# 雄激素  

Letter：我是四十多歲的男性，與妻子育有一名五歲孩子。妻子生產後，我們連一次性行為都沒有。至今我已經對妻子要求多次，她卻總是冷淡回應，我覺得傷心又煩惱。我很猶豫要不要請教高尾醫師，我該如何看待妻子的這種情況，我該怎麼辦才好，請給我建議好嗎？

生理期與女性朋友的日常生活息息相關，不少女性在經期期間深受經痛不適感所苦。因此，如何讓自己的身體舒適度過經期，可說是每位女性的必修課！月事來臨時別只會喝紅豆湯，如果能更均衡攝取以下營養，維持正確的飲食習慣，對於緩解經痛將有一定程度的幫助：

「男人千萬不要只剩一張嘴！」是經典的廣告台詞，亦為不少男性「雄風盡失」的無奈寫照。事實上性功能障礙不僅影響男性雄風，長期下來也可能造成夫妻失和、性生活不美滿。高敏敏營養師於社群指出，與其購買來路不明的藥物壯陽，男性不妨從日常飲食著手，找回失去已久的雄風。

隨著年紀漸增，許多身體機能也會產生變化。步入中年後可能會明顯感覺到代謝速度大不如前，也容易面臨肥胖、三高（高血壓、高血糖、高血脂）等問題，嚴重一點還會導致心血管疾病、糖尿病等等。除此之外，掉髮或關節退化等情況也會在日常生活中造成困擾。

為了顧及男子氣概與鞏固「顏值」，不少男性誤信生髮偏方，抹生薑、抹粗鹽甚或用沙拉油洗髮者時有所聞。事實上目前已有不少針對男性生髮的治療措施，可以視男性落髮的嚴重程度，採取最適合的診治方法。

腹部：漂亮女人以腹部平坦為美

年輕族群也會「性趣缺缺」？可能的原因與生理、心理因素都有關？美國權威性治療師JanetBrito表示，個人的性慾高低需透過主觀衡量、因人而異，而性慾低下可能與生理和心理狀態丕變有關。焦慮、人際關係困難或年齡等因素都會影響性慾，若想提升性慾、生活上達到「性福美滿」，可透過以下10種方法加以改善：

目前學界認為適度曝曬太陽，對於人體健康具有一定助益，如日曬能補充維生素D、幫助身體吸收鈣質，減低罹患骨質疏鬆症的風險。而近日《NatureMetabolism》更揭露日曬對身體的諸多效果，如促進新陳代謝、減少神經過度活動，以及防止肌肉萎縮；且研究更發現日曬與促進男性的「食慾」有關。

能活多久是「天注定」？科學家認為「性別」的影響，可能比你想像中來得大。根據內政部公佈的資料，台灣國人平均壽命為80.9歲，男性77.7歲，女性84.2歲，換句話說，女性能夠多活整整近7年之久！事實上，女性比男性長壽在世界各國都是普遍現象，關鍵原因可能出在男女性分泌激素的差異。

在史前羅馬尼亞崎嶇的山區，他們四目相遇。

最近新冠肺炎無情傳播的新聞，佔據你我多數的閱讀時間，其中有一篇內容是由中國湖北省政府網站的防控科普欄目說到，來自華中科技大學同濟醫院生殖醫學中心的專家團隊提醒：感染新冠肺炎的適齡男性，在康復後應進行生育力檢查。其文章重點是：新冠病毒理論上可能造成睾丸損傷，影響精子生成和雄激素合成，從而影響男性生育能力和性功能。

