根據近期科學期刊發表的研究，不吃水果或吃大量速食的女性，受孕時間拖得較長，一年內受孕的機率也較低。
法新社報導，這份研究發表在經同儕審查的「人類生殖」（Human Reproduction）期刊中。研究發現：
1. 幾乎不吃水果的女性，比起每天吃至少3份水果者，平均要多兩週左右才能懷孕。
2. 每週至少吃4次速食的女性，比如吃漢堡、披薩和炸雞等，比起完全不吃或幾乎不碰速食者，則要多上一個月才能懷孕。
率領研究團隊的澳洲阿得雷德大學（Universityof Adelaide）教授羅伯斯（Claire Robers）說：「結果顯示，良好的飲食品質，包括吃水果、減少速食攝取，能夠促進生育、也能使受孕時間縮短。」
研究結果顯示，拒吃水果或嗜吃速食，與「受孕時間」較長或不孕風險較高，兩者間存在明顯關連。比較兩項極端變因，例如食用大量速食比起完全不吃速食，不孕風險增加41%。
近5600名受試女性全部都是第一次懷孕，只有相對少數的340人在受孕前接受過各種生育治療。此研究並未收集伴侶的飲食習慣資料。 （相關報導： 半夜驚醒、頻跑廁所怎麼辦？日學者追蹤300人發現，做菜少加「這種」調味料竟有驚人改變... ｜ 更多文章 ）
責任編輯/陳憶慈
