# 納含量高的食物
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明明吃起來不鹹，納含量卻遠遠超標！營養師揭14種最傷身食物，吃多了小心三高找上門
火鍋、烏龍麵、炸臭豆腐是宵夜首選，但你知道這些食物的「鈉」含量有多高嗎？高敏敏營養師公布前14項「鈉含量爆表食物」，小心不要吃太多，免得引起水腫或高血壓！
高敏敏營養師
2021-06-20 08:20
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