中國湖北省政府官網今天發文，指武漢肺炎冠狀病毒可能造成睾丸損傷，提醒感染的適齡男性在康復後應進行生育力檢查。

我很幸運，崔弗斯博士願意接受訪談，她建議我們兩人找一天晚上，在飯店酒吧碰面。那天稍早，我和其他一百名左右的與會者，目睹崔弗斯博士展現搖滾明星般的自信風采，穿著黑外套、黑牛仔褲，在講台上收放自如，講解自己近日的研究。演講時，如果是現場多數聽眾熟悉的主題，崔弗斯博士一下子就帶過，包括學者羅斯瑪麗．巴松（RosemaryBasson）提出的「反應性欲望」（responsivedesire）概念。依據無數性研究者與治療師的說法，女性比男性更常出現這種「欲望風格」，意思是碰上性刺激之後才感到性奮的傾向，而不是因為期待而感到性奮（那被稱為「自發性的欲望」﹝spontaneousdesire﹞，和餓了就會想吃東西的欲望相似）。我聽得一頭霧水，很難跟上，不過幸好我已經略知崔弗斯的研究。我讀過她以皇后大學「性欲與性別實驗室」創始人、主任、主要研究人員身分所做的研究，她請受試者坐在椅子上看A片，那張椅子看起來像普通的單人沙發椅，但首先研究人員會把受試者的身體，連至一台叫「體積描記儀」（plethysmograph）的機器。一個迷你裝置被塞進女性受試者的陰道，或貼在男性受試者的陰莖上。如此一來，崔弗斯和她帶領的研究生，就能測量血流——準確得知有多少血液湧進受試者的陰道壁、陰莖，或是使陰蒂充血。崔弗斯的團隊因此更能掌握哪些事會觸發／不觸發受試者的身體反應。

因健保署砍藥價，導致部分國外原廠決定讓一些健保核價不敷成本的老藥退出台灣市場，引發各界軒然大波。健保署長李伯璋不得不出來清理戰場，除投書媒體與接受媒體專訪，更主動在媒體拋出「修法」的風向球，宣稱將調整藥物價格公式，讓部分藥品價格不要被壓得太低。

男性一覺醒來，發現「小弟弟」能夠「美好挺、一柱擎天」，會暗自竊喜又興奮。相對的，如果無法出現正常「升旗」時，可能會疑神疑鬼，甚至覺得自己病的不輕。

近來，「禿子跟著月亮走」一詞，大家朗朗上口，談到男性掉髮甚至成為雄性禿，頭頂上童山濯濯，卻是有難言之隱。造成雄性禿的元凶除了遺傳，也有研究指出，男性鍛鍊肌力運動過度，可能導致掉髮。皮膚科醫師將揭開事實真相，並教大家透過正確方法，幫助男性變「髮」圖強！

坊間有許多民俗療法，認為吃動物的生殖器官可以壯陽，我們可以看到很多夜市攤位都有賣雞睪丸，許多民眾也對此深信不疑，但吃動物生殖器官真的可以壯陽嗎？臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，雞或豬睪丸含蛋白質和睪固酮雄性激素與鋅，是很好的營養補充品，其中睪固酮對於性功能勃起扮演的重要的角色。根據統計，40至80歲的男人，約20%有體內睪固酮濃度低下的問題，所以，適時補充睪固酮確實有其必要。

健身會影響男性性功能和性慾嗎？炙熱夏季，想要讓自己變壯，除了勤於運動、上健身房外，很多人男性冒險打效果快又強的類固醇，不過醫師警告，濫用類固醇會導致性荷爾蒙失調，還會導致雄性禿，對於肝臟和骨骼肌也都有副作用。

美國國家科學院學報（PNAS）的研究指出，非類固醇消炎止痛藥「布洛芬」（Ibuprofen）對年輕男子的睪丸有負面影響。

《三國演義》與《水滸傳》中都勾畫了飽滿的人物形象，例如大家都熟悉關羽和李逵。這兩人都是武功蓋世，不過若要從他們兩人中挑出一個人共事的話，想必很多人都會選擇關羽而非李逵。兩位都充滿男性氣質，但是為什麼單從扮相看（無論是電視劇、電影，還是畫作），關羽看起來更加忠義可靠，而李逵看起來更加蠻橫無理？這也和臉孔有關係：一個人的可信賴程度（trustworthiness）也會在臉孔上透露出來。