# 防寒  

編按：在冬天覺得冷時，不少人會選擇來杯熱薑茶來暖身子，不過，其實受寒時，最應避免一味地多喝熱水、薑茶，或泡溫泉。

近期冷氣團一波波來襲，台灣各地創下超低溫，許多人都拿出暖爐、電暖器來取暖，不過也有人怕會因此太過耗電，這時又有什麼好方法可以解決呢？就有內行人表示，只要將包裹內常見的氣泡紙貼在窗戶上，就能有效隔絕室外寒氣，堪稱超便宜又實用的禦寒好物。

寒冬的早晨，總是捨不得離開溫暖的被窩嗎？面對驟降的氣溫，一台實用的保暖電器便成了家中不可或缺的夥伴！從電暖器等大型家電，到可以隨身攜帶的充電式暖暖包「暖手寶」，市面上各種產品琳瑯滿目，特色與適用情境不盡相同；本次我們便針對冬季必備的禦寒電器進行調查，一起來看看網友的說法吧！

依據中央氣象署資料，今年入冬首波強烈冷氣團報到！氣象署表示，27日天氣受到強烈大陸冷氣團南下加上南方雲系北移影響，各地濕冷，全台都有短暫降雨機會。且這波冷氣團強度「直逼寒流」，其中有兩天最冷，嘉義以北最低溫恐跌破10度。農漁養殖業應特別注意發生寒害的可能性，嚴防寒害。縣府特別呼籲農友把握較溫暖天氣，採取農作物防寒措施，減少農作物災害及財產損失，並請注意自身保暖。 

當寒冷的季節來臨，如何有效地保持溫暖成為我們日常生活中的一大挑戰。許多人為了對抗寒冷，習慣性地穿上多層衣物，但即便如此，有時依然感到冷，甚至有些宣稱「超級保暖」的衣物，效果也不如預期。這到底是為什麼呢？其實，關鍵可能在於穿搭的方式。根據日本網站《grape》介紹，只要掌握幾個簡單高效的穿搭技巧，就能幫助你在寒冬中保持溫暖，同時不失時尚感。

近日寒流報到，農業局提醒淡水、三芝、八里高接梨產區、八里桶柑產區及坪林、石碇、三峽等9大茶產區注意農作物防寒措施，以免農作物受損。同時提醒農友外出工作時，記得加強保暖。持續關注各區農作物生長情形，如災損程度達到農業天然災害救助標準，將立即爭取救助。

受寒流南下影響，今(22)日民眾將明顯感受氣溫呈現溜滑梯的下滑，中央氣象署預測今晚華南雲雨區影響，最冷時間點落在23日、24日，北台灣將降至8至9度，空曠地區5至7度。新北市政府特別提醒市民朋友要注意防寒3件事：「保暖衣物、保健活動、保持警覺」及4不要：「不要暴飲暴食、不要飯（酒）後泡澡、不要情緒起伏過大、不要拖，速就醫」，家中如有長輩或心血管患者，務必加強居家防護。

人與自然共生在這片土地上,如果我們能了解四季的不同、食用當令的食物,將拍打融入生活之中,對養生將大有效益。

日本東海電視台製作了冬天睡覺的冷知識，談及棉被保暖原來都有技巧。不少人在天氣寒冷時都會同時蓋羽絨被和毛毯，但究竟怎麼蓋才最保暖？有人將毛毯當床墊，才蓋上羽絨被，究竟怎樣棉被也最保暖呢？

一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了，然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報到。沒錯，這些都是沒有忌口或亂補補錯造成的，那麼在冬至到底該如何吃得開心又吃得養生呢？讓我們一起看下去。

依據中央氣象署氣象預報，受大陸冷氣團南下影響，各地氣溫將明顯下降，12月18日後花蓮可能出現12度低溫，花蓮縣長徐榛蔚籲請農民朋友及早採取各項農作物防範措施，也要準備保暖衣物；倘寒害造成農業災損，請儘速向當地鄉鎮市公所通報。

凜冬將至，為關懷終年辛勞的外籍漁工，新北市勞工局今(16)日由局長陳瑞嘉親自帶隊，前往貢寮區的澳底漁港進行關懷訪視。勞工局發放保暖背心、長袖上衣及魔術頭巾等禦寒物資，還結合義剪、視障按摩活動，讓在異鄉打拚的漁工朋友們開心過冬，感受台灣的人情溫暖，現場有近百名外籍漁工熱情參與。勞工局亦邀請漁會、漁業處、警察局及移民署服務站等相關單位，一同入港進行關懷，並提前宣導年節期間，漁工朋友要注意安全休閒活動，維護自身工作權益，安心溫暖過好年。

雲林縣今年2月推出「雙B計畫-防餓（BetterFood福德）、防寒（BetterHousing好神）」，照顧縣內清寒家庭及獨居長者，替他們重建家園，提供生活物資，讓處於社會邊緣的弱勢族群能夠獲得溫飽，不再貧窮。

雲林縣今年2月推出「雙B計畫-防餓（BetterFood福德）、防寒（BetterHousing好神）」，照顧縣內清寒家庭及獨居長者，替他們重建家園，提供生活物資，讓處於社會邊緣的弱勢族群能夠獲得溫飽，不再貧窮。

中央氣象局預報，今天全台都是可見陽光的溫暖天氣，明天中午左右，東北季風增強，北台灣轉涼有雨，21至24日有一波冷空氣強度接近大陸冷氣團等級。

台灣連日低溫的天氣令許多人「凍不住」直發抖，市面上推出各式各樣的保暖物件或是家電，從消耗性的暖暖包，到放在家中的電暖器都很常見，近日，一名網友在PTT上發文表示，自從買了電熱毯之後，本來覺得應該不會多好用，但用過之後就真的回不去，讓他大讚「溫暖到早上不想起來」，貼文曝光後，引發許多網友熱烈回應，並分享自己心目中的抗寒神物。

 

農曆春節即將來臨，為關懷終年辛勞的外籍漁工，新北市勞工局今(6)日前往富基漁港進行春節關懷訪視，現場有近百名外籍漁工熱情參與。勞工局發放防寒背心、發熱衣等防寒物資，還結合義剪、視障按摩服務，讓在異鄉打拚的漁工朋友們煥然一新，感受台灣溫情。勞工局並邀請漁會、漁業處、警察局及移民署服務站等相關單位，一同入港進行關懷，同時宣導過年期間應從事正常休閒活動，安心溫暖過好年。

寒流來襲，全台天氣冷颼颼，即時躲在家裡還是覺得很冷，對此，就有網友好奇，有什麼家電可以讓房間變暖，又不會太耗電呢？貼文一出，網友們紛紛推薦1禦寒家電，直呼絕對唯一解！

依據中央氣象局資料，14日起至18日受東北季風及冷氣團影響降溫明顯，局部地區溫度可能來到12度左右低溫，彰化縣長王惠美透過臉書提醒大家早晚務必多帶一件外套、圍巾，做好防寒保暖的準備，家中使用電暖器、電熱水器等，都要特別注意使用安全，慎防火災或一氧化碳中毒。家中有長輩的，別忘了多打幾通電話、多多給予問候叮嚀；除了年長者、嬰幼兒要做好保暖防護，也提醒有心血管疾病及高齡者，同樣要注意保暖。