# 腎藏精  

編按：許多上班族長期坐在辦公室，擔心自己身體會出現狀況，所以每天下班還是會維持運動的習慣，但作者仲美藍發現身邊有許多朋友，常把運動當成自己的養生方法，不過平常身體卻看起來異常虛弱，究竟是為什麼呢？