# 自然醒  

日本因地理位置鄰近、交通便利，加上高CP值的消費環境與豐富的觀光資源，成為許多台灣人心目中的出國旅遊首選。近年來旅日自由行深受歡迎，然而有網友分享自身經驗指出，與其花時間做攻略、規劃行程，參加旅行團更省時省力，尤其是帶長輩出國，光是省下時間和精力，價值就超過自由行了，貼文曝光後，引發兩派網友熱烈討論。

臺東縣政府年度身心靈盛事《自然醒慢活祭》今(11)日在瓶蓋工廠臺北製造所盛大展開，首場活動「療癒工作坊-全國社工專場」吸引各地社工齊聚一堂，展開深度療癒體驗。臺東縣長饒慶鈴親臨啟動儀式「祝福療癒」，為活動揭開序幕，誠摯邀請大家今年親臨臺東，感受山海共鳴的豐沛能量，療癒身心、重新充電再出發。

臺東縣政府在113年度「強化社會安全網績效考核」中勇奪全國第一，獲得96.92的高分肯定。縣府於主管會報中舉行獻獎儀式，展現縣府團隊在社會福利及安全守護上的卓越成效。此佳績也為臺東縣爭取到衛生福利部5%的補助加碼，預計新增856萬元預算，將進一步提升縣內社會福利資源。縣長饒慶鈴表示，未來將持續深化跨網絡合作，優化服務體系，全面提升縣民福祉。

2024年日本職棒選秀中，來自台灣的林冠臣以第四指名被埼玉西武獅隊選中，成為首位加入西武的台灣外野手。林冠臣擁有195公分的身高與強大的力量，這一年在大學聯賽中展現了不凡的潛力；林冠臣高中旅日至今邁入第7年，大四時的出色表現讓他成為球隊的中心打者，得到進入職棒的門票。林冠臣接受《風傳媒》獨家專訪談及面對即將到來的職業球季，這位台灣新星正以謙遜卻充滿決心的態度，準備迎接全新的挑戰。

立法權從哪裡來？

你是否感到生活壓力重重，渴望找回內心的平靜？臺東縣政府於11月12日在臺東聖母健康農莊舉辦了今年度最後一場《自然醒慢活祭》療癒工作坊，吸引了來自各地的民眾參與。這場活動以「潛意識之旅」為主題，帶領參與者透過歌聲、隱喻、引導冥想和牌卡活動，深入探索內心世界，釋放壓力，找回平靜與力量。

編按：《泰國投資完全攻略》Dr.Selena楊倩琳博士，靠著多元投資的各種被動收入，40多歲就財富自由，每天可以睡到自然醒，還能自在選擇每天的時間安排，甚至能夠想飛就飛完成環遊世界69國的夢想。同時，還在泰國握有房產當包租婆。她大方分享如何在不易的環境中成長，最終用四大心法扭轉命運。

旅遊界年度盛事 - 台北國際旅展將於11月1日至4日在南港展覽館開展。全台各大旅宿業者、飯店集團各出奇謀祭出優惠專案、套票多買多送等好康方案吸引消費者搶攻國旅市場。向來深受國內外旅客喜愛的旅遊景點日月潭；因今年加入國際酒店及知名連鎖酒店，競爭更為激烈，各大旅宿業者紛紛推出好康優惠並開拓戰場至線上及四天旅展，讓喜愛日月潭旅遊的遊客在市場競爭下受惠。

想逃離都市的喧囂，尋找innerpeace嗎？台東縣政府獨創的身心靈休閒品牌「自然醒慢活祭」，26日在金崙海灘舉辦「淨心慢旅行」活動，帶領大家沈浸在金崙的海洋風光和部落文化中，透過多元的體驗，釋放壓力、找回內心的平靜！

