# work and life balance  

你聽過「安靜離職」（quietquitting）嗎？近來該名詞在歐美爆紅，也帶起一股風潮，許多人都加入了「安靜離職」的行列。究竟安靜離職和一般的離職有什麼不同？這個概念又為什麼會在社群上風行？快跟著《DailyView網路溫度計》一起來看看吧！

美國部分勞工正抵制讓人窒息的持續待命職場困境，改擁抱「無聲辭職」（quietquitting），這個新概念講求的是每週工時不超過40小時，限制下班來電，並更常對老闆說「不」。