# 金鐘  

由吳宗憲、吳姍儒（Sandy）父女共同主持的談話綜藝節目《小明星大跟班》，自2016年開播以來，原計劃於本月25日迎接9周年慶，但卻突然宣佈已在1月17日完成最後一次錄影，正式劃下句點。對此，吳宗憲坦承，停播的原因是因為自己工作量過大感到力不從心，希望能留更多時間陪伴家人。

20世紀80年代中期，蘇聯學者N‧布赫曼教授通過研究發現：人體除了“健康狀態”和“疾病狀態”外，還存在著一種非健康非疾病的中間狀態，特稱為“亞健康狀態”或“第三狀態”，也稱“灰色狀態”。亞健康的發生和現代人的生活方式有密切的關係。包括水質汙染、空氣污染、飲食失衡、作息日夜顛倒和過度的工作壓力，都會造成人體過度負荷，而處在非健康非疾病的狀態，就是亞健康的狀態。根據統計，亞洲國家中，確實患病者與完全健康者的比例約佔30%，剩下高達70%的民眾，則是似病非病的「亞健康」人。這些人檢查未有任何疾病，卻感覺身體不適，例如疲倦、情緒不穩（焦慮、易怒、憂鬱、壓力大等）及生理失調（肥胖、營養不良、失眠、消化不良、抵抗力差、頭暈、胸悶、掉髮、口乾舌燥、多汗）等症狀。而其中造成現代人飲食不均衡的原因包括高熱量、速食食品、糖分攝取過多，都有可能導致營養不良或肥胖。以及缺乏運動，由於現代人長時間坐著辦公，缺乏足夠的運動，導致肌肉和心肺功能下降。必須透過改善飲食和生活習慣以適時地恢復身體的平衡。

現今女性已在各個領域取得了舉足輕重的地位，並面臨著一個更為重大的挑戰：解放自己，擺脫嚴厲的自我審視，善待並擁抱自己的獨特性，無論身份、背景或成就如何，所有女性應當生而不凡！

由拍攝電影《岬的兄妹》知名導演片山慎三的新作《雨中的慾情》，在2024年的東京國際影展入圍主競賽單元（competition部門），台灣金鐘女配李杏也參與演出。電影30日映後，主演演員成田凌、中村映里子、李杏3人參與了舞台問候、映後座談。被觀眾問及導演對角色的指導，李杏特別表示，導演有特別要她眨眼睛要慢一點，過去沒有嘗試過，做的時候非常有趣。

有鑒於台灣綜藝越來越多樣化，《網路溫度計DailyView》也順勢推出「台灣綜藝」網路口碑聲量排行榜，針對2024年於電視頻道播映之台灣綜藝節目分別進行3日榜、週榜及月榜排序，總計收錄82個節目，網友只要點擊想觀看的台灣綜藝節目口碑榜，就可以瀏覽分析區間的網路聲量、好評影響力、情緒分佈、熱門關鍵字等資料。

近年在家追劇、看電影，總是能在國片、台劇不同作品中，看見同樣幾個熟悉的身影，這裡面一定包含了演員吳慷仁。今年41歲的他憑著《有生之年》奪下第59屆金鐘視帝，當時他看著頒獎典禮，紅了眼眶的一幕引發網友兩極反應，至於為何不是如大多數獲獎演員一樣得到近乎全面的恭賀和追捧聲，相信許多人也還沒忘記，吳慷仁才剛宣布進軍對岸，再加上轉發了「輸誠」文章，引發軒然大波。

Lifewillfinditswayout.是出自電影「侏儸紀公園」裡的名言，譯成中文是：「生命會找到自己的出路」

第59屆廣播金鐘獎頒獎典禮昨（12）日晚間於臺北流行音樂中心舉行，高雄市政府新聞局所屬高雄廣播電臺成績亮眼，喜奪「單元節目獎」、「音效獎」與「類型音樂節目主持人」三項大獎，追平歷屆獲獎紀錄。高廣節目多元、豐富，屢獲金鐘肯定。

影視圈年度盛事「第59屆金鐘獎」今（2024）年與去（2023）年一樣，將節目類與戲劇類分開舉辦，頒獎典禮於10月18日（節目類）、19日（戲劇類）在台北流行音樂中心舉行，完整入圍名單也已在今（11）日出爐。其中《有生之年》入圍10項，《此時此刻》、《不良執念清除師》以入圍9項緊追在後；迷你劇集《八尺門的辯護人》則入圍16項成為大贏家。

桂田集團於八月初舉辦了微電影《起厝》的開鏡記者會，這部電影由桂田集團跨界製作，由茶金王牌製作人湯昇榮擔任監製、與金鐘導演鄧安寧聯合打造本片，並重金邀請擅長模仿演技出神入化，近期的作品都能引起高度關注的實力派全方位演員郭子乾領銜主演。搭配導演級演員蘇達及國民女友許乃涵飾演男女主角，電影將以桂田集團創辦人朱仁宗的奮鬥故事為背景，展現家族傳承與品牌創新的精神，從故事中一窺朱董事長如何一步步逆轉自己與家族的命運，從年輕時的務農子弟到如今的營建業大亨、飯店業鉅子，勤儉孝順、兄友弟恭直至今日仍為家族共同的信仰，對外處事與人為善、對朋友肝膽相照、義薄雲天，對重大決策有膽識機智、遠見視野，這樣的一位時代人物、一個台灣傳統家庭，正反映出台南子弟胼手胝足、白手起家堅毅溫厚的台灣在地精神。

