夏天是颱風的旺季，國內許多民眾皆會準備糧食在家中以備不時之需，其中最常見的就是泡麵。不過，泡麵的種類多元，且近年業者陸續推陳出新，每個人心中的最佳泡麵也不盡相同。日前發票載具APP在臉書發文統計，2023年1月至7月發票數中，泡麵購買最多的前十大品項，引起熱議。
貼文中表示，「來一客」鮮蝦魚板口味的泡麵自小吃到大，湯頭清爽且不油膩，再搭配滷蛋堪稱無敵，是宵夜的不二選擇；至於「台酒花雕雞麵」也佔許多民眾心中的一席之地，排名第六，Q彈麵體加上淡淡酒香、配上雞肉塊，每一口都相當滿足，「很不像在吃泡麵。」
2023台灣人最愛十大泡麵排名
1. 來一客 鮮蝦魚板2. 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵3. 維力炸醬麵4. 一度贊 紅燒牛肉麵5. 味味A 排骨雞麵6. 台酒 花雕雞麵7. 辛拉麵8. 味味一品 原味牛肉麵9. 不倒翁 起司拉麵10. 素飄香 麻辣燙
名單公布也引起熱議，許多人紛紛質疑為何統一的阿Q桶麵與統一肉燥麵沒有上榜，並強調是從小吃到大、最喜歡的泡麵之一，「統一肉燥麵我從小吃到大」、「怎麼可以沒有統一肉燥麵」、「怎麼可以少了統一肉燥麵」。
一周可以吃幾次泡麵？
不過，泡麵雖美味，但也不要太常吃，畢竟麵條屬澱粉類，而製作過程中的油炸處理會使其吸收大量的油脂，甚至比原本的麵條重量多約30%，再包含調理包，熱量更是大幅增加，加上含有高飽和脂肪酸，容易傷害心血管。若長期將泡麵作為主餐來源，會有鈉攝取過多的問題，容易導致高血壓發生。
中華食品安全協會曾表示，一週吃兩次以上泡麵的人罹患代謝症候群的機率高，發生心臟病、三高、糖尿病及中風風險，比不吃泡麵的人高出快兩倍，尤其女性比男性更為明顯，因有些盛裝泡麵的容器是聚苯乙泡沫塑料，具有雙酚A（BPA），其化學物質會干擾荷爾蒙，導致心臟問題、 高血壓、發育成長等問題產生。民眾還是少吃為妙。 （相關報導： 泡麵其實沒有加防腐劑？一篇文揭真正有害健康的關鍵成分，營養師：吃麵前做好4步驟最安心 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／邱苡瑄
