# 要飯  

川普（DonaldTrump）震撼只有更驚悚，沒有最驚悚。他與澤倫斯基（VolodymyrZelenskyy）兩位總統28日在白宮的脣槍舌戰，讓全世界看傻了眼，更讓歐洲絕望透頂。至於真正需要從中清醒過來的台灣，卻像個局外看戲人一般，當政者透過匿名國安官員喃喃自語地放話：不要疑美，不可疑川，一切都是中共認知作戰……。

楊舒雅，一位1999年出生的台灣饒舌音樂創作者，近期因為發表新歌〈Rule男Freestyle〉，站上了台灣饒舌圈從2025年1月一路延燒至今的「厭女論戰」最前線。

立委伍麗華的助理、饒舌歌手楊舒雅日前接受民進黨青年黨部訪問，說出「合法的飯你不要嗎」，抨擊藍白砍總預算刪音樂人補助，引發外界討論。對此，前國民黨青年部主任陳冠安在臉書發文透露，藝文專案補助在近幾年暴漲13倍，然而台灣的影音出口金額卻腰斬，電影入圍也變少，他砲轟伍麗華及楊舒雅只會牽拖藍白，但卻不正視政府的施政效率跟成績。

民進黨立委伍麗華23日中午受邀至總統賴清德官邸用餐，並接受總統的勉勵。伍麗華深夜發文表示，席間，她接到助理來電，對方告知，一名來自尖石鄉的黃姓男子，兩週前家屬請求協尋，如今已成功從苗瓦底救出，現已安全抵達緬甸辦事處，護照也已取得，待手續辦理完畢後即可返台。

國民黨立委陳玉珍上會期個人提案，要全數刪除補助公視的23億元預算，甚至引用徐宗懋文章嗆「丟掉那隻要飯的碗」槓上影視藝文界。近日民進黨邀請饒舌歌手楊舒雅分享政府補助的重要性，直言政府的補助本來就是要給音樂人的錢，「啊我本來就是要來要飯的嘛，怎麼了嗎？合法的飯你不要嗎？」對此，國民黨北市議員游淑慧痛批「若把錢撒到沒有感恩、沒有需要、沒有KPI的『 三無人士 』，繳稅的人民吞得下嗎？」

隨著年齡增加與長時間使用3C產品，眼睛不免退化或承受極大壓力，必須透過保健食品來補充人體所需的營養素，其中「葉黃素」就是保護眼睛的最佳選擇。不過市面上的葉黃素品牌百百種，該怎麼挑選出最適合自己的那一款呢？以下為你整理購買葉黃素前的必知注意事項，包含葉黃素什麼時候吃？葉黃素功效是什麼？葉黃素不可以跟什麼一起吃？葉黃素哪一種比較好吸收？更精選出眾多網友們使用後激推的6款葉黃素，幫助你預防黃斑部病變，並降低罹患白內障等眼部疾病的風險。

全世界的國家談到飲酒建議量的時候，都是以下的建議：

上班幾乎都在用電腦，下班了也只想滑手機放鬆，但長期下來總覺得眼睛好酸，身邊朋友都說吃「葉黃素」就好。但是葉黃素百百種，到底怎麼吃才有效？聯欣診所羅季怡營養師表示，在營養諮詢的過程中，確實經常聽到病人對於五花八門的葉黃素產品，有著百百種的疑惑。

名嘴朱學恒6月遭國民黨台北市議員鍾沛君指控性騷擾，他事後發文致歉，更宣告無限期停止公眾活動、主動前往台北地檢署告發自己，也被北檢以涉嫌強制猥褻罪起訴。不過就有網友發現，朱學恒已在9月低調復出，他昨（28）日和前主播洪藜恩開直播時，更在留言區狠嗆網友，再度引起熱議。

台中市一名馬姓女子昨（21）日傍晚時分駕駛一輛價值超過百萬的賓士車行經永興街與美德街口，期間違停被警方攔查，當員警要求她出示證件時，她竟出腳踹員警且踩油門衝撞，最終被依妨害公務罪嫌送辦。

拾金不昧會要求報酬嗎？日本一名中國留學生撿到皮夾送到車站站務室，並要求皮夾內5%至20%的金錢作為報酬，在聽聞皮包內只有4、50元之後，氣得指出信用卡額度明明就超過20萬元，若不給報酬就要公審站務人員，讓5、6億人知道此事。

「葉黃素」是一種存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，能保護細胞避免受自由基的傷害，其主要功能是提升眼睛保護力，防止混濁不清。一般人都知道葉黃素能護眼，但在挑選葉黃素時，仍存在不少迷思需要破解，藥師也分享相關常見問題，幫助民眾正確補充葉黃素，更守護眼的健康。

俊熙擔任寫程式語言的工作兩年，每天看電腦十幾個小時，回到還用手機上網聊天，根本是整天盯著3C螢幕。最近他老覺得眼睛乾澀，「前輩都說要吃葉黃素護眼，我是不是也該開始護眼了？」

葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中，是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一，屬於光合色素，必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水，被歸類於脂溶性維生素。

4月8日，正值上海等地因清零疫情而封控多日之際，習近平在北京冬奧表彰大會上，面對外國運動員大言不慚宣稱「中國的防疫政策再次經受住了考驗，為全球抗疫和舉辦國際重大活動提供了有益經驗」，習同時還自誇：防疫若有金牌，「中國應該得到一枚」。

網路流傳1篇名為〈新紅色黨的夢想〉的文章，並掛上衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組召集人李秉穎之名。對此，李秉穎否認撰文，並批該篇冒名的假文章其心可誅，最近又在網路亂傳，呼籲民眾不要轉傳。

台北市政府擬編28億預算買疫苗，民進黨台北市議會黨團總召梁文傑則向市長柯文哲喊話表示，北市府買疫苗也是要交給中央分配，乾脆幫中央出28億就好。對此，國民黨台北市議員羅智強辦公室主任楊植斗狠酸，民進黨伸手要錢，還敢說自己不是乞丐，「要飯要成這樣，會不會太難看？」

台灣譽有水果王國之稱，多數台灣人多有飯後吃水果的習慣。近年健康意識抬頭，坊間也有不少人建議水果改為餐與餐之間之間吃為佳，避免飯後吃引起血糖過高的問題。對此營養師指出，其實各族群吃水果的選項、時機都會有所不同。

美國駐聯合國大使克拉夫特（KellyCraft）即將於13日率團訪問台灣，外交部對此表示「竭誠歡迎」，不過宅神朱學恒認為，不應該隨便讓這種沒有影響力的人來台灣要飯，而且如果克拉夫特帶來英國變種新冠病毒，又要見總統蔡英文怎麼辦？「你國家元首擋得住嗎？」

日前1名網友在PTT發文，原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋，之後習慣性吃了一顆B群，卻與醫學系的朋友似乎鬧翻了，被對方說「沒常識」…，兩人還吵架，甚至把臉書、IG都刪了…。究竟B群真的是非吃不可嗎？如果要吃B群應該飯後吃？還是飯前吃？藥師親揭B群常見5大迷思，以及提醒包括減重族、月經來潮族等10大族群，如何聰明補充B群。