# 腰痠背痛原因
尖端出版
2024-06-25 12:22
風生活
健康
上班族久坐姿勢不良，小心腰痠背痛找上門！專家教你一招：有效舒緩不適感
說到瑜伽或運動，不免會讓人進一步想知道，它能提供什麼好處？可以改善什麼？適合我嗎？因此，接下來就來談談，究竟「筋膜整合瑜伽」特別適合哪些人練習，大家又可以從中獲得哪些益處。
采實文化
2023-06-12 14:29
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上班族久坐姿勢不良，小心腰痠背痛找上門！ 醫師教一招：維持這姿勢，症狀全減輕
腰痠背痛、肩膀痠痛是不少上班族的常見問題，關鍵往往出自於坐姿不良、施力不當等原因，長期下來不僅帶來疼痛不適，更可能帶來更嚴重的問題，提醒民眾平時就應留心。
今健康
2021-05-21 18:12
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