# 讀過就忘  

編按：你是否也經歷過，考前把課本、資料背得滾瓜爛熟，但應考當天卻忘得一乾二淨？北一女補校、臺大中文系、政大教學碩士，現任高中老師陳怡嘉表示，想記住更多內容，需要在學習後透過反覆練習、編寫筆記，對此，她也傳授了10個提高記憶力小技巧，學起來讓學習效果事半功倍！

成功人士有一個共通點，就是「設定目標」。成功的企業家，有將目標寫在紙上隨時確認的習慣。像是明年銷售額達到兩千萬、銷售量達到兩倍等。設定目標也適用於個人，比如一個月讀完十本書、一年讀完五十本書、一天運動一小時、一個月運動三次等。他們每天努力不懈，只為了達成自己設定的目標。當目標達成，從中得到成就感，再接著設定下一階段的目標，並付諸實行。在這個過程中，成功人士創造出正向的循環。閱讀也是如此，一天就花十分鐘，用十分鐘執行目錄閱讀法，從中獲得成就感吧！

如果你回頭一張張檢視自己的手寫筆記或搜尋數位筆記庫的某個關鍵字，可能會發現有很多重複的知識，零散的出現在各張筆記上。先前我們討論「低效益學習陷阱」時曾舉過一個例子：你想學習財務相關的知識，因此參加了一場財務講座，認真學習並在第一張筆記上記下了「資產負債表、損益表、現金流量表」等相關知識。接著你認真研究了《窮爸爸．富爸爸》，在第二張讀書筆記上記下「資產，就是能把錢放進口袋裡的東西；負債，就是把錢從口袋拿走的東西。」

Surprise！沒想到竟然一個月不到我又發稿了（疫情真的讓時間變多！），上次3/22發稿其實是在暗示助推有投資美股的朋友：「是時候再買入囉！」也沒意外，美股在三月崩跌30%後，這幾周以來又瘋狂上漲30%(下圖)，這時候許多朋友又會開始擔憂：「這反彈結束了嗎？是不是又要跌了？」，甚至手腳太慢的還會問：「我現在買還來的及嗎？」