# 認知覺醒  

讀書這件事被神話得太久了，特別是當查理．蒙格（CharlesThomasMunger）的讀書名言「我這輩子遇到的聰明人沒有一個不是每天都讀書的」廣為流傳之後，很多人幾乎把讀書與學習、人生成功畫上了等號，認為一個人要想有所成就，就必須讀書，否則這輩子可能會「不入流」。

很多年輕人總是對「乾巴巴的道理」置之不理，但是等他們經歷了一些事，體會到具體的困惑之後，此時如果有人再當著他們的面把原先的道理重複一遍，他們就會發出「聽君一席話，勝讀十年書」的感慨，而這一席話或許他們早就聽過，只是有了多維度經歷的加持，再理解起來就不一樣了。

「我們會預設父母照顧我們、也以為政府國家會疼惜人民，但當這個預設被打翻，是一整個世界觀的動搖，他會無法理解這事怎麼發生在我身上，我做錯什麼、為什麼跟別人不一樣？況且很多受難者都是知識份子、認真讀書的好學生，他無法理解事情會變這樣……」

物質條件無法決定我們的命運，真正影響我們的是認知頻寬是否富足。

閉眼靜坐，專注於自己的呼吸，每天持續十五分鐘以上……你會感受到冥想的效果。

如果沒有養成早起的習慣，自己肯定還處於那個熬夜成性、無精打采、忙忙碌碌、無所長進的狀態，不敢想像五年或十年後會成什麼樣子。

我已經連續2周堅持到凌晨1點半都不睡了。其實什麼也沒做。無非是刷手機，用手指重複地一遍遍打開微博、微信、淘寶，儘管身體疲憊沉重，腦殼隱隱作痛，明知自己應該睡覺，但偏偏不甘心讓眼皮閉上，死活也要再多清醒一會。

向心在香港的公司既可以視為中共在香港隱性勢力的派伸，也可以視為中共內部一個派系力量在香港以新的方式謀求獨立發展，還可以將其看成一個「詐騙」中共的團夥。因為只要向中共有關部門編造完美的謊言，譬如發展了多少下線，統戰了多少重要人物，組成了多少次網路攻擊，甚至成功讓臺灣某人士獲得了五合一選舉勝利，就可以獲得中共有關部門的獎勵，並可以獲取更多的專案經費。但這些經費有多少派發給了相關人士，有多少直接資助了具體專案，不得而知。

在做心理諮詢的時候，我總會在問情緒相關的問題時遇到很多困難。讓我很驚訝的是，人們對於情緒的概念很模糊，無論是情緒從哪裡來，還是當被情緒折磨時自己應該做什麼。

當傳出北京將修改憲法以讓習近平終身連任的消息時，很慶幸台灣輿論與社會擁護跟支持這個轉變的人並不多。這明顯的確認了，在台灣縱使是最支持統一的人，也是認同國家不應該是，由一人終身獨裁的極權體制。另一個消息，北京準備對台灣人開放許多行業與專門技術在大陸上享有同等國民待遇。此一消息立刻在台灣社會沸騰了起來。筆者曾經評論過北京的最佳策略絕對不是開戰，而是這種直接把台灣人當作國民的策略，基於他目前擁有的實力與自信，這麼作並不突兀。

醫學期刊「當代生物學」25日刊登最新醫學研究報告指出，因車禍15年來呈現植物人狀態的一名男子，在他的胸腔植入迷走神經刺激器後，已有恢復知覺跡象。

及肩的黑長髮與粗框眼鏡，配上堅定的眼神與富有磁性的聲音，交織出一種文化工作者一絲不苟的氣息，和出版工作者的對社會責任的執著。她是小芬（化名），我地港澳電影節影展企劃。「香港與澳門帶有許多台灣的影子，三個地方的社會脈動某種程度上其實有蠻高的同質性。」小芬緩緩訴說從2014年逐漸萌芽，策劃港澳電影節的起心及動念。