# 灰指甲  

「修腳」看似微不足道，如今卻是規模5800億元的驚人產業，甚至還有年輕人加入。

有一次我在廣播節目中分享，如何在家就能自己做出比外面買的更入味好吃的滷豆乾，而且我這個主持人也在錄音現場吃的津津有味。忽然有聽友Call-in進來，有點生氣又有難過地抱怨：「你們不要再說了好嗎？我都吃不到！」她是一位糖尿病患，眼睛失明，雙腳截肢，每天只能在床上聽收音機過日子的老寶貝，別說到廚房做菜，就連下床上廁所，對她來說都是奢求。

毛巾用了一段時間，默默飄出臭味的狀況，相信許多人都曾遇到；而且，有時明明毛巾才剛換、剛洗沒多久，很快就又飄出異味，令人困擾不已。

每日洗臉、擦拭身體的毛巾或浴巾長時間放在潮濕的浴室，總會飄出惱人異味。不過究竟多久要清洗及更換毛巾、浴巾呢？對此，醫師連珮妤給出答案，而她也提醒家人、情侶若有「1習慣」應該要馬上改掉。

30歲的李小姐因工作因素必須穿包鞋，因長時間站立，導致雙腳大姆指外側持續壓迫，逐漸產生腫痛，到外科門診就診後，醫師判斷這是因為凍甲，而引發的甲溝炎。衛福部樂生療養院一般外科主任醫師王志堂表示，凍甲其實又稱「嵌甲」。

夏天感覺悶熱，午後大雨後，往往相對溼度上飆70、80％，實在驚人！黴菌最喜歡濕度超過30%的環境，並會透過食入、接觸、吸入等路徑到達人體，引起過敏反應，影響健康甚鉅，不可輕忽！

台灣氣候潮濕，也常出現連續下雨的日子，梅雨季節更是濕到不行，家中許多物品常會出現發霉的情況。不過需要留意的不只物品，美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師提醒，也要小心「身體發霉」。

不論男女老少，都有可能得到香港腳，尤其腳汗多又穿不透氣的鞋子，更易使汗水悶於鞋內，引發黴菌孳生，使腳縫間脫皮、發紅，並出現發癢、龜裂，甚至角質層增厚的症狀，回到家脫下襪子後，還可能散發出陣陣腳臭，讓全家人避之唯恐不及。

台灣氣候潮濕，也常出現連續下雨的日子，梅雨季節更是濕到不行，家中許多物品常會出現發霉的情況。不過需要留意的不只物品，美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師提醒，也要小心「身體發霉」。

指甲外觀不僅和指甲的健康狀況有關，身體是一整組的，出現疾病也會在各處留下蹤跡，包括指甲。大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒，平時可多觀察指甲狀況，以利發現異常盡早檢查，有些情況甚至與癌症、腎病變、心臟病有關。

秋老虎繼續發威，在高溫潮濕悶熱環境下，黴菌蠢蠢欲動，最擔心有人灰指甲開始復發，黴菌在皮膚上滋生，常見的即是香港腳與灰指甲，而灰指甲與香港腳如同難兄難弟，因為灰指甲俗稱為「兩隻腳一隻手的症候群」，往往用手摸香港腳就感染到手部，成為灰指甲。有關灰指甲的7大常見迷思，包括：厚厚灰灰就是灰指甲嗎？灰指甲的指甲顏色都是灰色的嗎？拔掉、剪去壞的指甲，就能避免灰指甲蔓延？將由皮膚專科醫師帶大家一次破解！

台灣氣候炎熱潮濕，灰指甲、香港腳是相當常見的足部感染疾病，患者除了趾甲變灰的情況，也容易有腳癢等不適，最大的麻煩恐怕就是往往不易治療、容易復發。對此義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出常見難以治癒的關鍵，以及真正有助改善的方法，提供給民眾參考。

你今天喝咖啡了嗎？近年來連鎖咖啡館一家接一家不停地開，在台灣要喝杯現沖咖啡，可謂隨處唾手可得。但藥師提醒，愛喝咖啡的民眾要注意，如果感冒了，又或者同時在使用降血壓藥、抗黴菌藥、安眠藥、抗憂鬱藥等其他藥物，在咖啡因的攝取上應特別小心留意，以避免咖啡因和藥品產生交互作用，對人體健康造成負面影響。

根據統計在台灣就有超過200萬名香港腳病患。香港腳是因感染黴菌造成，菌絲、孢子藏在皮膚角質層細胞內，隨著人體的皮屑每天剝落，在潮濕環境下若赤腳接觸到，黴菌、菌絲、孢子就有機會沾黏到腳部肌膚成為口中常說的「香港腳」。

不少女性喜歡在指甲上動花樣，不過長期塗抹，卻導致指甲時常斷裂，進而需被迫中斷工作，使得色澤與圖案多變的凝膠指甲，往往讓女性朋友們又愛又怕，擔心指甲塗塗抹抹而受傷。

疫情趨緩，媽祖遶境活動也陸續解封起駕了。備受矚目的是於昨天11日開始展開9天8夜的大甲媽祖遶境活動。活動另一個亮點是剛於換肝手術復原的鎮瀾宮董事長顏清標也親自主持起駕。為了防疫不能鑽轎腳，媽祖鑾駕於今天上午11時，從台中市抵彰化縣，比以往提早約4小時到達，打破20多年來的紀錄。

武漢肺炎（新冠肺炎）疫情持續擴大，旺旺集團全台免費發放「水神抗菌液」供民眾消毒，不過，台北市衛生局認為水神涉嫌廣告不實，有違反《公平交易法》或《藥事法》之虞，揚言開罰。旺旺集團則宣布停止供應北市相關產品。

現在許多衛生組織都大力疾呼，希望眾人注意血糖過高的情形，究竟是為什麼？很多患者剛知道罹病時，一定會有這種疑惑：「我又沒有不舒服，只是被驗到血糖高一點，但為什麼需要控制血糖呢？」今天我們就來看看，如果知道自己患有糖尿病這個慢性病卻不控制，會有怎樣的後果呢？

 〜梅花再多是地上的，星星一顆是天上的，

每當陸軍官校鳳凰山麓的鳳凰花遍開之際，就代表兩個重要日子即將來臨，一是6月16日的校慶；二是三軍五校的入伍生訓練隨即展開。在南臺灣烈日驕陽下，不論是肩著57步槍閱兵分列，還是穿著全副武裝為期八周的戰鬥教練，都是讓每位軍校生永生難忘的回憶。兩者唯一的區別是先得當完兩個月的「抗日英雄」，才有資格穿上帥氣的閱兵典禮服。