編按：為什麼我總是愛上不對的人、為什麼我愛的人總是不能同樣愛我？由芬蘭著名愛情醫生艾蜜莉亞・沃里薩爾米（EmiliaVuorisalmi）親身研究經歷，以腦科學角度解析愛情中的那些煩惱與憂愁，先解析墜入愛河的心動信號，再條列出美好感情的6大基礎，快來看看你喜歡的他符合幾項！
我們為何會愛上不對的人？
正如前文所述，研究說明嗅覺在吸引力、挑選伴侶上扮演舉足輕重的角色。我們可以透過費洛蒙的交換，了解對方的免疫防禦系統、健康、荷爾蒙狀態等資訊，然而氣味卻無法告訴我們一個人的個性、價值觀、對方是否有照顧家庭的能力。外貌和氣味是可以讓你找到基因契合、接吻和性愛都很美妙的對象，強烈的肉體契合也能讓你和另一人建立情侶的親密關係，但氣味和肉體吸引力卻也可能讓你對某個錯誤對象欲罷不能。
墜入愛河和戀愛初期的飄飄然會讓你的荷爾蒙激增，但正因為荷爾蒙作祟，你看不清危險信號，只覺得戀愛對象似乎從頭到腳都完美，即便親朋好友都試著警告你對方可能有問題，你還是盲目相信對方就是自己的靈魂伴侶。想要避免愛上錯誤的對象，最簡單的方法就是別太躁進，先盡可能地放慢腳步認識對方，再和對方發生關係。
我深信老掉牙的追求文化，也認為這項傳統值得復甦。敞開心胸交談、共同從事活動、慢慢花時間去認識一個人，而不是一味被荷爾蒙牽著走，我相信這麼做才有可能找到真正適合自己的伴侶，也可以避免熱戀期逐漸退燒後的錯愕與失望。但話說回來，一夜情有時反而可能讓人中大獎。
我們的腸胃與真愛
想到心儀對象時，為何偶爾會有腸胃不適的現象？約會時要是沒有胃部翻騰的感覺，應該擔心嗎？我們的腸胃會知道誰是「真愛」嗎？
我在腸胃手術科工作的期間，對於人類腸胃的運作及腸道菌群是怎麼影響健康特別感興趣。腸子是人體最大的感覺器官，腸道表面的微生物共占人體器官細胞九成。這一百兆渺小微生物對我們非常重要，腸道微生物體主要透過傳導物質和神經，與我們的腦部溝通，這就是所謂的迷走神經。這種腸道細胞會在我們的體內製造95％的血清素和50％的多巴胺，雖然這兩種荷爾蒙不能直接抵達大腦，大型研究仍指出腸道平衡似乎會影響我們的情緒，而我們的情緒則是很容易影響感情關係。
什麼是取決哪種細菌在我們腸道最自在舒適的要素？基因遺傳、出生狀態、人生前幾個月的飲食都會影響我們的腸胃，另外，當前營養及我們所接觸的微生物、我們讓腸胃休息的時間長度也很重要。每次服用抗生素都會殺死體內許多細菌，之後才再慢慢建立菌群平衡，而攝取營養、益生菌、平時的生活型態也會影響菌群平衡。
壓力也會直接影響我們的腸胃，當人體系統進入「戰或逃」模式，腸胃就沒有消化的時間。由於大腦和肌肉需要體內所有熱量，所以會向腸子借用熱量。壓力似乎也會對腸道菌叢造成影響，而某幾種細菌在壓力環境下存活率較高，這種體內變化可能導致我們在長期壓力結束後，好一陣子仍走不出低迷情緒。 （相關報導： 另一半值不值得長久交往，看三觀就知道！問他5個問題，就知道你們到底合不合 ｜ 更多文章 ）
動物實驗亦顯示，腸道菌叢改變，動物的性格也會改變。腸道菌叢植入會讓本來個性羞怯、沒有安全感的老鼠變得膽大而好奇，雖然目前沒有類似的人體實驗，但我敢說你八成也注意到胃部生病康復後，你偶爾有一陣子會感到低迷。
