# 記憶力強  

金融圈傳出消息，行政院已經核定，數發部資安署署長謝翠娟預計今年2月3日轉任行政院資訊處處長，數發部資安署長職缺將由金管會主任秘書蔡福隆升任，金管會主秘職缺將由金管會銀行局副局長林志吉調任。

「你的MBTI是什麼？」相信你一定聽過朋友問這題，這4個英文字母已在社群媒體造成一波流行，不少人會將星座放入自我介紹外，也會加上自己的MBTI。「MBTI16型人格測試」不僅可大致了解自己，更可初步了解身邊的朋友、同事屬於何種性格，部分企業甚至當作面試參考的依據。不過，原版的MBTI測驗要花上10餘分鐘，《風傳媒》就帶你測「MBTI簡易版測驗」，只要用4個問題，就能快速測出你的MBTI是什麼，找出你不知道的性格優勢。

立冬，是一年二十四節氣中的第十九個節氣，在每年十一月七日至八日開始，曆書記載：「斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。」意思是說，「冬」有「終」或是「凍」的意思，「立冬」的到來代表著冬天的來臨，不過在臺灣，「立冬」未必會感覺寒冷，有時候甚至會出現大太陽，天氣炎熱。

從2019年末在中國武漢爆發的新冠肺炎（亦稱COVID-19、武漢肺炎等），疫情延續至今已經近三年。這一波堪稱「世紀災難」的新冠病毒疫情，除造成許多人不幸死傷外，對全世界造成的損傷既深且廣。

為何會發生這種情況？根據我的經驗及臨床觀察，最大的差異在於每個人的「正氣」。正氣來自本身的體質和施打疫苗。施打疫苗可增加對病毒的抵抗力，算是增強正氣。正氣充足的人，防疫和自癒力強，不容易被傳染，被傳染後也多為輕症，症狀輕微，兩三天恢復正常，後遺症也少。而正氣不足的人，不但容易被傳染，確診後症狀嚴重，要花比較多天恢復，而且多有後遺症。

短期記憶會在短時間內消失。也有能維持一輩子的長期記憶！人究竟可以「記憶」多少東西呢？記憶是一種記住周圍資訊（記誦），為了不忘記已記住的資訊而加以維持，然後視需要想起維持住的資訊（回想）的作業。

藍莓一向是歐美國家的「超級食物」，抗氧化能力強，健康好處多多！英國《每日郵報》（DailyMail）報導，美國農業部人類營養中心（USDepartmentofAgricultureHumanNutritionCenter）指出，藍莓有助打擊體內自由基、降低壞膽固醇、預防膀胱發炎。以下就是《每日郵報》編整的藍莓9大好處，適量食用有益健康！

我的朋友關婷是一個記憶力很差的人。她常會在出門時忘記帶家裡的鑰匙，導致門鎖換了一次又一次，不僅如此，她還總會記錯和朋友約會的時間。每次見面她不是早到很久就是要別人等她很久。除了在生活中會出現這樣的情況外，在工作中關婷也是如此。在一次重要的會議上，她因為記錯了產品單價數據，導致公司遭受了損失，因此被辭退了。

新冠病毒影響全球逾兩年，如今歐美各國仍受Omicron變異株影響，確診人數皆創下高峰，但不少專家認為Omicron變種病毒雖傳染力強，不過症狀卻如流感一般，不會重症化，然而，最新研究卻指出，大約每四個患者就有一人出現「腦霧」（BrainFog）症狀，嚴重時可能影響日常生活專注度、工作能力、記憶力等可怕症狀。

談到台灣的「資賦優異教育」，不論是社會大眾或教育界人士，都會想到的是「資優班」。如果有人詢問台灣的教育人員：「台灣是否有資賦優異教育？」相信許多人的答案都會是：「有啊！我們在學校中設有資優班，推動資優教育。」彷彿「資優班」的教育，就是「資賦優異教育」的代名詞。

那一刻，我的腦海裡浮現這樣的畫面：

覺得自己變笨、記性變差，這可能都是真的！別再錯用你的腦，透過記憶宮殿、心智圖法、刻意練習，改變用腦習慣，就能提升各方面能力，用更少力氣，更容易成功。

國立清華大學教授周卓煇今（25）日在「擁抱暗黑」新書發表會中表示，入夜以後的「暗黑」，有很神奇的力量，會刺激人體分泌的褪黑激素，人要擁抱暗黑，才能有充足的睡眠，才不致於肥胖，周卓煇認為，擁抱暗黑才是健康的泉源！

「沒有奇蹟，只有累積」──這一直都是我的座右銘。經過電台的聽力訓練後，終於搞定聽力的問題。其實托福考試沒有想像中的難，聽力考的就是類似的東西，考題是字正腔圓的播報員進行天氣或新聞等各種報導。我每天都會聽天氣預報，怎麼會聽不懂？氣象專有的單字術語，無形中就會了。也會考路況的播報，哪條路幾公里處發生什麼狀況，正在排除，那也是我每天都會聽到的。以上就是我托福的聽力幾乎滿分的原因，都是每天我在聽的東西，講得再快都聽得懂。

帕金森氏症（Parkinson'sdisease，也作巴金森氏症）是神經系統受到漸進式地破壞而影響動作，通常症狀不會突然一夕間出現，而是慢慢影響生活，每個人表現的症狀或許有些不同。另一個有名的神經慢性退化疾病是「阿茲海默症」，但剛開始這兩個病的表現不太一樣，阿茲海默症剛開始認知方面的退化較明顯，而帕金森氏症則以身體動作的不協調為主。

前幾日因為在火鍋店聽鄰座談話，寫了一篇如果這是你的下一代，你會怎麼建議。 文末，有位媽媽留言談了自身狀況，並要我幫她出主意。

楊絳不屬於那種特別用功的學生，從不頭懸樑錐刺股，甚至從不開夜車。可她領悟力強，記憶力好，學習時既認真又有股機靈勁兒，到了大學三年級的時候，她的功課成績（包括體育）全是一等。全校僅僅只有三個「純一等」，她就是其中之一。

多年來，我們不斷研究執行力，探討執行力如何影響我們的日常活動運作。經過這麼多年，我們發現若能在每一項執行力上都成為佼佼者固然很好，但實際上，成人通常是某些能力強，某些能力弱。我們也發現，一旦能辨別出自己的強項與弱點，就能應用這項資訊，在親密關係、家庭與工作上有更好的表現。

二○一五年元月，時為保二總隊長的陳家欽，已發布為高雄市警察局長，赴任前一天晚上，他逸興遄飛地前往神旺酒店，赴「旺董」蔡衍明一場祝賀餐會，這場餐會雖由蔡董出面作東，但可視為另類的陳家欽感恩餐會。近兩小時的飯局，看似一場普通酬酢，但與會賓客都心照不宣，認知到陳家欽經營政商關係的「罩子很亮」。

讀大學沒有這麼了不起，念書也沒什麼值得誇耀的。你唯一要思考的，是你這輩子想要什麼，而這個答案，我到現在也還在追尋，這是永遠都想不透的事情。然而，夢想會慢慢出現，因為你心中的渴望會告訴你，你的模樣會是什麼。你的夢想，就是你的模樣。