沒睡好過，這是責任問題。

台北市一名1歲男童遭到劉姓保母姊妹虐待致死案件引起全台關注，有研究指出，兒虐事件發生頻率與失業率有關，失業率每上升1個百分比，隔年兒虐率就會上升萬分之7，在經濟不景氣的情況下，家長要如何確保孩子安全，又要如何察覺孩子是否遭受虐待呢？

近日發生六起現役軍人自殺案件，其中一樁是美國空軍上兵在以色列駐美國大使館前自焚，全部過程均以手機錄影。自焚前一直對著鏡頭高喊：「我是現役美國空軍的一份子，我將不再參與針對巴勒斯坦的屠殺，我馬上要用一種極端的形式進行抗議」。他在熊熊烈火中站了將近40秒仍然喊著「解放巴勒斯坦」。他還立了一份遺囑，將積蓄捐獻給巴勒斯坦兒童救濟基金。