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骨軟化症
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風生活
健康
體內缺乏1種營養素,死亡風險高36%!研究揭最佳服用時間點,70%台灣人都攝取不足
「維生素D」為一重要營養素,能幫助骨骼與肌肉保持健康。不過,全球仍有至少約60%人口維生素D攝取不足;國內亦有60-70%的民眾,因曝曬太陽時間過少、戶外活動不足而導致維生素D缺乏。如今刊載於《AnnalsofInternalMedicine》的研究指稱,維生素D的不足可能與過早死亡的風險有關。
潮健康
2022-12-21 17:43