# 自尊感  

某次諮商過程，我曾在客戶談他的童年時，問了以下的問題：「如果你心裡那個小時候的自己現在就在眼前的話，你的感覺是？」答案大部分都是「可憐的孩子」，但下一句話總是「我怎麼會這麼說呢！」

我曾請來找過我諮商的高敏感族們，列舉出他們為自己訂下的「行動準則」。

自尊感會給我們人生帶來何種影響呢？一句話來說，它會影響我們所說的話、行為、判斷、選擇、感情等所有東西。

討厭誰或不關心誰都不是特別的事，每個人都一定會有喜歡的人和討厭的人。可是，討厭最親近的人才是問題，不愛另一半或不關心戀人了，都很難幸福。只要家人或公司同事中有一個討厭的人，心裡都會很不自在。

戀愛的原因有各式各樣，例如因為他很善良、值得學習的地方很多、長得帥、單純、可憐、總是想起他，或是沒有特別原因等等。

這社會存有許多混亂的概念與對自尊感的誤解，有些人自詡透過很多書籍學到心理學的基礎，而其中也有人把錯誤的資訊視為正確答案。那麼，有關於自尊感的最常見誤解是什麼呢？