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健康
扁平足、高弓足該怎麼挑跑鞋?照這個訣竅下去選,才能跑得舒適又安全
起跑槍一聲巨響,愛好路跑的民眾齊步向前奔跑。大家都瘋路跑,根據統計,2017年,台灣就舉辦了高達999場次的路跑賽事活動,參與人數在40萬到50萬之間。而隨著靠雙腿加上耐力運動的普及,選擇適合跑步的鞋子也成了一門必修學問,由於跑步姿勢不當或選擇了不適合自己腳的鞋子,可能會造成許多運動傷害,不得不慎!
健康醫療網
2018-01-21 06:00