# 綠頭鴨  

編按：美國史上最富有的企業家之一洛克菲勒，同時也是世界上第一位億萬富翁。他寫了幾封信件給兒子，其中一封便是他不會來往的人。洛克菲勒提醒兒子，周圍環境對成功的重要影響。信中強調，與充滿正面能量和進取心的人為伍，能使自己保持積極和奮發向上的心態，反之則可能被消極的觀念所影響，進而限制成就。

 

一望無際的稻田比鄰雪山山脈，到宜蘭不只可以來趟自然環境生態旅遊，更能享受悠閒漫活的生活步調，其中轄區內最為知名的「礁溪溫泉」、「蘇澳冷泉」更被並稱為蘭陽平原深藏地下的兩大天然瑰寶，一出礁溪車站車站，大眾湯、百元湯屋、高檔的溫泉飯店、溫泉旅館林立，享受身心舒暢的天然溫泉、品嘗在地特色美食，到宜蘭旅遊體驗他的多樣面貌吧！

最近晚上睡覺不用開冷氣，涼涼的秋天真的來了！除了賞楓秋季還有落羽松、山毛櫸可看，黃橙橙的秋天給人一種蕭瑟的浪漫。秋季出門親近大自然，不會大汗淋漓身心靈更容易平靜下來，走吧跟著小編來看全台必去賞楓景點、必看銀杏森林以及必走山毛櫸步道吧！

位於宜蘭縣大同鄉的力麗馬告生態園區明池森林遊樂區，海拔高度約在1,150至1,700公尺間，常年白霧繚繞，富有「北橫明珠」美名。層峰疊翠搭配裊裊雲霧，景緻宛如人間仙境，每年都吸引許多遊客特別遠道而來親臨山巒之美。2022年力麗馬告生態園區將明池湖幻化成為水劇場，邀請國際知名表演藝術團隊十鼓擊樂團，創作全新劇目「池中劍」，引入明池湖筆、墨、山水概念，一幕幕融合山景視覺、武俠鼓樂與肢體律動的視聽覺饗宴，呈現出獨一無二的聆賞體驗。來自台南的國際級表演藝術團隊十鼓擊樂團，自2000年創團至今巡演足跡走遍30多個國家，受美國葛萊美獎、獨立音樂獎、台灣金曲獎國內外三大獎項提名肯定，更屢獲世界音樂獎項青睞，為全台目前唯一成功的文化觀光定目劇表演團隊。此次演出是十鼓擊樂團首度進軍宜蘭秘境，以俠客行走於山水筆墨中為起點，運用明池湖三大元素:墨池、書法、枯木，演繹創作出「池中劍TheSwordintheInkStone」。十鼓擊樂團團長謝十表示，以「東方俠客」為主題創作的「池中劍」實境山水鼓樂劇，整體籌備時間超過一年，將十鼓的經典鼓樂曲目演繹出俠客士氣與山水風情，「武術x鼓樂」所交織出的新武俠鼓樂風格，定能在山嵐繚繞、如夢似幻的明池湖，帶給蒞臨現場的觀眾視覺與聽覺上的多重震撼感受！以永續經營為企業核心價值的力麗觀光，旗下運營之力麗馬告生態園區，係由國軍退除役官兵輔導委員會榮民森林保育事業管理處管轄，因極力推展生態保育工作，讓美麗的大自然景緻得以保存長留。力麗觀光董事長蔡宗易表示，常年煙嵐繚繞的明池湖，湖泊中數根聳立的紅檜枯木，彷彿太古殘木一般的詩意景緻，係由建築師郭中端依現地景觀、呼應池畔山林設計而成。整體園區不僅林木景觀多元，更有豐富的動物生態，鴛鴦、綠頭鴨與黑天鵝不時悠游湖中，於幽靜山林中更添幾分雅緻情意。今年首度攜手十鼓擊樂團打造「池中劍」，期盼能以自然山水環境為基礎，將生態保育與表演藝術相揉合，以明池水劇場定目劇為合作目標，讓台灣世界級的景觀被全球旅客看見，深切感受大自然的深邃純粹！

如果你跟我同病相憐，那麼你每到一個新地點的第一個晚上就會認床。這真是我的一大苦惱，因為我經常一星期出門幾天，天南地北到處去「演講」，至少疫情爆發以前是如此。儘管我住的是豪華飯店，睡的是舒適床鋪，但陌生環境裡總有某些因素無情地剝奪我的睡意。這其實是一種相當有名的現象，叫做第一夜效應（firstnighteffect）。

義大利龐貝遺址又有重大發現！經過考古團隊為期一年的挖掘工作，2000年來掩埋於層層火山灰下的古城「快餐店」，如今重現在世人眼前—檯面上繪有精美的雞、鴨圖案壁畫，應是店家展示招牌料理招攬顧客的宣傳手法，而陶罐內留下羊肉、魚類、蝸牛等食物的殘骸，更透露當時龐貝居民「外帶美食」的喜好。

如何讓日常更有質感？能讓一陳不變的生活增添美好，便能過的更有品質，像是好好運動、和自己相處等…登山就是一個很棒的練習方式，不斷突破自己去看看高山湖泊的景致，感受運動的成就感，拋下日常雜念跟著小編看看台灣有那些高山湖吧！

中國農業農村部8日公布「國家畜禽遺傳資原始目錄（徵求意見稿）」，共有31種傳統與特種畜禽列入可食用等商業用途；外界關心的狗狗，因已「特化」為伴侶動物，屬不可食畜禽。

南太平洋島國紐埃（Niue）官員表示，名為屈福（Trevor）的孤獨鴨子已經死亡。這個消息令紐埃人悲痛，就連遠方的紐西蘭人都感到難過。

沒有人是在佛洛姆山谷旅行的，而是與感官、大山和視覺的一種不期而遇，是我們的自我心路歷程，用我們的本能，為自己創造影像。

一年一度的「2017台北華江雁鴨季」9日於華江雁鴨自然公園熱鬧登場，由台北市動物保護處與台北市華江濕地守護聯盟共同舉辦，為華江地區的候鳥季拉開序幕，現場有漫走活動、雁鴨生態導覽解說、生態闖關、遊園擺攤等多項活動，帶領民眾認識濕地生態。

台灣夏季高溫炎熱，近年的氣候更是詭譎，炎熱的日子似乎有微微拉長的狀況，熱得受不了就上山吧！離開市區、走入山區森林，能感受到宜人的溫度，瀑布、溪流都可以吸收負離子，帶來心曠神怡的舒暢感。

記者陳木隆／宜蘭報導

記者扶小萍／南投報導

記者張文熹／彰化報導

到蘇格蘭一定要來趟蘇格蘭高地露營，這是最接近自然與蒼山古樹共處的天然方式。在蘇格蘭夏天是非常短暂珍貴的，因此越接近陽光的戶外活動－－登山、健行、露營，越受當地蘇格蘭人喜愛！

小花倒提壺有著少見的淺藍色小花，合瓣五裂，中間微凸起一個小圓口，好似在高歌一首迎賓曲。