# 瑞秋  

一名美國的空姐拍攝影片分享，指出飛機上的飲用水箱不乾淨，盡量不要喝飛機上非罐裝的茶水或咖啡。對此，曾有12年空服員經歷的瑞秋老師出面揭密！

日系平價時尚品牌GU即將推出「感謝祭」，堪稱全年最便宜時段！活動時間為5月24日到6月2日連續10天，多款男、女夏季商品享超殺優惠，最低250元起，特價期間消費滿額還有贈品好物可拿，更有機會參加抽獎！

經典童話故事《白雪公主》（SnowWhiteandtheSevenDwarfs）作為迪士尼首部經典動畫長片，同時也是美國電影史上首部彩色動畫長片，在動畫片史上意義非凡。由於迪士尼近年來熱衷於把過去的動畫作品改拍成真人版，如今《白雪公主》也加入改版行列，然而劇照日前公開後，卻如《小美人魚》真人版電影般，再度遭到網友怒批。

迪士尼真人版《白雪公主》找來《西城故事》、《沙贊2》新秀演員瑞秋曾格勒（RachelZegler）飾演主角「白雪公主」，不過瑞秋近日竟遭到中國大陸網友「出征」並指控她「辱華」、歧視華裔，對此她則PO出比中指的影片回擊，並且刪除IG上冒出的中文留言。

本書裡的每樣東西都很好，但除非你有所行動，否則一切都毫無意義，而這是最困難的部分。首先，我們天生就會抗拒改變，並傾向將常態視為預設的狀態。開啟新的飲食習慣或是健身計畫很難，因為需要付出努力；投入一份新的工作很困難，因為很可怕，而且你可能會失敗。本書裡的技巧並不保證不會失敗，所有人都可以嘗試看看這些技巧，但不是每個人都會成功，而這是個嚇人的想法。如果你把你的錢投入到一些東西，之後沒有成功呢？如果你投資時間去做某件事情，結果一毛錢也沒賺到呢？

我在書中說過無數次，建立被動收入流需要下苦功。本書不是某種詐騙話術，可以教你大賺一筆，然後下個月就退休。

廣告是日常生活中相當微妙的一部分，每次你購買了一樣東西、點擊一個連結，或是在線上看了一支影片，就會看到廣告。聯盟行銷的連結會把流量導到一個產品上，並且在產品售出時抽取佣金、賺取收入。每當有人投放贊助廣告，讓自己出現在最上方的搜尋結果上，Google就會收到錢；主持Podcast的人會從整段Podcast裡的精選廣告中賺到錢；如果有廣告主付錢給YouTuber投放廣告，YouTuber就會賺到錢。這些方法並不是都很簡單，也不是對所有人來說都適用，但我會向你們說明，讓你們知道自己可以利用其中的哪幾項。

我們最有價值的資源是什麼？時間，還是金錢？

長話短說：在市場逢高賣出，在市場逢低買入。只做長期投資。不要對投資盯盤。

長話短說：除非每個月都把帳單全額繳清，否則不要使用信用卡，不然你到最後就要繳數百美元的利息。但假如使用得當，信用卡會帶來超棒的好處和獎勵。

長話短說：沒有好的債務這種事，頂多是還可以忍受的債務，但一樣是壞的債務。拿你的融資利率來跟標的資產的上漲比率做比較，就會確知你在背債以前是否做對了選擇。

我們來談談如何讓資產成長，特別是現金、儲蓄帳戶、投資帳戶和退休帳戶。

為了讓我從現在所處的位置到達想到的地方，我必須學著認識習慣，學著改掉自己的壞習慣，還有怎麼養成好習慣。我必須把握時間，越快養成好習慣越好。許多人認為一件事情或一個機會就能讓自己一帆風順，做什麼都能成功。但在現實狀況裡，成功其實來自一直重複做相同的五十件事。強度比不上持續性來得重要。關於持續性這件事，就像妳做了某一件事，但是似乎沒有任何的迴響，什麼也沒有、依然沒有、還是沒有……然後有一天妳突然覺得：我的老天，這是從哪冒出來的？

小女孩的夢想沒什麼特別不一樣，或許不一樣的是那時候的我已經知道自己能做任何事—如果我願意努力。

讓我先假設「沒時間」這個藉口，是每一個人都深有同感的問題。

國民黨總統參選人韓國瑜近來聲勢不斷下滑，國民黨是否有可能「換瑜」成外界關注話題。資深媒體人王瑞德在節目中表示，「韓流」最盛的時候，做什麼都對，但現在韓國瑜的處境演變成做什麼都被罵、被笑。且許多攻擊韓的根本是藍營人士，民進黨都還沒真正開始攻擊韓國瑜，韓的民調就已經跌至如此低迷，綠營是「看得目瞪口呆」，甚至反而得讓韓國瑜挺住最後的20％支持者，以防國民黨最後做出其他對民進黨更不利的選擇。

奧克拉荷馬雷霆在當家控衛威斯布魯克（RussellWestbrook）和大鎖羅伯森（AndreRoberson）的缺陣下，新賽季至今已苦吞兩連敗，首戰面對衛冕軍金州勇士，二當家喬治（PaulGeorge）狂砍27分，可惜最終雷霆還是以100比108吞下敗仗，第2戰作客洛杉磯快艇，喬治雖然攻下20分，但投籃命中率僅有25.9％，全場27投7中相當悽慘，最終以92比108再度輸球，可見威斯特布魯克和羅伯森兩人，各自在進攻端和防守端的貢獻對於雷霆來說有多重要。

被球迷稱為「2K女神」的瑞秋（RachelDeMita），她的手機不論何時都沒有停止響過，這就是一名網路紅人必定會經歷的過程，瑞秋的工作就是當她自己，這意味著要瑞秋要管理眾多社群媒體帳號，包含擁有130萬粉絲的Instagram、擁有30.4萬追蹤者的推特以及擁有23萬位訂閱者的YouTube頻道，而事實就是，當你成為瑞秋時，你會有非常多工作要做，而且你幾乎不會有自己的時間。

知名籃球遊戲「2K18」的女主持人瑞秋(RachelDeMita)在高中時曾獲選為美國麥當勞全明星球員，也曾獲NCAA一級大學的獎學金，但瑞秋並沒有選擇進入職業籃壇，反而當起了YouTuber開始記錄自己的工作與生活，並在因緣際會下成為了《NBA2KTV》的主持人，採訪眾多NBA球星，也讓瑞秋在Instagram上擁有超過120萬的粉絲。

1962年，美國海洋生物學家瑞秋．卡森出版環保經典著作《寂靜的春天》，揭示了殺蟲劑DDT對地球生態的破壞，引起舉世震撼，最後促成美國立法禁止使用DDT與成立環保署，這本書也喚醒全世界的環保意識，成為環保運動的開始，改變世界發展的方向。