# 肚子餓  

「『我站在打開的冰箱門前尋找答案。』這是我在社交媒體上看到的一句話，它確實引起了我的共鳴。因為我也常這樣做，尤其是在晚上。我發現晚上我會一點一點地吃零食，但實際上，我只需要去睡覺。」

義大利藝術家卡特蘭（MaurizioCattelan）將一根香蕉黏在牆壁上，創造出的藝術品《丑角》，2019年以12萬美元（約新台幣369萬元）高價售出，引起全世界討論。近日，此作品在南韓首爾展出時，竟被一名首爾大學的學生當場拆下來吃掉，嚇壞現場工作人員，聽聞此消息後，藝術家卡特蘭也做出回應。

編按：現代人常吃外食，早上趕上班早餐沒吃、中午趕工做午餐隨便亂吃、晚上趕加班晚餐甚至沒有吃，長期下來三餐不定時、不均衡身體早晚可能出狀況。對此，「敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅」分享飲食不規律帶來的嚴重危害。

上課好累！上班也好累！小編心情不好或壓力大就喜歡去大爆吃，吃完好吃的食物心情就好了。常常半夜嘴饞，最喜歡吃宵夜了！你們是不是也是這樣呢！我們一起來看看嘴饞的英文怎麼說吧～

平常翻來覆去都睡不著的人，是否會羨慕那些「一躺床秒入睡」的人呢？其實平常能超快入睡的人要注意了！這可能是你身體發出睡眠不足的訊號！醫師指出，人在休息充足的狀態下，應需要15分鐘才能入睡，往往是身體累積了很多睡眠問題的人才可能這麼容易入睡。除此之外，「這4個」因為睡眠不足而引發的狀況，可讓你藉由觀察日常生活的微小徵兆，找出潛藏的失眠因子！

國產高端疫苗23日開放民眾施打，多名民進黨立委也很挺國產疫苗，陸續完成接種，但包括立委鄭運鵬、吳思瑤、蔡易餘等都反映完成接種後大感「肚子餓」。對此中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳也從專業角度回應。

肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎？隨著冬天來到、氣溫下降，是不是讓你開始覺得原本封印在體內的大食怪，好像突然被釋放出來了。不但食慾變得比以前好、看到什麼都想吃，而且特別容易肚子餓？愛美、重視健康的朋友，不想冬天結束後發福一圈，不妨跟著中醫的腳步，一同學習如何有效控制食慾、正確攝食不發胖！

上班族久坐少動，肥胖悄悄找上門，而過度肥胖也會造成健康問題。這次醫生就要告訴大家吃對時間也能輕鬆瘦身的觀念！

由於各家美食外送平台App的規劃不一定完全成熟，民眾也對於這類新型態的點餐操作不熟悉，因此更容易造成消費上的糾紛，打壞消費者原本開心點餐的心情。其中，有的外送使用相關規定藏在密密麻麻的條文裡，大家可要張大眼睛看仔細囉！

晚上十點到凌晨兩點是大腦的白金時間。在這個時段，下視丘與其下方的腦下垂體會化為荷爾蒙的中樞司令塔，當視神經不再受到光線照射，便會分泌褪黑激素與生長激素，另外，黑暗會促使男性荷爾蒙的睪固酮在早上五點左右分泌，根據有計畫的戰略，發出分泌荷爾蒙的命令（當睪固酮與血清素在早上一起分泌，男性便會產生幹勁與無所不能的感覺，以及不知從哪裡來的自信）。

通常聽到肚子叫的聲音，一般人都會以為是肚子餓了，但您是否也曾有類似的經驗？有時候明明剛吃飽飯或根本不餓，肚子還是會發出「咕嚕～咕嚕嚕～」的巨大聲響，就連旁人也聽得一清二楚！究竟，為什麼會出現這種尷尬的情況呢？是否代表消化功能太差？快看中醫師以下的解答！

自由行旅客都愛的「那霸國際通」可說是全沖繩最好逛的街，就來看看這條大街有什麼走過路過絕不可錯過的推薦美食小吃！一起跟著「樂吃購！日本」記者來失控走九遍吧！

在繁華的東京都內，仍有小朋友早晚僅吃一根香蕉果腹，天天靠著學校的營養午餐過活。日本內閣府在《兒童・青少年發展報告》中指出，日本至今仍有14.6％的兒童處於相對貧困的狀態，平均每6個小孩就有1個吃不飽，不僅遠超出先進國家的平均，比例更有逐年上升的趨勢。為了幫助這些小朋友，東京都大田區的蔬果店「DanDan（だんだん）。」店主近藤博子女士，發起歡迎小朋友來吃飯的「小孩食堂」。

記者張朝福／嘉義報導

當我一手要顧著爐上的菜，一手因為兩歲多的兒子討抱而手忙腳亂的時候，女兒會看到我的困難，馬上把弟弟帶到房間，耐心陪弟弟玩，然後說：「當媽媽真不容易。」

21日從阿姆斯特丹開往巴黎的大力士高速列車（Thalys）驚傳槍擊案，法國當局22日確認槍手是一名26歲的激進穆斯林，名叫卡薩尼（AyoubelKhazzani）。但卡薩尼對於自己被判定為激進穆斯林感到非常驚訝，他告訴律師，做案用的AK47是他在公園撿到的，他只是打算搶劫車上乘客，因為他「肚子餓了」，並強調自己當時沒有開槍。