# 自救方法  

「我現在有急事可以借我3萬塊嗎？」、「想網購但平台無法下單，可以麻煩你聯絡平台客服嗎？」相信你一定在LINE看過這些話，隨著LINE成為日常溝通的重要工具，各類詐騙手法也隨之層出不窮，從投資、網購、交友到假冒公家機關等，無不以誘人的話術吸引受害者上鉤。這些詐騙方式多以建立信任為手段，再逐步誘導受害者提供個人資訊或匯款，往往造成金錢和個人隱私的重大損失。為了幫助大眾提高警覺，以下將詳細介紹6大常見的LINE詐騙手法、話術，並提供實用的預防和帳號保護技巧，讓你保護你的財產、個資不外洩！

編按：9日下午國防部發布國家級警報，內容為「中國已於15:04發射衛星，已飛越南部上空，請民眾注意安全。若發現不明物體，通報警消人員處理」。消息一出，掀起不少討論，雖然目前沒有戰爭狀況，但如果真的有中國飛彈飛來，平民該如何自救？前空軍少校在書中傳授秘訣，只要掌握方法，就能提升存活率。

時間來到九月初，台灣已有些許秋意，但各地出現高溫的頻率仍高，民眾家中的冷氣依舊常常開著。不過，日前就有民眾返家後，發現冷氣吹出的風不冷，更出現異音，打開檢查後發現，冷氣內部已遍佈冰霜。對此，怡和家電店長強先生解釋，如果民眾發現冷氣的鋁鰭片結霜，一是冷媒有可能滲漏，造成冷媒不足；二則是濾網太髒，導致室內機內的鋁鰭片結冰。

現代人手機內藏大量個人和銀行資料，因此如遺失手機的話，損失的就不只於手機的價值。《華爾街日報》發出報告指出，有iPhone用戶手機被盜後，竊賊不但轉走網銀裡的金錢，更能透過1招永久鎖死用戶的AppleID，不能在其他Apple裝置上再次登入和忘記密碼。

在發生車禍或是被欠錢不還時，最怕對方惡意脫產，這樣即便打贏了官司，因為對方名下無財產，也無法進行查封或強制執行來討回損失，但在實務上除非對方在事發之前就一直刻意保持脫產的狀態在生活，否則其實還是有機會要回來的。

「當早上起床，踩出去第1步時，覺得特別疼痛！」這是許多足底筋膜炎患者的典型症狀。台大醫院復健部醫師林孟廷表示，民眾長期跑步過度使用、本身體重過重或是先天性扁平足或高弓足者等情形，都是造成足底筋膜炎的主要因素，若是生活習慣不改變，患者1至2年復發機率超過5成。

大韓航空一架A330客機在周日（23日）晚上在菲律賓宿霧國際機場（CEB）降落時衝出跑道，機組人員和乘客從逃生滑梯撤離，幸好後來官員發言指出無人受傷。不過相關的飛行安全問題就被網友熱烈討論，原來曾有專家表示，當飛機發行意外時其實某些座位較為安全，乘客存活率更可高出40%！

社群軟體Instagram日前出現重大故障災情，大批用戶帳號無預警遭官方停權，網上哀鴻遍野，不少人尋求「自救」恢復帳號方法，有曾被停用帳戶的網友就分享自己過往「自救」方法，獲其他「受害者」紛紛大讚。

平時熱愛爬山慢跑、甚至體重過重，足底若出現慢性疼痛，要留意是否為「足底筋膜炎」。萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒醫師接受專訪指出，足底筋膜炎常肇因於足弓或足底壓力過大導致；常見於先天扁平足者，或後天從事負重工作、足底曾經受傷、經常從事長跑或爬山等休閒運動者，甚至是肥胖、體重過重，也可能導致足底壓迫，誘發足底筋膜炎。

你是否經常會在吃完甜食後，突然有一股酸水往上嘔，俗稱「溢赤酸」？或是突然有一口熱熱的東西往上跑，胸口感覺非常灼熱，有「火燒心」？小心，可能是胃食道逆流上身！近幾年胃食道逆流的盛行率有愈來愈高的趨勢，從健康檢查數據來看，最早從7%～8%，現在是13%～14%，最近甚至統計是25%，即每4個人即有1人有胃食道逆流。雖然，健保署統計每年約近80萬人看診，但是病人實際數字應該遠大於此，估計大約有3～4百萬人有此問題，高居亞洲之冠！尤其，值得注意的是，有胃食道逆流卻不治療，可能會走上「胃食道逆流→巴瑞特食道症→食道癌」三部曲的命運！