# 肛門擦拭  

我們常常認為平時大便完抹到無殘留物就是擦乾淨了，不過，這方式其實是錯的！毒理專家招名威在臉書上發文表示，肉眼看不到殘留的糞便，並不代表完全乾淨，若擦屁股時出現這種現象，表示身體出現警訊了。

如廁後該如何擦拭屁股才算是真的有擦乾淨呢？專業外科醫師鍾雲霓指出，人體肛門本就會分泌潤滑物質，保持肛門健康，因此切勿過度清潔，而清潔的最高原則是用水清洗，倘若外出不便水洗便可分成濕擦或乾擦，但要留意的是，前者恐因對濕式衛生紙其中成分過敏，導致慢性接觸性皮膚炎，後者則是皮膚若是過於乾燥，就容易造成擦傷。

許多人上完大號，在清潔時習慣擦到衛生紙全白，然而大腸直腸外科醫師陳威智表示，這樣的作法其實沒有必要，過度用力的擦拭反而會傷害肛門，更可能引發紅腫、疼痛、感染等症狀，因此陳醫師分享了「一蘸二擦三轉」的擦屁股方法，並表示就算最後還留有一點淡黃色也沒關係。