高雄市政府新聞局與三立電視合作製播2024「玩客瘋高雄HappyLongStay」打造「電視版高雄旅遊指南」！全新一季節目將於6月29日起每週六上午11點30分在高雄市有線電視公用頻道CH3、下午5點30分在三立都會台CH30及中華電信MOD三立綜合台CH301首播，共20集精彩節目將帶領觀眾探訪山海河港，橫跨眷村、客庄與部落，尋找街角巷弄濃郁的佳餚美味與人情味。

繼國會改革法案之後，藍白兩黨再次聯手聚焦《財政收支劃分法》修正，民進黨故技重施，再次拿國民黨總召傅崐萁領銜連署的花東建設三法為擋箭牌，不具名「黨政人士」聲稱，「錢坑三法」不撤案，政府預算全卡在二點五兆的錢坑裡，哪有餘錢可分配給地方？痛斥國民黨修財劃法是邏輯不通，自打嘴巴。

總統賴清德在520就職演說中表示，「中華民國與中華人民共和國互不隸屬」，隨後許多在中國發展的台灣藝人附和，「堂堂正正的中國人」、「國土不能分，民族不可散」、「台灣是我的家鄉，中國是我的祖國」等等貼文。此外，也有不少台灣藝人勇敢發文愛台灣。金鐘影后天心在沉默多天後於臉書表態五字「我中華民國」，隨後受到許多網友按讚叫好。怎料發文不到一天文章又默默從臉書消失了。

集作家、畫家、影像工作專長於一身的雷驤29日逝世，享壽85歲。他一生著作橫跨小說、散文、繪畫書等，累積字數達300萬字，創作能量豐沛，4月仍可見他在臉書提筆悼念已故好友張照堂。

近年來，兒童影視內容的國際市場經歷了顯著的變化，製作技術精良與數位轉型推動了兒童節目的蓬勃創新，且隨著環境意識的提升和消費者觀看行為的改變，市場也呈現出新的動態，尤其是對於兒童影音內容有著迫切的需求。富邦文教基金會與文策院在台灣兒童影視內容質與量的提升上攜手努力，帶動產業動能，為台灣兒童推出更多「寓教於樂」的國內自製節目。經過一年的努力，除了兒少影視內容基金的籌畫如火如荼進行中，基金會也在文化部的支持下，順利推出第一個新媒體跨域的兒少節目--《虎姑婆和他的朋友》。

編按：51歲的鍾欣凌以電視劇《雨後驕陽》、《你的孩子不是你的孩子─貓的孩子》、《我的婆婆怎麼那麼可愛》分別榮獲第49屆金鐘獎戲劇節目女主角獎、第54屆金鐘獎迷你劇集／電視電影女主角獎、第56屆金鐘獎戲劇節目女主角獎，除了主持節目以及演戲功力以外，她也非常會理財。鍾欣凌從學生時期就養成記帳的好習慣，透過儲蓄＋記帳的好習慣，已於台北及台中置產，並於2021年買下內湖3千多萬的房子。

演員是影像創作實踐編導構想後成為說故事的主角，表演指導則是協助統合不同演員特質，完成一部作品拍攝。府中15「電影會客室」系列講座，將於2月4日推出「從表演技巧談演員幕後的推手」，由演技精湛的金鐘演員王琄主講，歡迎對影視表演有興趣的民眾免費報名參加。

近年我國政媒關係備受討論，民眾黨不分區立委提名人黃國昌、徐瑞希及張啟楷今（13）日召開媒體改革政見記者會，控訴民進黨執政後對媒體改革的承諾跳票。張啟楷認為，台灣媒體產業目前主要面臨4大挑戰，並秀出歷年金鐘獎承辦單位的統整圖，以及近10年各電視台標案金額曲線圖，批評國家通訊傳播委員會（NCC）不當管制，使政治意識型態影響專業，傷害媒體公信力。

36歲男星傅孟柏在2017年以《最後的詩句》摘得金鐘獎男主角開始，今年，他在《本日公休》中的出色表現為他贏得了台北電影節的男配角獎，並且在金馬獎中獲得提名。近期，他更參與的熱門劇集《美食無間》讓他的事業軌跡可謂是一路高歌猛進；在愛情上，近日更有消息指傅孟柏與交往已10年的經紀人女友楊婷安其實已經低調秘婚。

恭喜吳慷仁首次入圍金馬獎最佳男主角就加冕金鐘影帝！ 從《下一站，幸福》的深情暖男花拓也、《麻醉風暴》演技炸裂的葉建德，到《一把青》的瀟灑飛官郭軫⋯⋯吳慷仁的實力派演技眾所皆知，但他最近在《華燈初上》第二季出演的「寶媽媽」又再一次顛覆大眾對他的印象，刷新演藝生涯的極限！不過，雖然吳慷仁參與的每一部戲幾乎都備受好評，他的演員之路看似順遂，實際上，吳慷仁15歲開始便到處打工，直到27歲才正式成為演員，但他用努力向大眾證明了何謂「十年磨一劍」。