# 溫水  

洗臉是每天最基本的保養步驟，對在意皮膚狀態的人來說非常重要。不過，你真的洗對了嗎？有人認為用熱水可以「打開毛孔」清潔更徹底，再用冷水「關閉毛孔」讓皮膚緊緻，也有人堅持冷水洗臉能收縮毛孔、減少油脂分泌。根據皮膚科醫師指出，毛孔本身沒有開合功能，熱水與冷水只能影響皮膚表層的油脂與血管收縮，並無法真正改變毛孔大小。

編按：想讓衣物保持潔白、深色不褪色、免受洗衣意外困擾？本文整理洗衣專家實用秘訣，從分類、洗劑比例到特殊情況處理，教你正確清洗白色與深色衣物、防止衛生紙屑沾黏、挑選洗衣球及香氛豆，更安心使用自助洗衣店。學會這些技巧，輕鬆洗出如新衣物！

近日全台氣溫驟降，民眾外出都得穿得厚厚的才能抵禦寒風。不過有網友發現，美式賣場好市多（Costco）的一項貼心設備，讓大家在冬天也能感受到溫暖，那就是「溫水洗手台」！

北大西洋公約組織（NATO）代理助理秘書長阿帕圖萊指出，北約各國像是陷入「溫水煮青蛙」狀態，對俄羅斯一連串未達常規軍事衝突門檻、不斷測試灰色地帶界線的混合攻擊已「感到習慣」，而這「非常危險」。

每到冬天，不少人都會拿出家中的保溫瓶來使用，不過長時間使用，保溫瓶內壁或會長出黏滑猶如「鼻涕」般的東西，如果未有正確清洗的話，分分鐘菌從口入。最近有醫生就分享2大正確洗保溫瓶的關鍵方法，以避免影響人體健康。

過去，中共軍演經常伴隨高調的宣傳與輿論操作，試圖對台灣實施「文攻武嚇」，以削弱台灣民眾對國防的信心。然而，近期中共的軍事行動呈現出明顯的策略轉變：此次在華東劃設「空域保留區」的行動不再敲鑼打鼓，而是悄然展開，顯示其目標已不再局限於台灣，而是進一步針對美日韓等國，強化其區域拒止能力。

台海戰爭的議題，近來一直是台灣和歐美媒體輿論的熱點，也是兩岸關係持續升溫的助燃劑。日前美國總統拜登（JoeBiden）接受《時代》雜誌專訪，重申不排除動用美國武力保護台灣的可能性；《華盛頓郵報》專欄作家羅金（JoshRogin）撰文分析，在大陸攻台前，美軍可使用無人機艦將台海變成「無人地獄」；《金融時報》則獨家報導稱，習近平指控「美國試圖慫恿中國攻打台灣，但我不會中計」。

解放軍展開「聯合利劍─2024A」圍台軍演期間，英媒BBC出了一則相當吸睛的報導。文中稱，5月23日台灣人最關注的事情並非軍演，而是日本女星新垣結衣丈夫星野源被爆出外遇的八卦，相關新聞還衝上了台灣GoogleTrends的第一名。

猴頭菇口感像雞肉，是許多人減肥常吃的低脂食物之一，不過，料理猴頭菇的事前準備並不簡單，要先浸泡再換水再川燙，至少需花4－5小時才可去掉苦味。事實上，有更快的捷徑讓4小時變40分鐘，減省了許多時間。

立法院4月30日三讀國民黨團「電價凍漲」提案，朝野吵不停。媒體人黃暐瀚引述清大原科院院長李敏所言，若台灣進入發電「無核時代」，屆時排碳會增加，電價可能會漲，「溫水煮青蛙，現在大家沒感覺，20年，可能叫苦連天。」

美國印太司令部將於5月換帥，即將卸任的司令阿奎利諾日前接受《金融時報》專訪時發出警告，稱中國正在印太地區實施「溫水煮青蛙」戰略，透過日益危險的軍事活動加劇該地區的緊張局勢。