「被告未經審判證明有罪確定前，推定其為無罪。」──刑事訴訟法

臺東縣政府推動的2024《自然醒慢活祭》身心靈活動在9月21日與22日於關山親水公園舉行「秋日療癒祭」，吸引了大批民眾參與。活動首日的「親子瑜珈」深受歡迎，家長與孩童一同伸展身心，在共榮互動中促進親子情感，並感受心靈與身體的放鬆。臺東縣長饒慶鈴表示，未來將持續推出更多親子療癒活動，讓療癒的力量無界限傳遞。

好逸惡勞，待遇要好，工作還要輕鬆，這是人類共同的心態，因此，肥貓處處可見，不足為奇。政府及公營事業裡之所以肥貓眾多，主要原因在於鐵飯碗打不破，制度若不改，肥貓難除。

隨著旅遊市場的發展，許多民眾開始抱怨國旅價格過高，這導致不少人將假期花費在國外旅行，而忽視了台灣本地的美麗風景。為了應對這一問題，各地政府紛紛推出多項振興措施，試圖吸引更多遊客留在國內，並促進地方經濟的復甦。

臺東縣政府近年推動的「自然醒慢活祭」，以慢生活與身心靈療癒為主題，成功吸引各地民眾前來放鬆心情，感受臺東獨有的自然療癒力量。今（15）日，縣府在寶町藝文中心舉辦「自然醒慢活祭產業媒合平台」開幕茶會，正式啟動這個集結療癒資源與創意的基地。縣長饒慶鈴表示，這個平台將串聯臺東的療癒師資、產業資源及地方社區，並開放相關領域人士申請使用場地，讓更多人能享受臺東的自然環境和獨特的身心靈療癒體驗。

惟此獨立之精神，自由之思想，歷千萬祀，與天壤而同久，共三光而永光。

台東縣議會第20屆第3次定期大會已於6日展開，饒慶鈴縣長7日上午進行施政總報告。饒慶鈴提到，這幾年台東慢經濟逐步發酵，觀光、建設、產業全力以赴發展，疊加出耀眼成果，未來將運用2年時間擴大打造具備觀光、文化、休閒、育樂及運動的「舊站特區」。台東縣將繼續挑戰未來、沒有極限，會帶領縣府團隊持續維持高效率，也希望與縣議會、全縣鄉親共同努力打拼，讓台東更為美好。

高雄英迪格酒店二樓WokonthePark餐廳，融合海港風情與在地小吃文化，於每日早餐時段提供全自助式餐點、與部分熱食現點現作服務，不僅深受外地遊客的喜愛，也是在地居民的早餐好去處。為體恤上班族及週末出遊的樂活族，13日起每週末11:00-14:00全面提供「主餐七選一睡到自然醒早午餐系列」，每人每套售價680元，四月上市期間特別禮遇房客早餐升等早午餐免加價；同時，為回饋英迪格好友及在地鄰里，凡姓名有「英」、「迪」、「格」其中一字，或居住地戶籍地為高雄市的市民，憑身份證即可享第二份主餐半價之優惠。

每周工作五天，好不容易等到周末想休息放鬆，卻總是感覺時間過好快，什麼都還沒開始做就又是星期一？日前中國社群媒體《小紅書》就分享心理學家建議的「延長周末」4大有效方法，不妨照著做做看，看你的假日時光是否真的拉長。

不少人都難免有過「待業中」的生活經驗，充滿不確定性的未來往往讓人焦慮不已，一名正在找工作的女網友就在網路上分享，待業期間每天睡到中午，醒過來無所事事，直到凌晨四點再度睡著，便上網詢問，「待業中的大家，平常都在做什麼事情」。

2024年的春節即將到來，除了事先安排好請假攻略外，有些傳統過年禁忌還是需要多加留意，以免衰運纏身倒霉一整年。而農曆新年象徵著一整年全新的開始、新年新氣象，以下為各位整理了12項過年禁忌，從除夕到元宵節都需要多加留意，各位千萬別踩雷影響到一整年的運勢啦！