今年2月14日（農曆元月初五）中國大陸一艘快艇闖入金門海域，遭台灣海巡署追緝後發生翻覆，意外造成2人溺斃。至今雙方處理人馬經過十多輪協商，仍毫無進展，大陸民意沸騰，幾同炸鍋，台灣民意除了朝野政治人當作政治攻防，互相指責外，民間似乎無動於衷，歌照唱，球照打，股票照漲，兩岸民意落差，天差地別，該起事件發生後，2月15日下午登上微博要聞熱搜榜首，累計閱讀數突破1億2000萬次。不少網民不滿大陸官方缺乏實際報復行動，留言要求大陸停止供水給金門、擊沉臺灣船隻等。

只要你是茶或咖啡的重度愛好者，家中不免有被污漬「侵襲」的杯子，尤其是透明水壺，這些茶漬、茶垢真的好惱人！一圈一圈茶垢的生成原因，是深色飲品中的成分與水中的礦物質混在一起而形成，若溫度、水分等條件到位，茶杯就成細菌的溫床，讓你通通喝下肚。有清潔困擾的部落客愛瑪則表示，因為聽說過碳酸鈉相當好用，因此買來試試看，結果浸泡就能得到清潔效果，「完全不用刷，洗一洗好像又得到一個新的茶壺。」

冰箱是家中最重要的家電之一，扮演著保鮮、保存食物的關鍵角色，然而，長時間的使用和不當清潔可能導致冰箱積累污垢，進而影響食物的味道和品質。就有網友受到此困擾，因而發文請益大家「冰箱裡面要用什麼清潔呢？」其中，多數網友建議用溫熱水加抹布擦即可。

天冷的時候，不少人都會拿出快煮壺煮熱水，但若不常清洗，使用久了便容易囤積一層白色水垢，甚至飄散異味，對此，法國知名炊具製造商「Tefal法國特福」就特地拍片教學，如何正確清洗快煮壺，並透露只需要簡單的4個步驟，就能輕鬆將煮壺洗得潔白透亮。

隨著疫情流感化，很多人出現多次確診與長新冠的咳嗽問題，許多呼吸道相關病毒與細菌也趁著這段時間侵入我們身體，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，可以在飲食上改善嗎？好食課營養師與您分享咳嗽吃什麼？咳嗽喝什麼來改善問題！

燉排骨湯及魚湯時，奶白色的湯汁誘人，煮奶白色的魚湯，大家可能較易掌握，但熬排骨湯總是較為清淡，要做奶白色的排骨湯，多加一樣食材會事半功倍及更有營養，8個簡單小撇步。附加3分鐘洗排骨及排骨最乾淨方法，快速排清肉、骨內的血水與污物。

針對賴辦否認民進黨總統參選人賴清德曾說過「兩岸直航是木馬屠城」，侯友宜競選辦公室提出白紙黑字報導打臉，民進黨立法院黨團今改口批是「斷章取義」，並稱「木馬屠城」就是「溫水煮青蛙」。對此，侯友宜競選辦公室發言人吳亮賢表示，民進黨團說法等同承認賴清德曾說過「木馬屠城」，打臉競辦，賴清德至今不敢出面承認，是忘記自己說過的話，還是害怕想起來？

煮完飯整隻手油膩膩，用溫熱水也洗不乾淨該怎麼辦？日媒推薦用白砂糖來搓手去油脂，很快就能讓手恢復乾爽。

不少民眾在大學時期相當享受夜生活，挑戰夜唱、夜店享樂之外，跨年也要和另一半或三五好友外出狂歡，只是畢業後卻有感身體狀態不如以往。就有網友透露，以前不是冰水不喝的她，現在已要隨身攜帶保溫瓶，自覺有感「變老」的心情，也釣出大批網友深有同感：「真的回不去了！」